Психоз и желудок

Невроз желудка — симптомы и методы лечения

Психоз и желудок

Когда наблюдается нарушение работы желудка, связанное с самыми разными ситуациями, например стрессовым состоянием, медики говорят о неврозе желудка.

Человеческий организм пронизан нервными окончаниями, поэтому появление невроза возможно также в пищеварительной системе.

Согласно статистическим данным, «невроз желудка» чаще всего диагностируется у женщин.

Возрастной диапазон достаточно большой – от 20 до 40 лет. Почти всегда появление заболевания связано с активной жизненной деятельностью.

Характерные симптомы болезни проявляются настолько ярко, что они начинают влиять на качество жизни человека, он постоянно чувствует дискомфорт.

Гастроэнтерология или психосоматика?

Все процессы, проходящие в организме человека, имеют тесную связь, поэтому на любое стрессовое состояние реагируют практически все органы.

Раздражение работы ЖКТ связано с «блуждающим нервом», он отвечает за выработку ферментов, которые обеспечивают нормальную работу пищеварения.

Поэтому возникший невроз может оказывать отрицательное влияние на выделение необходимого организму, желудочного сока.

Благодаря блуждающему нерву происходит гуморальная регуляция, она влияет на выделение нужной концентрации желудочного сока, на стимуляцию его секреторных функций. Поэтому, если имеются нарушения в работе блуждающего нерва, возможно появление симптомов рассматриваемой патологии.

К такому выводу пришел Ганс Селье, исследовавший стрессовые состояния. После ряда проведенных исследований он разработал теорию стресса. Подопытными животными были крысы. После того, как им создавали стрессовые условия, у них диагностировалась язва желудка. Для невроза у человека характерны аналогичные признаки.

Причины заболевания

По утверждению Фрейда, основная причина возникновения невротических состояний связана с несоответствием моральных и животных инстинктов человека. Это влечет за собой появление конфликта ценностей.

По мнению Адлера, у человека неврозы зарождаются в детстве, а с годами это состояние подвергается более сильному развитию. Изучал невроз и его симптомы великий ученый Павлов.

Он считал, что невроз возникает в момент длительного нервного возбуждения.

Все опыты проводились на собаках, которым создавались очень трудные жизненные условия. На каждый раздражитель они реагировали по-разному. По мнению известного психолога прошлого века Мясищева, признаки появления невроза для человека отличаются своей индивидуальностью. У кого-то это связано с появлением серьезного заболевания, а для кого-то рядовая жизненная ситуация.

Медицинской статистикой фиксируются только случаи, когда больному требуется врачебная помощь. По мнению врачей, симптомы рассматриваемого недуга испытала большая часть населения.

В принципе, данное явление не содержит ничего удивительного, ведь подобная реакция организма связана с самыми различными факторами:

  • беспокойная жизнь;
  • постоянное недосыпание;
  • неуравновешенная психика;
  • стресс;
  • перенапряжение;
  • психологические травмы;
  • плохое питание;
  • некачественные продукты.

Довольно часто появление данной патологии может быть вызвано другими заболеваниями – язва, гастрит или опухоли. На изменения работы желудка могут повлиять также и вредоносные вещества, которые попадают в человеческий организм с пищей. Невротическая реакция может проявиться даже после окончательного выздоровления от сильного пищевого отравления.

На появление симптомов невроза желудка оказывают серьезное влияние и другие болезни:

  • панкреатит;
  • холецистит;
  • колит.

Причиной появления невротического состояния может быть вирусное или инфекционное заболевание.

Симптоматика невроза

Неврозом чаще всего болеют женщины достигшие среднего возраста. Все характерные признаки заболевания условно делятся на два вида:

  • кишечные неврозы;
  • сильные боли в области живота.

Характерными симптомами появления невроза в данном случае считаются:

  • чувство постоянного голода;
  • плохой аппетит;
  • запах пищи вызывает тошноту;
  • изжога;
  • нервные колики;
  • рвота;
  • сильное газообразование;
  • запоры;
  • диарея.

