Пролактин и бессонница

Пролактинома,тревога,пролактин высокий

Пролактин и бессонница

36 ответов

Последний — 19 января 2020 г., 23:41 Перейти

Гость

пролактинома не может быть вызвана стрессом..показатели 1800 это крайне высокие..норма для Ж-500..вам лет сколько?

Варя

Мне 29…я имела ввиду что возможно т.к. у меня пролактинома то поэтому я такая тревожная всю жизнь..(это лишь предположение моё про пролактиному,я не делала ни МРТ ни у врача не была…лишь сдала пролактин)
Первый раз было 1500..а второй 1800…перед вторым анализом была паническая атака…поэтому МБ тревога и паника повышают его

Гость

пролактин это гормон стресса…повышение его ведет и к ПА и к нервозности и вообще с крайне нестабильному эмоц-психич. состоянию..человеку кажется что он сходи сума..появляются и галлюцинации и спутанное сознание и мозг дает серьезные сбои…снижайте его немедленно иначе дальше только хуже…
вы спите нормально?

Варя

Так а вы не думаете,что возможно т.к. человек очень тревожный сам по себе – поэтому и пролактин увеличивается?Вы же сами говорите гормон стресса.Т.е. мысль->эмоция->выброс пролактина.А может выслкий пролактин(из за пролактиномы)->повышенная склонность к стрессу.Тут нужно уметь отделять зерна от плевел…
Сплю плохо…

Гость

с менстр.циклом проблем не заметили никаких?что с волосами? в каком состоянии?

Варя

У вас тоже проблемы были схожие?

Zombie Cat

ну что за бредовые вопросы тут вечно спрашивают. при таком уровне пролактина отправляют на мрт

Алина

вчера и сегодня была на приеме у эндокринолога. сдавала на гормоны на 8 ДЦ -1376, а он не должен превышать 530. меня направили на МРТ гипофиза с контрастом(заплатила 4650),пошла повторно к врачу,прописала Достинекс,по пол таблетке 2р в неделю.

Стоимость за 8 таблеток-1987. через месяц повторный анализ. Причина повышенного пролактина- аденома гипофиза,доброкачественная опухоль. У меня слава Богу по МРТ все норм.

вы возможно неправильно сдали на гормоны,почитайте в интернете как правильно сдавать,ну и потом если что идите на мрт

Алина

вчера и сегодня была на приеме у эндокринолога. сдавала на гормоны на 8 ДЦ -1376, а он не должен превышать 530. меня направили на МРТ гипофиза с контрастом(заплатила 4650),пошла повторно к врачу,прописала Достинекс,по пол таблетке 2р в неделю.

Стоимость за 8 таблеток-1987. через месяц повторный анализ. Причина повышенного пролактина- аденома гипофиза,доброкачественная опухоль. У меня слава Богу по МРТ все норм.

вы возможно неправильно сдали на гормоны,почитайте в интернете как правильно сдавать,ну и потом если что идите на мрт

Гость

пролактин повышен.да

Варя

В чем у вас проявляется? И нашли ли причину?Завтра в другой лаборатории пересдам…

Как у вас с волосами?Нет ли себории?

Алина

начала проходить мед комиссию,планирование беременности. все гормоны в норме,до этого был стресс очень сильный,скорее всего сказалось это,+падение в оьморок 2раза. сегодня сдала еще биохим. и коагулянт.анализы крови,посмотрим что по ним будет.

Как врач сказала,сто если есть опухоль ,то обычно не только пролактин превышен,поэтому скорее всего стрессовые ситуации тут подействовали. в любом случае через месяц пересдам анализ и там уже посмотрим что будет.

Беременеть мне сказали можно

Алина

. я к тому что причиной может быть стресс. Мрт и хороший эндокринолог нужен, чтоб исключить болезни главное.

Алина

попробуйте переслать пролактин по новой,а потом мпт гипофиза с контрастом сделайте если он снова высокий(мрт и без направления делают) ,потом уже будет видно какое лечение прелпринимать. а эндокринолога лучше выбрать по отзывам…

marinna.s

Варя, не переживайте так сильно и не накручивайте себя. У меня был обнаружен повышенный пролактин при планировании беременности, были выделения из груди, уровень пролактина был 2400.

