Синяки под глазами причины от бессонницы

Как убрать синяки под глазами: самые верные решения

Синяки под глазами причины от бессонницы

Синяки под глазами не всегда являются результатом усталости и переутомления – это неприятное явление может возникнуть вследствие множества причин.

Проблема остается актуальной во все времена и многих девушек интересует, как убрать синяки под глазами? Ведь такая, на первый взгляд, мелочь может сильно подпортить ухоженный внешний вид.

Поэтому искать корень зла вроде бы нет смысла, ведь темные круги можно замаскировать обычными косметическими средствами.

Однако от появления синяков не застрахован никто, поэтому важно найти причину явления, только в этом случае можно забыть про синяки навсегда. В нашей статье мы попробуем рассказать, как избавиться от синяков под глазами и почему они появляются на наших лицах, а также назовем экспресс- методы домашнего ухода для быстрого решения проблемы.

Почему появляются синяки под глазами

Для того чтобы устранить проблему, надо выявить причину ее вызвавшую. Причин, провоцирующих появление синяков под глазами, огромное множество.

Однако основной, как считают ведущие косметологи, является анатомическая особенность данного участка, обусловленная наследственностью: особенностью строения черепа, тонкой кожей и проступанием сосудов.

Следует отметить, что эта анатомическая особенность не всегда видна в детстве, круги под глазами проявляются с возрастом.

Также существую другие причины появления синяков под глазами:

  1. Заболевания внутренних органов и систем. К ним можно отнести: заболевания почечной системы, сердечно сосудистые недуги, эндокринные заболевания. Если в прошлом синяков под глазами не наблюдалось, а появились они резко, то стоит задуматься о наличии сбоев в работе организма. В данном случае следует обратиться к врачу для обследования.
  2. Нарушение кровообращения. При почечных заболеваниях жидкость задерживается в организме, что сдавливает мелкие кровеносные сосуды и нарушает микроциркуляцию крови. Все это приводит к застойным явлениям и темным кругам под глазами.
  3. Интоксикация организма. Может возникнуть в результате заболеваний печени и нарушения ее функций. Это приводит к желтому оттенку лица, а также к синякам.
  4. Нервное напряжение и усталость глаз. Долгая работа за компьютером, особенно в ночное время, длительный стресс и плач могут стать причиной возникновения кругов и мешков под глазами. Соблюдение режима сна и отдыха помогут устранить эти неприятные явления.
  5. Нездоровый образ жизни и вредные привычки. Ночные вечеринки с употреблением большого количества алкоголя и никотина, переедание, особенно на ночь, способствуют не только плохому самочувствию, но и малопривлекательному внешнему виду. Так, курение ухудшает цвета лица, поскольку никотин сужает сосуды, что приводит к нехватке кислорода.
  6. Авитаминоз. Дефицит некоторых витаминов может сказаться не самым лучшим образом на внешности и здоровье человека. Нехватка витамина С делает лицо тусклым и бледным с ярко выраженными синяками под глазами. Устранить проблему можно приемом аптечных форм витамина С.
  7. Синяки под глазами всегда выдают людей, которые испытывают острый недостаток сна. Ведь ночной сон является источником молодости и красоты, поскольку в данный период происходит регенерация кожного покрова.
  8. Отечность век. Происходит из-за задержки лишней жидкости в организме. В результате кровеносные сосуды на веках наливаются кровью, что приводит к темным кругам и мешкам под глазами.

Однако, вопреки стереотипному мнению, синяки под глазами не возникают в результате потребления большого количества жидкости, а в результате ее нехватки.

Как убрать синяки под глазами народными методами

Не всегда синяки под глазами имеют перманентный характер. Иногда это временное явление, которое можно быстро и легко устранить в домашних условиях. Для этого делают следующие косметические процедуры:

Отбеливающие маски

В домашних условиях все маски готовят на основе натуральных продуктов, поэтому они очень полезные и действенные.