Симптоматика очень похожа на болезни кишечника. У них одинаковая психосоматическая природа. Данный вид невроза отличается отдельными признаками:

  • постоянные мигрени;
  • головокружение;
  • резкая смена давления;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • приступы панического страха;
  • учащённый пульс;
  • тяжесть в груди;
  • сердечные боли;
  • частое мочеиспускание.

Терапевтическая практика показывает, что довольно редко встречаются такие симптомы отдельно от заболевания кишечного тракта. Обычно они имеют смешанный характер. С наступлением вечернего времени усиливаются болевые ощущения. Боль становится меньше, как только изменяется в лучшую сторону психоэмоциональное состояние.

Невроз такого типа чаще всего диагностируется у людей, с диагнозом:

  • сосудистая дистония;
  • лишний вес;
  • нарушение психики.

Диагностика:как распознать невроз желудка?

Симптомы рассматриваемого недуга очень похожи на всевозможные гастроэнтерологические заболевания. Врач, диагностируя болезнь, сначала обязан определить, нет ли у клиента других заболеваний:

  • панкреатита;
  • гастрита;
  • рака желудка;
  • язвенной болезни.

Все диагностические мероприятия, прежде всего, связаны с поиском первопричины возникновения патологии. Самыми первыми должны быть исключены болезни пищеварительного тракта, имеющие похожие симптомы. С этой целью выполняется комплекс различных гастроэнтерологических исследований.

При отсутствии патологических нарушений в ЖКТ, главная роль в лечении невроза и диагностических мероприятиях отводится невропатологу. При лечении считается обязательными консультации врача-психиатра. Он сможет проанализировать существующий образ жизни заболевшего и порекомендовать ему мероприятия по восстановлению психического состояния.

Лечение

Чтобы лечение дало положительные результаты, врачи используют комплексную терапию. Она состоит из медикаментозного лечения, приема необходимых витаминов, а также консультации у психолога. Чтобы обеспечить оптимальное функционирование ЖКТ врач разрабатывает конкретный режим питания индивидуально для каждого пациента.

Врач-невролог М.М. Шперлинг рассказывает о заболевании желудка и поражении нервной системы. Невролог поясняет о связи желудка с нервной системой. А вернее как заболевание желудка связано с поражением нервной системы.

Врач основывается на общем клиническом состоянии больного, внимательно изучает результаты, полученные после диагностических мероприятий. Седативные препараты, которые назначает врач, требуются для проведения психологического лечения. Хорошо помогают также сеансы психотерапевта.

Категорически запрещается самостоятельное лечение заболевания и использование медикаментозных препаратов, это может стать причиной возникновения более серьезных последствий.

При таком заболевании специалистом назначаются специальные препараты, действие которых оказывает положительный эффект на функционирование эндокринной системы. Для оздоровления организма, нормализации психического состояния, улучшения работы пищеварительного тракта назначается физиотерапевтическое лечение.

Кроме этого, врач может назначить:

  • расслабляющий массаж;
  • гидротерапию;
  • электротерапию;
  • ванны с отварами успокаивающих трав, например валерианы или морской солью.

Для быстрого выздоровления необходимы постоянные прогулки на природе, не лишним будет пройти курс санаторного лечения. Чтобы снизить чувствительность ЖКТ, требуется постоянно пить минеральную воду. К дополнительной терапии относится прием витаминов В и С. Они помогают улучшить работу пищеварения, успокаивают нервную систему.

В организме, после приема витаминов, все системы восстанавливают свою нормальную жизнедеятельность. Если появились симптомы невроза желудка, необходимо срочно проконсультироваться у специалиста и пройти полное обследование.

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/nevroz/zheludka-simptomy-i-lechenie.html

Психосоматика и желудок: о чем сигнализируют болезни ЖКТ?