Сделала рентген головы в области турецкго седла, пролактиномы не обнаружили. Сказали, что повышение пролактина может быть особенностью организма, характер у меня тоже довольно эмоциональный.

Понижали пролактин достинексом, невролог прописал алору и неврохель

Наталья

Девочки! Высокий пролактин ,конечно,проблема.Надо лечить.Но по поводу результатов колич-ва могу сказать.что у моего 17-летнего сына он составляет 260 тыс!!!!!!И тоже лечат ДОСТИНЕКСОМ только 6 таблеток в неделю.Есть макропролактинома 4см на 3.5см .Размеры представляете? Надеюсь .что обойдемся без операции.Лечат в Москве НИИ им.Бурденко.Обнадеживают.

Выраженный неврологический синдром тоже.Страхи.неуверенность.эмоциональная лабильность…От этого пошли другие
серьезные эндокринные нарушения .Он выглядит на 14 лет ..так что у мужчин тоже бывают проблемы…Что я переживаю по поводу его будущей жизни…не пишу.Вывод-не паникуйте.обследуйтесь.лечитесь.Есть ситуации гораздо печальнее.

Сейчас многое врачи корректируюти успешно.ЗДОРОВЬЯ!!

Варя

Привет. Помогите разобраться пожалуйста.Я ипохондричка всю жизнь,тревога,па,окр,неврастения,агорафобия и т.д…Сдала пролактин дважды и он 1800(!) оба раза при норме 30-60…прочитала ,что это из за пролактиномы возможно!Но у меня тревога зашкаливала во время сдачи анализа+бессонница хроническая..

Может я из-за пролактиномы всю жизнь такая тревожная,а невроз тут ни причём вовсе?Но с другой стороны порой я беру себя в руки и спокойной становлюсь.Ведь тревога начинается от мыслей-значит невроз?Т.е.

если бы тревога была из-за пролактиномы,то она бы не зависила от мыслей?И может ли тревога/ПА повышать так пролактин?
Помогите понять,что корень проблемы ,а что следствие.А то к врачу лишь на днях..надеюсь направит на МРТ .Спасибо заранее.

Olesa

Девочки добрый день! Скажите пожалуйста может ли все таки повышенный пралактин вызывать страхи и ПА ???

Гость

автор, как вы вообще живете с таким уровнем пролактина если это все в реале действительно имеет место быть..как то странно..это показатели практически не совместимые с жизнью..ну с нормальным функционированием уж точно!

Гость

пролактин это гормон стресса…повышение его ведет и к ПА и к нервозности и вообще с крайне нестабильному эмоц-психич. состоянию..человеку кажется что он сходи сума..появляются и галлюцинации и спутанное сознание и мозг дает серьезные сбои…снижайте его немедленно иначе дальше только хуже…
вы спите нормально?

Новые темы

Olesa

Девочки добрый день! Скажите пожалуйста может ли все таки повышенный пралактин вызывать страхи и ПА ???

Наталья

Девочки! Высокий пролактин ,конечно,проблема.Надо лечить.Но по поводу результатов колич-ва могу сказать.что у моего 17-летнего сына он составляет 260 тыс!!!!!!И тоже лечат ДОСТИНЕКСОМ только 6 таблеток в неделю.Есть макропролактинома 4см на 3.5см .Размеры представляете? Надеюсь .что обойдемся без операции.Лечат в Москве НИИ им.Бурденко.Обнадеживают.

Выраженный неврологический синдром тоже.Страхи.неуверенность.эмоциональная лабильность…От этого пошли другие
серьезные эндокринные нарушения .Он выглядит на 14 лет ..так что у мужчин тоже бывают проблемы…Что я переживаю по поводу его будущей жизни…не пишу.Вывод-не паникуйте.обследуйтесь.лечитесь.Есть ситуации гораздо печальнее.

Сейчас многое врачи корректируюти успешно.ЗДОРОВЬЯ!!