Рецепт № 1. Популярная и эффективная картофельная маска, которой пользовались еще наши мамы, бабушки и прабабушки. Надо взять два кружочка очищенной сырой картофелины и приложить ее на нижнее веко. Также картофель можно натереть на терке, добавить немного теплого молока и нанести на периорбитальную зону. Оставить маску на 15- 20 минут, затем смыть водой.

Рецепт № 2. Жирный творог растереть до кашицеобразного состояния и нанести на проблемную зону.

Рецепт № 3. Взять 2- 3 грецких ореха и измельчить их до консистенции муки. Одну столовую ложку растопленного сливочного масла смешать с 2 чайными ложками ореховой «муки», добавить 2- 3 капли свежего сока лимона и все перемешать. Наносить на проблемные участки, затем смыть водой.

Рецепт № 4. Натереть на терке свежий огурец. Взять 1 чайную ложку тертого огурца, добавить измельченную петрушку и жирную сметану. Все перемешать и нанести на периорбитальную зону. Также можно нанести кружочки огурца на область глаз.

Рецепт № 5. Одну столовую ложку мелконарезанной петрушки (вместе с стеблями) растереть с 1 столовой ложкой жирного творога и теплого молока (молоко можно заменить сметаной).

Рецепт № 6. Небольшой мякиш белого батона замочить в холодном молоке. Отжать и нанести под глаза.

Рецепт № 7. Взять 1 столовую ложку меда, смешать с 1 столовой ложкой кефира, все смешать до густоты сметаны и нанести на проблемную зону. Отставить маску на 20 минут, затем смыть водой. Делать процедуру каждый вечер перед сном.

Если синяки – это признак сбоев в работе организма, то не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу для выявления причины. Если же они возникли по причине усталости и переутомления, то маски, описанные выше помогут от них быстро избавиться.

Другие способы избавления от синяков

Ледяные кубики

Замороженная вода или отвары трав (сухие аптечные) помогут улучшить тонус сосудов, сделать их эластичными, устранить их ломкость. Также лед можно приготовить из:

  • чайной заварки;
  • сока петрушки и укропа;
  • свежих целебных трав.

Льдом протирают периорбитальную зону каждое утро.

Косметика против синяков

От темных кругов очень трудно избавиться сразу и навсегда. Однако это не значит, что нужно менять свой образ жизни. Можно маскировать темные круги при помощи декоративной косметики и смело выходить на улицу. Для этого используют:

  1. Консилер. Отлично маскирует темные круги и пигментные пятна под глазами, скрывает неровности кожи и осветляет ее.
  2. Праймер. Выравнивает тон кожи, делает ее однородной и заполняет неровности. При помощи праймера можно сравнять тон кожи под глазами с остальными участками лица.
  3. Тональная пудра. Пудра со светоотражающими частичками отлично маскирует синяки и просвечивающиеся кровеносные сосуды.
  4. Увлажняющий тональный крем. В настоящее время вся декоративная косметика содержит уходовые компоненты, что позволяет одновременно улучшать состояние кожи и ухаживать за ней. Так, современные тональные кремы представлены в разных формах: они могут быть в виде флюида, который обладает легкой текстурой, увлажняет кожный покров и не забивает поры. Такой крем- флюид прекрасно скроет неровности и дефекты кожи, а также темные круги под глазами. Отлично маскируют неровности и дефекты на лице современные ВВ и СС- тональные кремы.

Маленькие секреты для маскировки кругов под глазами

Иногда декоративная косметика недостаточно эффективна, чтобы скрыть потемнения под глазами. А все потому, что ее не всегда наносят правильно. Если не забывать некоторые правила, то декоративная косметика ляжет идеально и будет выглядеть естественно. Для этого важно помнить о следующих принципиальных моментах:

  • стрелки на верхнем веке должны быть тонкими и аккуратными, или же их вовсе не стоит делать;
  • не окрашивать тушью нижние ресницы, или можно просто слегка провести кисточкой, не окрашивая их густо;
  • растушевывать тональный крем или консилиер на границе между периорбитальной зоной и щеками, чтобы устранить контраст;
  • можно сделать акцент на губах при помощи яркой губной помады, чтобы отвлечь внимание от синяков;
  • не использовать фиолетовые, ярко голубые и синие тени, пользоваться нейтральной или пастельной цветогаммой при нанесении макияжа.