Психоз и желудок

О психосоматике онкозаболеваний сайт «Красивая и Успешная» уже писал. Но психосоматические причины имеет не только рак. Как правило, любая болезнь в той или иной степени обусловлена не только внешними факторами (окружающей средой, особенностями питания, привычками заболевшего), но и психологическим состоянием человека.

Сегодня речь пойдет о том, как под действием такого фактора, как психосоматика, желудок перестает работать в нормальном режиме.

Как психика влияет на здоровье

Впервые о связи психических процессов и физического здоровья заговорил психиатр Петр Галушкин. Он составил список патологических психотипов личности и соотнес его с заболеваниями, которым наиболее подвержен каждый из них.

В настоящее время ученые склонны считать закономерным развитие тех или иных болезней не только у людей с психическими отклонениями, но и у тех, кого принято называть «душевно здоровыми».

Даже у личностей, чье психическое здоровье определяется как «норма», существуют свои особенности характера, привычки и жизненный уклад. Именно они и могут подсказать специалисту, болезням какого рода с наибольшей вероятностью подвержен тот или иной человек.

Болезни желудка: психосоматика

Боли в желудке нередко вызываются не только неправильным питанием, зачастую они имеют психическую природу. Более того, специалисты полагают, что язва желудка, к примеру, вызывается в первую очередь психологическими причинами.

Желудок – это орган, с помощью которого люди не только переваривают пищу. Он помогает «переварить» различные жизненные ситуации, проблемы, пережить их.

И, если человек чувствует, что не в состоянии это сделать, его пугает ситуация, в которой он оказался, он опасается, что не сможет найти благоприятный выход из создавшегося положения – это может стать причиной недомогания. Особенно велик риск «заработать» проблемы с желудком, если человек игнорирует свое состояние, не пытается разобраться в нем и найти оптимальный выход.

Еще одна психосоматическая причина болезни желудка – желание найти помощь и поддержку.

Ведь еда для человека – это способ наполнить тело энергией, получить удовлетворение.

Неумение принимать помощь, получать энергию из других источников (к примеру, из общения) приводит к тому, что индивид пытается скомпенсировать неудовлетворенную потребность путем неумеренного поглощения пищи – «заедает проблему», в результате повышается секреция желудка, что вполне может стать причиной язвы или гастрита.

Психосоматика, желудок и проблемы в его работе

Если болит желудок, психосоматика, как правило, играет в этой неприятной ситуации «первую скрипку». Стоит вспомнить, как перед ответственным мероприятием «сосет под ложечкой», «живот сводит». У особенно чувствительных людей перед важным делом желудок может всерьез разболеться, начинается рвота или даже «медвежья болезнь».

Как правило, за такими проявлениями не стоит серьезных патологий. Таким образом организм демонстрирует свою реакцию на сильную эмоцию, которую человек пытается сдержать: страх, волнение и т.п.

Но и более серьезные болезни желудка психосоматика также может спровоцировать. Сайт sympaty.net остановится подробнее на некоторых из них.

Гастрит, как правило, развивается у людей, долгое время находящихся в состоянии неопределенности: они не уверены в своем будущем, убеждены, что ничего хорошего ждать от жизни не приходится. Может стать причиной гастрита и острая вспышка сильного гнева, которая была подавлена, «загнана внутрь». Болезнь обычно проявляется через некоторое время после пережитого события.

Психосоматической причиной изжоги является страх или подавляемая агрессия, к примеру, когда жизненные обстоятельства и окружение не устраивает человека, а он упорно пытается убедить себя, что «все хорошо».