Гость

Девочки может в Вайбере или ватсап в группу где то объединимся с одинаковой проблемой,там проще общаться

Гость

автор, как вы вообще живете с таким уровнем пролактина если это все в реале действительно имеет место быть..как то странно..это показатели практически не совместимые с жизнью..ну с нормальным функционированием уж точно!

Яринка

Добрый день всем. Ребят у меня при норме до 17, пролактин в прошлом месяце был 300 ед. норма до 17, трижды оперированна по поводу аденомы гипофиза, пью Достинекс уже 1,5 года, он то чуть понизить я до 160 до подскочить до 300 ед. Мне 31, работа спокойная в семье тоже Слава Богу, делаем мрт каждый год с контрастом и все чисто… Вот вопрос, почему пролактин так высоко держится? ((

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4844270/

Анализ крови на пролактин у женщин – отзыв

Пролактин и бессонница

Гормональная (эндокринная) система человека играет главную роль в его жизнедеятельности, для четкой и слаженной работы организма необходим баланс гормонов в крови.

Ведь гормональные сбои, при которых какой-либо гормон в крови наблюдается в избытке, либо наоборот, в организме существует его недостаток, организм начинает сигнализировать различными симптомами, говорящими о гормональных нарушениях.

Анализ крови на пролактин у женщин: зачем сдавать не кормящим и не рожавшим?

Существует миф, что анализ крови на пролактин нужно сдавать только кормящим мамочкам, если существуют какие-либо проблемы с лактацией, но это совсем не так.

Недостаток пролактина, равно как и его избыток, способен провоцировать различные заболевания репродуктивной системы у женщин.

Немного предыстории…

Я уже многие годы борюсь с избытком эстрогенов в организме, и вот недавно обнаружила, что к этой проблеме присоединилась и другая проблема – избыток гормона пролактина.

Как я это поняла?

На приеме у гинеколога я описала свои симптомы, которые заключались в нарушении цикла, присутствовала болезненность молочных желез, частые головные боли, снижение либидо и появление болезненных гормональных прыщей перед КД.

В общем, полный комплект жалоб на состояние здоровья по части чисто “женского здоровья” и общего самочувствия.

Выслушав меня, гинеколог выписала направление и отправила сдавать кровь на гормоны, среди прочих был и пролактин.

Параллельно я сдавала не только анализ на половые гормоны, также необходимо было проверить в норме ли гормоны щитовидной железы – ТТГ.

Оказывается, что пролактин может повышаться при гипотиреозе, сниженной функции щитовидной железы. Так вот, чтобы исключить этот момент, мне и необходимо было пройти анализ крови на ТТГ.

Еще раз убеждаюсь, как в организме все связанно…

Как понять, что пролактин у женщины повышен?

Первые симптомы – это различные “непонятки” с грудью: необъяснимое увеличение молочных желез, болезненность, ощущение нагрубания, какие-либо выделения из груди, следующим фактором идет отсутствие либидо, головные боли и непонятное увеличение веса.

И что самое главное в этом коварном гормоне – его избыток в крови не дает женщине забеременеть.

Очень часто именно повышенное содержание пролактина в крови у женщины, не дает возможности увидеть заветные две полоски на тесте.

Анализ на пролактин: когда сдавать?

Гормон пролактин в зависимости от дня цикла меняет свое количество в крови, поэтому гинеколог назначает в какой именно день цикла нужно сдавать кровь на гормон пролактин.

Мне нужно было сдавать с 3 по 5 день КД.

Параллельно с пролактином я сдавала на гормоны Е2 (эстрадиол), индекс свободного тестостерона.

Анализ крови на пролактин – г​​​де сдавать?

Можно в женской консультации, если в вашем городе существуют адекватные лаборатории, можно в частой лаборатории.

Я сдавала в частной лаборатории Синево.

Данный анализ относится к репродуктивной панели, его код 1011.

Стоимость составила 170 гривен за сам анализ, плюс 30 гривен за одноразовую систему, которой производится забор крови из вены.

Если оплатить заказ по предоплате картой онлайн, можно получить скидку в 10%.