Конечно же, лучше выявить причину появления потемнения под глазами, чем ежедневно тратить время на их маскировку.

Как быстро справиться с синяками под глазами

Иногда, проснувшись утром, наше лицо украшают непривлекательные потемнения и синяки в периорбитальной зоне. Это может существенно испортить настроение. Однако отчаиваться не стоит, их можно устранить следующими экспресс- методами:

  1. Взять кубик льда и протереть им лицо. Если льда нет, то можно наполнить небольшой тазик холодной водой и сполоснуть в нем лицо несколько секунд. В результате поры сузятся и кровь начнет усилено циркулировать, отечность и потемнение в периорбитальной зоне исчезнут.
  2. Пока готовитесь на работу, положите в морозильник два кружочка свежего огурца и два кружочка свежего картофеля. Через 20 минут достать охлажденные ломтики и приложить их на закрытые веки. Если позволяет время, натереть картофель на терке и остудить его в морозильнике. Затем приложить охлажденный овощ к закрытым векам. После компресса, умыться и нанести специальный крем для области вокруг глаз.
  3. Безымянным пальцем (это самый слабый палец кисти) помассировать периорбитальную область по часовой стрелке. Стараться не растягивать кожу. Повторить процедуру 10 раз.

Как предупредить появление синяков под глазами

Если тёмные круги не связаны с патологиями внутренних органов, то их появление можно предупредить. Для этого надо соблюдать несколько простых правил:

  1. Обязательно высыпаться. Чтобы хорошо выглядеть надо высыпаться в течение 8 часов. Именно такое количество времени необходимо для восстановления и обновления кожного покрова. Если ложиться вовремя, можно выработать привычку спать положенное количество времени и всегда высыпаться.
  2. Спать в правильной и комфортной позе. Неудобная подушка, слишком жесткий или слишком мягкий матрас приведут к неправильному положению головы и тела. Голова не должна находиться выше тела, также она не должна находится слишком низко. Было доказано, что поза эмбриона является самой удобной, она позволяет сладко спать и хорошо высыпаться.
  3. Правильное и сбалансированное питание. От питания зависит активность и самочувствие нашего организма. Употребление в пищу соленых и острых блюд может привести к отекам и мешкам под глазами. Питание должно быть здоровым правильным. В свой рацион надо включать продукты, содержащие витамины, минералы и микроэлементы.
  4. Снизить потребление соли. Не секрет, что соль способна задерживать воду в организме, что провоцирует появление отеков и синяков.
  5. Отрегулировать питьевой режим. Выпивать 2 литра чистой воды в день. Избегать потребление газированных напитков, пакетированных соков, большого количества чая и кофе.
  6. Подобрать качественный и эффективный крем вокруг глаз. Потемнение в периорбитальной зоне может возникнуть в результате неправильно подобранного крема для век и кожи вокруг глаз. в креме эфирных масел может спровоцировать раздражение, отек и синяки. Также следует выбрать щадящее очищающее средство для снятия косметики в данной деликатной зоне.
  7. Компрессы для век. Использование охлажденных овощей, а также пакетиков чая поможет навсегда забыть о проблеме.
  8. Приобретать только качественную декоративную косметику. Некачественные тени и туш для ресниц могут вызвать аллергию, покраснение, раздражение и шелушение, что в результате обязательно приведет к потемнению кожи под глазами.
  9. Защищать кожу от солнца. Кожа вокруг глаз очень нежная и уязвимая к любым внешним факторам. Поэтому в солнечную погоду надо обязательно носить солнцезащитные очки. Однако следует помнить, что очки должны быть качественные. Пластмассовые изделия, продающиеся на каждом углу, не смогут хорошо защитить глаза и кожу, к тому же они искажают изображение и плохо влияют на зрение.
  10. Избавляться от вредных привычек. Сюда можно отнести не только потребление спиртных напитков и курение, переедание и ведение ночного образа жизни, но и привычка не снимать макияж перед сном. Она привет не только к отекам и синякам, но и к ранним морщинам.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/skin/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami.html

Причины появления синяков под глазами

Синяки под глазами причины от бессонницы

Синяки под глазами, или тёмные круги, в отличие от истинного синяка (кровоподтёка) чаще всего не связаны с кровоизлиянием и имеют другие причины. Почему синяки под глазами столь частое явление? Разберёмся в этой статье.