Если говорить о таком заболевании, как язва желудка, психосоматика в этом случае может быть более сложной. Среди причин, провоцирующих язву, можно назвать следующие:

  • Уверенность пациента в своей ущербности, так называемый «комплекс неполноценности». При этом не важно, какое положение занимает человек в реальной жизни. Имеет значение лишь уровень его самооценки.
  • Практически у всех «язвенников» наблюдается глубокое противоречие между стремлением к самостоятельности и потребностью в том, чтобы о них заботились, опекали и поддерживали.
  • Зависть также не просто образно «разъедает» человека изнутри, но и приводит к вполне материальной язве.
  • Желание доказать себе и другим что-то, выглядеть в глазах окружающих как можно лучше, перфекционизм также могут рассматриваться как психосоматические причины язвенной болезни.
  • Повышенная тревожность, склонность переживать по любому поводу, мнительность – все это предрасполагающие факторы для образования язвы желудка.

Другие заболевания желудочно-кишечного тракта также может вызвать перечисленная выше психосоматика, рак желудка например. Этот диагноз угрожает тем, кто, игнорируя сигналы собственного организма, продолжает оставлять психологические проблемы неразрешенными, заставляя желудок из последних сил «переваривать» их.

Когда может помочь психотерапевт

Отличить заболевание, вызванное внешними причинами, от болезней, имеющих психосоматическую природу, порой непросто.

Но есть несколько признаков, позволяющих понять, что консультация психотерапевта не помешает.

  • Пациент долго лечится у специалиста-гастроэнтеролога, но стоит ему понервничать, как болезнь возвращается.
  • Нарушается нормальный процесс пищеварения, постоянно беспокоят спазмы, боли, ощущения вздутия в животе или диарея без видимых внешних причин.
  • Человек постоянно, в течение месяца или более, ощущает подавленность, плохо спит и быстро устает, чувствует себя напряженно, при этом испытывает дискомфорт в области живота или другие проблемы ЖКТ.

Во всех этих случаях вполне вероятно, что среди причин, вызывающих боль в желудке, психосоматика играет ведущую роль, и привести в порядок свое душевное состояние – задача первоочередная.

——
Автор – Елена Матущак (Lanberri), сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20150123/psixosomatika-zheludok/

Болезни желудка в психосоматике – Психология

Психоз и желудок

Болезни желудка – одни из самых популярных психосоматических заболеваний.

Люди могут годами ходить к гастроэнтерологу, бороться со своими привычками, следить за питанием, но должного эффекта не будет до тех пор, пока живы стрессогенные факторы.

Психосоматика и желудок, другие органы ЖКТ тесно связаны. Если болит желудок, по психосоматике это говорит о наличии внутреннего конфликта. Но это не единственная причина из возможных.

Этиология явления

Вспомните, как часто вы произносите «меня от этого тошнит», «мне нужно время переварить это», «меня гложет это», «сосет под ложечкой», «так волнуюсь, что кусок в горло не лезет» и т.д. Именно эти и подобные им фразы указывают на психологическую проблему и возможные проблемы с ЖКТ.

В психосоматике, как и в физиологии, желудочно-кишечный тракт отвечает за переваривание пищи. Только речь идет о духовной пище: эмоции, чувства, желания, мысли, впечатления. Любые проблемы с органами пищеварения – показатель того, что человек не может что-то принять, переварить.

Причины заболеваний желудка у детей имеют свои особенности. Чаще это свидетельствует о неблагоприятном психологическом климате в семье.

Частые ссоры родителей, нестабильность и суровые наказания заставляют ребенка постоянно чувствовать себя уязвимым.

А при гиперопекающем стиле воспитания формируется главное противоречие, провоцирующее развитие язв: потребность в свободе вместе с выраженной потребностью в зависимости, заботе и защите со стороны кого-то.

Болезни желудка

Болезни желудка развиваются на фоне неспособности человека справиться с обстоятельствами, выйти из трудной жизненной ситуации.

А также предпосылкой выступает неспособность личности «питаться» любовью, самопринятием и самосовершенствованием.

Эта неспособность заставляет искать поддержку в еде, что провоцирует переедание и заставляет желудок работать на износ. Однако существуют и другие факторы развития психосоматических заболеваний ЖКТ.