Я так и сделала, стоимость анализа получилась 153 гривны + 30 гривен за систему, итого 183 гривны или 510 рублей по курсу.

Как необходимо готовиться к анализу крови на пролактин?

Сдавать кровь необходимо натощак с утра, при этом последний прием пищи должен быть не раньше 12 часов, за 2 недели прекратить прием гормональных препаратов, включая травы и растительные экстракты.

Также необходимо исключить половой акт накануне дня сдачи анализа.

Минимум за 2 дня до сдачи – не употреблять алкогольные напитки, также минимум за 1 час до забора крови воздержаться от курения.

Следует учитывать, что немаловажным условием для большей достоверности анализа является необходимость пребывать в спокойном эмоциональном состоянии.

Как происходит сдача анализа?

Для анализа крови на пролактин берут кровь из вены стандартным способом.

Норма пролактина у женщин:

18-20 лет: 860-4960 мМЕ/мл или 18,06-104,16 нг/мл

20-45 лет: 252-504 мМЕ/мл или 4,5-23 нг/мл

После наступления климакса: 170-330 мМЕ/мл или 3-15нг/мл

У беременных норма пролактина зависит от срока беременности:

I триместр— от 3,2 до 43 нг/мл;

II триместр — от 13 до 166 нг/мл;

III триместр — от 13 до 318 нг/мл.

Мои результаты:

Результаты я получила через сутки, они пришли по электронной почте, их можно скачать в формате PDF и при необходимости распечатать.

В выписке я увидела цифры, превышающие допустимую норму, анализы подтвердили повышенный пролактин.

Я сдавала в 4-й день цикла, при котором норма должна составлять до 20 нг/мл, у меня оказался 25,67нг/мл.

Повышение уровня пролактина называется гиперпролактинемия.

Этот диагноз встречается довольно часто: у 20% женщин с диагнозом «бесплодие» и 40% с эндокринным нарушением менструального цикла.

Для этого заболевания характерно нарушение менструального цикла или полное его отсутствие.

Удлинение цикла и нарушение его регулярности связано с тем, что повышенный уровень пролактина подавляет овуляцию.

Очень важно четко понимать, что повышение уровня пролактина может быть физиологическим и патологическим.

При повышенном пролактине (гиперпролактинемии) необходимо проходить лечение и снижать его концентрацию в крови.

Даже при таком, кажущимся на первый взгляд незначительным превышении пролактина от нормы, как у меня, плюс наличие соответствующих симптомов, о которых я упоминала в начале отзыва, указывали на то, что необходимо начинать лечение, не терять время, и не ждать, что он повысится еще больше.

Кроме различных неприятностей в состоянии здоровья, указанных в отзыве, повышенный пролактин значительно снижает содержание кальция в крови.

Можно на протяжении не одного месяца принимать кальций и различные БАДы с его содержанием, а его количество в организме по-прежнему будет на недостающем уровне.

С результатами я обратилась к гинекологу, врач назначила мне курс лечения, продолжительностью в 3 месяца, после чего необходимо было снова сдать этот анализ и проверить количество пролактина в крови.

Рекомендоваться данный анализ буду, если существуют какие либо симптомы из перечисленных в этом отзыве, и если существуют какой-то дискомфорт в области молочных желез, но делать это лучше всего по направлению гинеколога.

Желаю всем красоты и здоровья!

.

Источник: https://irecommend.ru/content/analiz-krovi-na-prolaktin-u-zhenshchin-zachem-sdavat-ne-kormyashchim-kak-podgotovitsya-k-sda

Гормоны, часть третья: стресс и любовь

Пролактин и бессонница
Сегодня «Атлас» расскажет о более знаменитых гормонах — кортизоле, окситоцине, мелатонине. Мы встречаемся с их действием каждый день, но как всегда — многие из них работают не совсем так, как мы предполагали.

Это стероидный гормон, который выделяется в коре надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона (АКТГ).

Как и все стероиды, кортизол способен влиять на экспрессию других генов — и это его качество во многом определяет его важность. Кортизол синтезируется в результате реакции организма на стресс, и задача гормона — аккумулировать силы организма и направить их на разрешение проблемы.