Почему появляются синяки под глазами

Тёмные круги под глазами имеют разную природу:

  • повышенная пигментация кожи под глазами (гиперпигментация периорбитальной области);
  • расширение сосудов;
  • тонкая кожа;
  • тень от нависающих кожных структур;
  • хрупкость капилляров.

Избыточное отложение пигмента в кожных покровах подглазий приводит к появлению синяков красновато-коричневого оттенка. В результате расширения сосудов или истончения кожи под глазами кровеносная система начинает просвечивать, в этом случае круги имеют синюшный цвет.

Этот факт объясняет, почему синяки под глазами чаще появляются у женщин: у последних кожа от природы тоньше, чем у мужчин. Тени могут появляться ввиду сильного обезвоживания, нехватки жировой прослойки, что делает кожу дряблой, обвисшей.

Хрупкость капиллярных стенок приводит к микроскопическим кровоизлияниям под кожу.

Основные факторы, приводящие к таким состояниям:

  • нехватка полноценного ночного сна или его избыток;
  • переутомление;
  • дефицит макро- и микроэлементов;
  • длительное пребывание на солнце;
  • наследственная предрасположенность;
  • сухость кожи;
  • возрастные изменения;
  • неправильный уход за областью вокруг глаз;
  • местная патология;
  • общие заболевания.

Нездоровый образ жизни – недосып, общее или местное (при длительном напряжении глаз, например, за монитором) переутомление, несбалансированный рацион могут приводить к нарушению микроциркуляции, обезвоживанию, хрупкости капилляров, что сопровождается тёмными кругами.

У любителей загорать кожа в периорбитальной области быстро сохнет, истончается, а длительное воздействие ультрафиолетового воздействия со временем может приводить к появлению очагов стойкой гиперпигментации.

Излишняя тонкость кожи периорбитальной области и близкое расположение сосудов может передаваться по наследству, в этом случае синяки появляются у людей, ничем не болеющих и ведущих здоровый образ жизни, в молодом возрасте.

Сухая кожа тонка, через неё хорошо проступает синева сосудистой сети. Сухость кожного покрова является результатом обезвоживания организма, воздействия сухого воздуха.

С возрастом кожа приобретает склонность к повышенной пигментации, кроме того становится суше, истончается. У людей пожилого возраста провисают веки и углубляется слёзная борозда, что приводит к затенению и визуальному эффекту синяков под глазами.

Синяки под глазами у женщин могут стать следствием грубого ухода – излишнего механического воздействия, применения средств, не предназначенных для деликатной области под глазами. Следствием может явиться сухость, повреждение кожи и капилляров.

Гиперпигментация кожи под глазами может стать следствием местной патологии, проявляющейся расширением сосудов. Другая причина — хронические или часто возникающие воспалительные процессы в этой области. Такие воспаления чаще всего связаны с аллергической реакцией.

Косметический дефект может быть вызван патологиями внутренних органов: печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Болезни почек и сердца могут сопровождаться отёками, в этом случае появляются не только синяки, но и мешки под глазами.

Причиной кровоподтёка чаще всего является травма, причём скопление крови под нижним веком нередко является следствием удара в переносицу, висок.

Такой синяк со временем проходит самостоятельно, приобретая на разных стадиях оттенки практически всех цветов радуги (это связано с разложением гемоглобина).

Кровоподтёк под глазом может свидетельствовать о сотрясении мозга, а если синяк распространился под оба глаза, это может свидетельствовать о тяжёлых черепно-мозговых травмах.