Гастрит

Гастрит – последствие хронического стресса и перенапряжения. Частые конфликты и ссоры, поток не всегда приятной информации, пробки на дорогах, противоречия на работе – все это оказывает пагубное влияние на желудок. Гастрит означает, что человек не смог переварить какие-то эмоции. Накопилось слишком много негатива. Ситуация усугубляется, когда человек не может выражать свои эмоции.

Какие из подавленных эмоций провоцируют развитие гастрита:

  • злость,
  • обида,
  • раздражение,
  • гнев,
  • страх перемен,
  • агрессия,
  • стыд.

Боль, жжение и прочий дискомфорт при гастрите как бы просит обратить внимание на накопившийся негатив. Обратить внимание и наконец-то выпустить эмоции наружу, избавиться от ментальных шлаков.

Гастрит у женщин говорит о неспособности проявлять любовь к себе и другим. Однако потребность в любви сохраняется, но человек выбирает извращенный способ удовлетворения – еда. Из-за переедания, потребления вредной пищи с высоким уровнем жиров и сахара развивается гастрит. Для исцеления нужно понять себя, научиться выражать эмоции, открыто говорить о проблемах в отношениях.

У мужчин болезнь чаще развивается на фоне неуверенности в завтрашнем дне и неуверенности человека в самом себе. Такие люди убеждены, что их не ждет ничего хорошего.

Язва желудка

При язве организм буквально поедает сам себя. Язва желудка по психосоматике показатель склонности человека к самокопанию, самоедству. Это значит, что есть какая-то мысль или эмоция, которая грызет изнутри.

Язва часто развивается на фоне гастрита. Потому имеются схожие психосоматические причины, в частности, подавление негативных эмоций. Только в случае с язвой человек не просто подавляет их, а еще и чувствует себя неполноценным, постоянно винит себя в чем-то.

Кроме этого, влияют другие факторы:

  • чувство зависти, которое постоянно гложет изнутри;
  • противоречие потребности в свободе и желания быть под опекой;
  • стремление выглядеть лучше в чьих-то глазах;
  • тревожность как особенности личности;
  • страх быть покинутым, отвергнутым;
  • потребность в лидерстве и невозможность раскрытия потенциала;
  • настороженность и мнительность;
  • ипохондрия;
  • склонность к конкуренции и сопротивлению;
  • недоброжелательность.

По мнению Лиз Бурбо, язва желудка и двенадцатиперстной кишки – показатель того, что человек не может сопротивляться кому-то или чему-то. Валерий Синельников причину язвы видит в нерешительности человека. Луиза Хей говорит о скоплении негативных эмоций внутри человека, комплексе неполноценности, стремлении избавиться от чего-то мучительного.

Изжога

Изжога – результат подавляемого страха и волнения, хронического недовольства, возбуждения, печали. А также это может быть последствием фобии и агрессии.

Психосоматика желудка и кишечника как основных органов ЖКТ

Установлено, что проблемы с желудком чаще встречаются у людей с определенным характером. Что свойственно такому типу личности:

  • тревожность;
  • высокий уровень притязаний;
  • возбудимый тип нервной системы;
  • нелюбовь к себе;
  • склонность к самобичеванию;
  • неуверенность в себе и своих поступках;
  • мнительность;
  • зависимость от чужого мнения;
  • замкнутость;
  • скрытность;
  • необщительность.

Эти особенности характера выступают предпосылками других проблем: подавление эмоций, избегание конфликтов, невозможность решать проблемы, множественные внутренние противоречия. Что со временем и выливается в проблемы с ЖКТ: тошнота, боль в желудке, изжога, рвота, нарушения стула, кровотечение, несварение желудка, полипы и прочее.