У кортизола есть «младший брат» — адреналин, который также выделяется в мозговом веществе надпочечников. Адреналин обеспечивает мгновенную реакцию на стресс — повышается давление, учащается сердцебиение, расширяются зрачки. Всё это нужно для проведения быстрой реакции «бей или беги». Кортизол действует медленнее и работает на более длинные дистанции.

Под действием кортизола повышается уровень сахара в крови, подавляется работа иммунной системы (чтобы не расходовать энергию), выделяется желудочный сок. Повышенный в течение долгого времени кортизол замедляет заживление ран и может стимулировать воспалительные процессы в организме. Кортизол также снижает активность строительства костной ткани и синтеза коллагена.

Под влиянием солнечного света на гипофиз, уровень кортизола начинает повышаться незадолго до пробуждения и помогает человеку проснуться, полным сил. В течение дня кортизол помогает нам справляться с нормальным стрессом (его называют эустресс). Сюда относятся любые задачи, которые требуют нашей реакции: ответить на письмо, провести встречу, подготовить статистику.

Эустресс не вредит нашему здоровью — наоборот, это необходимый уровень нагрузки. А вот когда уровень стресса начинается зашкаливать, эустресс переходит в дистресс — стресс в его бытовом понимании. Изначально это были ситуации, угрожающие жизни, но сейчас к ним добавились любые события, которым человек придает большое значение.

Это могут быть перегрузки на работе, проблемы в отношениях, неудачи, переживания и потери, а также свадьба, переезд, вручение Нобелевской премии или просто миллиона долларов — стресс это не обязательно плохие события, но любые изменения обстоятельств, которые требуют изменений от нас. Эволюционно человек подготовлен реагировать на стресс, но не находиться в нём постоянно.

Если стрессовая ситуация растягивается во времени, перманентно повышенный уровень кортизола начинает отрицательно влиять на организм. Прежде всего страдает гиппокамп, разрушаются синаптические связи, уменьшается объём мозга: эти процессы ухудшают мыслительные и креативные способности.

Под действием кортизола, особенно в раннем возрасте, происходит метилирование — могут быть «выключены» некоторые гены. У детей, которые в детстве подверглись сильному стрессу или не получили достаточно материнской заботы, меняется способность обучаться — и эти изменения сохраняются на всю жизнь.

Память в таком случае будет лучше удерживать негативные впечатления, поэтому обучение таких детей лучше проходит под давлением стресса, тогда как обычным детям нужна безопасная обстановка. Также продолжительное действие кортизола приводит к ослаблению иммунитета и активации воспалительных процессов.

Именно поэтому после нервной встречи или бессонной ночи на губах может появиться «простуда» — проявление вируса герпеса, носителями которого по статистике является примерно 67% населения, но который в «мирное время» себя никак не показывает.

Хронический стресс приводит к раннему проявлению признаков старения — за счет того что кортизол блокирует синтез коллагена, истончает и обезвоживает кожу. Снизить уровень кортизола помогут тёплые объятия, секс, любимая музыка, медитация, шутки и смех. Хорошо помогает как следует выспаться — причем важно не столько количество сна, сколько его качество.

Если вы обидели кого-то или поругались с близкими — примирение снизит уровень кортизола до фоновых значений. Это пептидный гормон, известный своим определяющим значением для лактации. За его синтез в основном отвечает гипофиз, но кроме головного мозга пролактин также синтезируют плацента, молочные железы и даже иммунная система.

Уровень пролактина многократно увеличивается во время беременности, родов и, самое главное — при кормлении грудью.

Прикладывание малыша к груди и его покусывание соска стимулирует выработку молозива (такой натуральный протеиновый коктейль с высоким содержанием иммуноглобулинов, который выделяют молочные железы в первые несколько дней после родов) и трансформацию молозива в молоко.