Таким образом, темные круги могут быть вызваны как достаточно безобидными, так и серьёзными причинами, поэтому прежде чем что-то предпринимать, необходимо проконсультироваться с врачом (для начала – с терапевтом).

Как избавиться от синяков под глазами

Ликвидации тёмных кругов способствуют:

  • полноценный сон;
  • сбалансированное питание;
  • борьба с обезвоживанием;
  • косметические средства;
  • лечение болезни, следствием которой стали тёмные круги.

Во многих случаях добиться хорошего косметического эффекта помогает нормальный ночной сон – не менее 7-8 часов.

При этом засыпать необходимо не позднее двух часов ночи: в период до трёх часов продуцируется гормон эндорфин, способствующий восстановлению всех систем организма.

Полноценный рацион предотвратит развитие анемии и нехватку витаминов. Здоровое питание должно включать мясо (в том числе небольшое количество красного мяса), свежие овощи и фрукты.

Обезвоживание кожных покровов можно предотвратить, выпивая как минимум полтора литра воды в день. В холодное время года влажность в помещениях резко снижается, в этот период нужно искусственно поддерживать её нормальный уровень – в этом поможет увлажнитель воздуха.

Косметика разного назначения способна убрать как причину возникновения синяков под глазами, так и непосредственно следствие. Бороться с сухостью кожи помогут увлажняющие средства, отбеливающие кремы и сыворотки уберут гиперпигментацию.

Чтобы не травмировать нежную кожу вокруг глаз, необходимо деликатно использовать мягкие спонжи или ватные диски, использовать средства, предназначенные только для этой области.

Убрать синяки под глазами быстро, вернее замаскировать, можно с помощью консилера, подобрав карандаш нужного тона.

Если причиной возникновения тёмных кругов стало какое-то заболевание, его лечение – самый эффективный способ избавления от косметического дефекта.

Радикальные меры

Если гиперпигментация доставляет тяжёлый психологический дискомфорт, врачи могут рекомендовать более травматичные методы лечения:

  • химический пилинг периорбитальных областей;
  • лазерный пилинг;
  • трансплантацию собственной жировой клетчатки;
  • введение под кожу филлеров для коррекции возрастных изменений.

На такие радикальные меры готовы далеко не все обладатели тёмных кругов под глазами, да и долгосрочный эффект таких процедур ничтожен.

Что касается истинного, связанного с кровоизлиянием синяка под глазом, быстро избавиться от него не получится, нужно запастись терпением и консилерами разных оттенков для маскировки и менять их в зависимости от стадии «цветения» кровоподтёка. Дефект красного цвета маскируется зелёным консилером, синюшно-фиолетового – жёлтым, синего – абрикосовым, зелёного – розовым, синяк жёлтого цвета нейтрализуется фиолетовым корректором.

Больше интересных статей на  >> OhGirl.ru

Подписывайтесь на наш канал https://zen.yandex.ru/media/ohgirl

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59f811de865165d91d62e82b/5bab4b1cbbc66500aa41ab8b

Синяки под глазами от недосыпания: почему появляется чернота на лице, как избавиться от проблем из-за отсутвия режима

Синяки под глазами причины от бессонницы

Недостаток сна выливается в сонливость на протяжении дня, плохое самочувствие, сниженную работоспособность, отсутствие настроения. Еще один признак недосыпания — появление темных кругов под глазами, да и вообще состояние глаз может выдать то, что человек нарушил режим сна и отдыха.

Если пришлось поспать меньше, чем обычно, всего один раз — это не так страшно и можно обойтись маскирующей косметикой. Но если рабочий режим таков, что синяки под глазами появляются почти каждый день, придется спасаться другими средствами, которых, к счастью, большой арсенал.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Причины появления темных кругов

Появление темных кругов под глазами или вокруг них может быть связано с разными причинами. Одни из них безопасны, но другие могут указывать на развитие патологических процессов и требуют врачебного вмешательства.