Желудок

Проблемы с желудком возникают из-за подавленных эмоций: гнев, раздражение, обида. Гнев становится причиной повышенной кислотности, раздражительность способствует появлению эрозий, обида – язв. Психосоматика боли в желудке, спазмов и расстройств стула: реакция на стресс, внутреннее непринятие чего-либо. Психосоматика рака желудка видит причину в подавленных обидах.

Кишечник

Проблемы с кишечником возникают по двум психологическим причинам: пессимистичный взгляд на жизнь, страх материального неблагополучия. Однако психосоматика отличается в зависимости от отдела:

  • Нарушения в тонком кишечнике – неспособность видеть достоинства и позитив в каждой жизненной ситуации, склонность к преувеличению проблем, зацикленность на деталях. А также это может свидетельствовать о застревании человека в рутине, невозможности разглядеть ситуацию целиком.
  • Нарушения в работе толстого кишечника – страх перемен, консерватизм, невозможность усваивать новое, даже если старые установки мешают развитию личности. Много неоконченных дел.

Спазм в кишечнике свидетельствует о напряжении на психологическом уровне, которое возникает при необходимости изменить старое суждение на новое или освоить новую модель поведения.

Это как отражение затора в жизни, так и показатель внутреннего страха – человек боится потерять что-то привычное. По той же причине возникает вздутие живота.

А также вздутие говорит о том, что человек оказался в трудной жизненной ситуации, и не видит выхода из нее.

Психосоматические причины заболеваний желудка

Психосоматика как направление психологии продолжает свое развитие, потому встречаются разные объяснения причин заболеваний. Как правило, они похожи между собой, но в то же время имеют некоторые отличия. Давайте рассмотрим теории наиболее известных и авторитетных психосоматистов наших дней.

Мнение Луизы Хей

По Луизе Хей, причина кроется в негативном мышлении и отсутствии любви человека к самому себе. Психолог советует бороться с проблемой при помощи аффирмаций – позитивные установки для самовнушения, которые нужно произносить утром и вечером. Для каждой из болезней ЖКТ Луиза подобрала свою аффирмацию:

  • Гастрит: «Я люблю себя. Я одобряю себя. Я всегда в безопасности». Причина – чувство неопределенности и обреченности.
  • Изжога: «Я дышу спокойно, полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизни». Причина – сильный страх.
  • Язва: Я люблю и одобряю себя. В моей душе покой. Все идет хорошо». Причина – страх и чувство неполноценности.
  • Общая аффирмация для болезней желудка и кишечника: «Жизнь не вредит мне. Я осваиваю что-то новое в любой момент дня. Все идет хорошо».

По мнению Луизы Хей, главная причина – страх нового, страх перемен. Человек с такими проблемами не готов принимать решения, не умеет ошибаться, часто страдает перфекционизмом.

Мнение Жикаренцева

По мнению Жикаренцева, проблемы с ЖКТ вызваны неспособностью человека «переваривать» и принимать что-то новое. Опасения, страх, тревога, беспокойство, неспособность извлекать уроки и усваивать их тоже вносит свою лепту.

Для стабилизации состояния психосоматист советует использовать такую аффирмацию: «Жизнь в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно. Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни».

Мнение Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо, сбои в работе ЖКТ возникают на фоне внутреннего сопротивления. Это показатель того, что человек не может принять кого-то или что-то.

Такой человек плохо приспосабливается к новым условиям, не способен принять новые идеи или требования.

В силу своей ригидности и конформизма человек даже не может рассмотреть новые идеи, он сразу отрицает их, воспринимает как плохие и опасные. Любые перемены в жизни могут выбить такого человека из колеи.

Мнение В. Синельникова

По мнению В. Синельникова, болезни желудка говорят о неспособности принять новый жизненный опыт, увидеть в трудностях и переменах возможности для личностного роста и улучшения жизни. Это раздражительные, тревожные и беспокойные люди, которые боятся всего нового. К любой информации они относятся настороженно, не говоря уже о новых знакомствах, поручениях и т.д.