Синяки под глазами провоцируют:

  • недостаток сна;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
  • чрезмерная нагрузка на глаза;
  • частые стрессы;
  • хроническая усталость;
  • неправильный уход за областью вокруг глаз, подбор некачественной косметики и средств для ухода;
  • хронические заболевания почек;
  • нарушения в работе печени и желчного пузыря;
  • глистные инвазии;
  • эндокринные нарушения;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • анемия;
  • некоторые инфекционно-воспалительные процессы.

В некоторых случаях темные круги под глазами присутствуют с рождения и обусловлены слишком близким расположением кровеносных сосудов к кожному покрову. Таким людям можно спасаться только маскирующей косметикой, потому что другие способы окажутся неэффективными.

Справка. Определить, чем вызвано появление синяков под глазами, может только врач, и обращаться к нему необходимо, если они появляются ежедневно в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами.

Механизм формирования кругов при нарушениях сна

Механизм формирования кругов под глазами всегда связан с дефицитом жидкости — обезвоживанием. При этом в сосудах образуется венозный застой, и сосуды хорошо просматриваются под тонкой тканью век (на веках очень тонкий слой кожи).

Дефицит энергии, который появляется при недостатке сна, вызывает и дефицит жидкости, и наоборот. Обезвоживание же замедляет работу сердца, в результате чего ухудшается кровоснабжение. Клетки не получают нужное количество кислорода и питательных веществ.

Если к кругам добавляются еще и мешки под глазами, значит, организм испытывает потребность в жидкости такого уровня, что к замедлению кровотока добавляется еще и застой лимфы в тканях.

Советы, как убрать круги за 5 минут

Иногда бывает, что недостаточный сон — вынужденная мера (например, если нужно срочно подготовиться к экзамену или завершить важный проект за 1 день). В этих случаях можно воспользоваться экстренными мерами по устранению кругов под глазами, которые эффективно решают проблему.

Охлажденное молоко

Рецепты с молоком давно используются для избавления мешков и кругов под глазами. Для поддержания красоты кожи вокруг глаз его использовала сама Клеопатра.

Чтобы быстро устранить дефект, нужно взять немного охлажденного молока, вымочить в нем ватные диски и, слегка отжав, приложить их к глазам на 15 минут. Если молоко за это время успеет впитаться в кожу или компресс станет теплым, можно повторно смачивать диски.

Зеленый чай

Своими полезными свойствами чайная заварка обязана дубильным веществам и полезным эфирным маслам: они имеют свойство сужать сосуды, поэтому могут быстро избавить от мешков и кругов под глазами. Лучше всего с этой целью использовать обычную заварку, без фруктовых и других ароматических добавок.

Примочки делаются просто: нужно заварить два пакетика чая, дать остыть и настояться и приложить к глазам на 15 минут.

Можно воспользоваться и другим способом, который сэкономит время: заварить зеленый чай, остудить и разлить по формочкам для льда. После заморозки кубики можно использовать каждый раз, когда кожа вокруг глаз выглядит не лучшим образом.

Свежие яблоки

Если в холодильнике есть холодное яблоко, можно нарезать его на тонкие кружочки и приложить к нижним векам. По мере того, как фрукт становится теплым, кружочки нужно заменить на другие, и так до тех пор, пока круги не исчезнут.

Обычно на всю процедуру уходит 10-15 минут.

Тертый картофель

Тертый сырой картофель — один из самых эффективных и известных способов быстро привести область под глазами в порядок. Чтобы иметь возможность всегда воспользоваться этим методом, нужно держать в холодильнике одну небольшую картофелину.

При необходимости картофелину надо очистить, натереть на терке, отжать лишнюю влагу. Затем тертый картофель кладется в марлю, формируется мешочек, который прикладывается к глазам на 10-15 минут.

Источник: https://proglaza.net/lechenie/sinyaki-pod-glazami-ot-nedosypaniya

Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда

Синяки под глазами причины от бессонницы

Вот наиболее распространённые факторы , которые заставляют кожу «синеть».

1. Усталость, недостаток сна

Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.

Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.

В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.

Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.

2. Переутомление глаз

Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.

3. Железодефицитная анемия

Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.

Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.

4. Обезвоживание

Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.

5. Аллергические реакции

При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.

Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.

6. Возраст

С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.

7. Генетические особенности

У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.

Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.

8. Курение, злоупотребление алкоголем

Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.

9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления

Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.

10. Сердечно‑сосудистые заболевания

Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.

Как убрать синяки под глазами домашними методами

Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.

Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами .

1. Высыпайтесь

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.

Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.

2. Соблюдайте питьевой режим

Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.

3. Полноценно питайтесь

Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:

  • железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
  • фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
  • витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
  • витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).

4. Увлажняйте кожу

Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.

По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.

5. Наложите под глаза холодный компресс

Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.

6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики

Да‑да, бабушкины средства работают.

Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.

В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.

7. Нанесите консилер

Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.

Как убрать синяки под глазами профессиональными методами

Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:

  • Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
  • Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
  • Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
  • Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
  • Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.

На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami/

Синяки под глазами: причины, признаки, симптомы и лечение. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Синяки под глазами причины от бессонницы

Синяки под глазами — довольно распространенная проблема, знакомая очень многим людям. Утром проснулись, подошли к зеркалу и обнаружили темные круги под нижним веком. Самое простое — замаскировать их с помощью косметических средств. Но это неверный подход. Ведь такие признаки являются явным сигналом о нарушении работы организма.

Кожа под нижним веком очень тонкая по своей структуре и пронизана множеством капилляров. Она довольно чувствительно реагирует на различные изменения в организме.

Черные круги под нижним веком — своеобразный тестер, сигнализирующий о каких-либо нарушениях.

Мы расскажем об основных причинах, которые могут вызвать это явление, и о том, какими способами можно будет убрать их в конкретной ситуации.

Синяки под глазами: возможные причины появления

Медики отмечают, что тени под глазами чаще проявляются у женщин в силу особенностей кожи — она у них тоньше, чем у представителей сильного пола.

Итак, в каких же случаях могут появиться темные круги под глазами?

1. Напряженная работа, связанная со зрительными нагрузками. Частое и длительное времяпровождение за монитором очень утомляет органы зрения и приводит к застою крови в капиллярах. От перенапряжения они начинают лопаться, из-за чего кожа приобретает синеватый оттенок. Также хроническое недосыпание, нарушение режима вызывают аналогичное явление.

2. Вредные привычки. Алкоголь и курение — главные враги красоты и здоровья, и организм сразу реагирует на отравление. При употреблении никотина и алкалоидов происходит нарушение кровообращения: сначала сосуды сужаются, так как наступает спазм, а затем резко расширяются.

Их стенки не выдерживают таких перегрузок, и они лопаются. Возникают отеки, так называемые «мешки» под глазами, темные круги. Мы часто наблюдаем подобные явления у любителей злоупотреблять.

Особенно это заметно у женщин, опять же в силу того, что их кожа тоньше мужской и на ней ярче видны подобные проявления.

3. Возраст. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка начинает истончаться, обнажая сеть мелких кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, эпидермис также ослабляют постоянное воздействие мыла при умывании и солнечные лучи.

4. Неправильное использование косметики. Ночной крем, несмотря на его название, наносится вечером всего лишь на 10-15 минут, а затем его излишки удаляются салфеткой.

Если оставлять средство на ночь, особенно на тонком эпидермисе под нижним веком, то межклеточная жидкость не сможет испариться, произойдет закупоривание пор, кожа вспотеет, и как результат утром — синие тени под глазами.

И еще одна чисто «женская» причина — интенсивное воздействие на кожу во время умывания или проведения косметических процедур. Тонкие сосудики имеют свойство лопаться от сильных нажатий или трения.

Болезни, вызывающие синяки под глазами

Темные круги и отеки также могут быть признаками заболеваний внутренних органов или отражением неправильной работы систем жизнедеятельности.

Если у Вас периодически возникает такое явление, то нужно обратить внимание на его длительность.