Мнение О. Торсунова

По мнению Олега Торсунова, болезни желудка вызваны ленью, раздражительностью, апатией и жестокостью. Лень тормозит работу органов, подавленное раздражение вызывает воспаление, апатия приводит к угасанию деятельности органов, атрофии мышц, пониженной кислотности. Жестокость и корыстные мотивы провоцируют воспаление, приводят к гастриту.

Пути исцеления

Чтобы справиться с болезнями желудка, нужно избавиться от негатива и внести больше ярких красок в жизнь. В первую очередь нужно найти любимое дело. Хобби не только дарит радость и удовольствие, но и способствует развитию личности, повышает работоспособность, стимулирует выработку гормонов счастья. Все это в совокупности положительно отражается на общем иммунитете и здоровье человека.

https://www.youtube.com/watch?v=NHX8SDIozSQ

Что еще можно сделать, чтобы избавиться от негатива:

  1. Формировать позитивное мышление, то есть воспринимать любые события как потенциальные возможности для роста.
  2. Принять и полюбить себя, других людей. Это значит познать свои достоинства и недостатки, принять то, что нельзя изменить и изменить то, что можно исправить. Кроме этого нужно научиться принимать особенности других людей.
  3. Научиться ценить себя и других людей. Каждый человек от природы ценен, уникален и прекрасен. В каждом есть что-то хорошее.

Это важно! Позитивное мышление не тождественно с оптимизмом. Оптимизм опасен, это слепое отношение к реальности. Позитивное мышление предполагает принятия хороших и плохих событий, но в каждом плохом событии человек видит возможности для роста или пополнения копилки с опытом.

Как справиться с этой проблемой

предпосылка развития болезней желудка – страх перемен. Любые изменения в жизни сопровождаются неуверенностью, иногда чувством беспомощности и опасности, страхом неудачи.

Но без изменений невозможно развитие личности и расширение зоны комфорты. Потому и нужно формировать позитивное мышление: трудности неизбежны, но я с ними справлюсь.

А если не справлюсь, то наберусь опыта, сделаю выводы и справлюсь в другой раз.

Вторая предпосылка гастритов, язв и других болезней – подавленные негативные эмоции. Нужно дать рациональный выход:

  • рисование,
  • спорт,
  • танцы,
  • творчество,
  • бег,
  • дыхательная гимнастика,
  • битье груши,
  • аттракцион антистресс,
  • прослушивание музыки,
  • другое.

Ну и, конечно, важно следить за питанием. Только здоровый образ жизни, контроль питания и повышение стрессоустойчивости поможет навсегда избавиться от проблемы.

Лечение

Никакие таблетки и уколы не помогут до тех пор, пока человек не осознает и не признает проблему. Лечение зависит от первопричины. Если виновата пассивность и тревожность, то нужно бороться с этим.

Если дело в недостаточной психологической гибкости, то с этим и т.д. Для определения точной психологической причины болезни желудка лучше посетить психолога. Специалист поможет выявить сознательные и подсознательные причины.

А также определит стратегию и тактику лечения.

Для полного излечения необходимо изменить мышление, избавиться от негативных установок и, конечно, дать выход эмоциям. Нерешительность, злость, раздражение, страх, зависть – все это разъедает органы ЖКТ.

На работу уйдут месяцы, возможно, годы. Но можно ускорить процесс, если пройти курс психотерапии.

Среди методов психотерапии положительный эффект оказывает психоанализ, гипноз, нейролингвистическое программирование, аутотренинги, когнитивно-поведенческая психотерапия.

Это важно! Несмотря на психосоматические корни проблемы, показан прием медикаментов. Это может быть как противосимптомная терапия для облегчения состояния, так и восстанавливающая терапия. Назначить лечение и подобрать лекарство может только гастроэнтеролог. При отсутствии органических поражений прием лекарств может быть отменен.

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/bolezni-zheludka-v-psixosomatike.html

Нервная Система
Добавить комментарий