При временных причинах — недосыпание, усталость, употребление алкоголя и прочее — синяки под глазами через какое-то время исчезают, по мере восстановлении нормальной работы организма.

Если темные круги и отеки под глазами присутствуют постоянно, то это может служить индикатором хронических недугов, серьезно угрожающих здоровью

  • болезни почек, печени, поджелудочной железы. Одновременно с синяками могут возникнуть также отеки под глазами, желтизна кожи, нарушение мочеиспускания;
  • нарушение полноценной работы системы обмена веществ. Круги имеют выраженный синюшный цвет;
  • болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда возникает задержка крови в сосудах, венах, капилляры становятся более выражены;
  • инфекционные заболевания, гельминтоз;
  • анемия. Синяки под глазами приобретают фиолетовый оттенок. Это связано с нехваткой гемоглобина, который переносит кислород в ткани и органы;
  • хроническая усталость, недосыпание. Также сопровождается постоянной сонливостью и вялостью.

Кроме этого причиной темных кругов под нижним веком могут быть и другие факторы: гипоксия, кожные заболевания (например, атопический дерматит), авитаминоз, эндокринные сбои и многое другое. В каждом отдельном случае необходимо грамотное обследование у специалиста.

Как определить причину и начать лечение

Если Вас часто беспокоят подобные явления, то это повод обратиться к врачам для диагностики и выявления причины. Как уже было сказано выше, темные круги могут быть сигналом, свидетельствующим о наличии опасных заболеваний. Не пробуйте начать заниматься самолечением, не определив причину.

Врач выяснит, имеются ли у Вас хронические и наследственные заболевания, употребляли ли Вы какие-то лекарства (это тоже может спровоцировать появление синяков).

Кроме того, он назначит программу диагностики для определения анамнеза, в которую могут входить, например, такие методы исследований, как:

  • анализ мочи и крови;
  • УЗИ внутренних органов;
  • магнитно-резонансная томография;
  • электрокардиограмма;
  • исследование гормонов щитовидной железы и другие.

Только имея на руках результаты исследований, специалист может определить картину и назначать соответствующее лечение.

Как убрать под глазами синяки

Если Вы выяснили, что причиной возникновения темных кругов служат не болезни внутренних органов, а внешние факторы или же физиологические особенности, то можно устранить их в зависимости от происхождения.

Если синяки под глазами вызваны возрастным истончением подкожно-жировой сетчатки, а также физиологическими особенностями типа купероза, то избавиться от них можно с помощью косметологии.

Вам могут назначить, например, липолифтинг (введение под нижнее веко жировых клеток), лимфодренаж, который активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, мезотерапию. Хорошие результаты также показывает лазерный пилинг, кардинально устраняющий темные круги.

В домашних условиях, когда необходимо быстро справиться с проблемой, советуем воспользоваться консилером со светоотражающими частицами.

Для обладателей сухой кожи нужно чаще использовать питательные маски, а также компрессы из трав. Сок лимона или огурца оказывает легкое отбеливающее действие на синяки, а точечный массаж помогает стимулировать кровеносные сосуды, улучшая обмен веществ.

Тем, кто много пьет чая или кофе, а это тоже провоцирует синяки под глазами, врачи советуют минимально ограничить объем этих напитков, заменив чистой водой.

В случае с алкоголем и курением совет однозначный и понятный — либо не употреблять, либо сократить потребление до минимума. К сожалению, если постоянно отравлять организм, то симптомы не замедлят проявиться.

Ну и конечно же, универсальный и простой способ, как убрать синяки под глазами при общем нарушении режима, усталости, переутомлении — это правильный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, нормальный сон, употребление полезных овощей и фруктов.

Современный ритм жизни, увы, не всегда позволяет соблюдать эти не такие уж сложные правила, но наше здоровье целиком и полностью зависит только от нашего собственного отношения. Потерять его гораздо легче, чем восстановить.

Источник: https://www.ochkov.net/informaciya/stati/sinyaki-pod-glazami-prichiny-priznaki-simptomy-i-lechenie.htm

Нервная Система
Добавить комментарий