Несмотря на высокий уровень пролактина во время беременности, лактация начинается только после родов, когда падает уровень прогестерона, который до этого мешал запуску «молочного завода». Также высокий уровень пролактина блокирует синтез фолликулостимулирующего гормона, необходимого для овуляции. Так регулярные кормления становятся естественным гормональным «контрацептивом». Но на лактации действие пролактина не заканчивается: он также является гормоном стресса. Его уровень повышается в ответ на тревожные состояния, сильные боли, физические нагрузки. Пролактин обладает обезболивающим эффектом при воспалительных заболеваниях и, в отличие от кортизола, активизирует работу иммунной системы — стимулирует стволовые клетки к кроветворению и участвует в развитии кровеносных сосудов.

Уровень пролактина повышается во время плача и оргазма. Высокий уровень пролактина блокирует рецепторы дофамина D2, а дофамин, в свою очередь, блокирует секрецию пролактина: с точки зрения эволюции, кормящим матерям совсем ни к чему неуемное любопытство и тяга к изучению нового.

Это олигопептидный гормон — он состоит из нескольких аминокислот. Его синтезирует отдел мозга гипоталамус, потом он выделяется в гипофизе. У женщин окситоцин выделяется во время родов — он способствует сокращению матки на первом и втором этапе схваток. Синтетический вариант гормона даже используется для стимуляции родов. Окситоцин снижает чувствительность к боли. В послеродовой период под действием гормона останавливаются кровотечения и заживают разрывы. Уровень окситоцина многократно повышается в период лактации — здесь гормон действует вместе с пролактином. Активность рецепторов окситоцина в том числе регулируют рецепторы эстрогена. И у женщин, и у мужчин окситоцин играет важную роль в сексуальном возбуждении. Уровень окситоцина повышают объятия (любые — не обязательно с сексуальным подтекстом), секс и оргазм. Окситоцин считается гормоном привязанности — он вызывает чувство доверия и спокойствия рядом с партнёром. Хотя в той же мере окситоцин можно назвать гормоном беспечности: он снижает восприятие сигналов тревоги и страха (но никак не влияет на причины возникновения таких сигналов).

Окситоцин — известный борец со стрессом: он блокирует выделение адренокортикотропного гормона (АКТГ) и, как следствие, кортизола (именно АКТГ дает сигнал вырабатывать кортизол). Поэтому под влиянием окситоцина человек чувствует себя в безопасности и открывается миру.

От работы рецепторов окситоцина зависит, насколько каждый из нас способен испытывать эмпатию. Людям с менее активным вариантом гена OXTR будет сложнее разобраться в чувствах других и разделить переживания.

Согласно исследованиям, этот механизм играет роль в развитии аутизма.

При участии окситоцина осуществляется довольно древний механизм формирования социальных связей у животных — это связано с воспитанием потомства и необходимости защиты матери в этот период. роль окситоцина — в формировании взаимной связи между матерью и ребенком и между партнёрами. На основе своих отношений с матерью или любым другим человеком, который заботится о нем, ребенок формирует представления о себе и своей личности. Полученные знания и опыт помогают прогнозировать последствия действий и формируют картину мира. Также окситоцин участвует в обучении. Вазопрессин — еще один пептидный гормон гипоталамуса. Вазопрессин также называют антидиуретическим гормоном — он регулирует водный баланс в организме: снижает обратное всасывание воды почками и удерживает жидкость в организме. Вазопрессин сокращает гладкую мускулатуру сосудов и может повышать артериальное давление. Снижение секреции вазопрессина может вызывать несахарный диабет — заболевание, при котором у пациента выделяется огромное количество жидкости (более 6 литров в сутки) и постоянная жажда.

Вазопрессин играет роль нейропептида и действует на клетки мозга. Он оказывает влияние на социальное поведение.

Так, вариант гена рецептора вазопрессина AVPR1A связан с вероятностью счастливых семейных отношений у мужчин — такой вывод был сделан при сопоставлении данных генотипирования и результатов опроса.

На мышах проводились опыты, которые показывали, что стимуляция рецепторов вазопрессина делает самцов более привязанным к своим самкам — они предпочитали проводить больше времени со знакомым партнёром, даже если до этого отличались полигамным поведением.

Здесь нужно заметить, что у животных социальная моногамия не имеет ничего общего с сексуальной — речь идет о привязанности к партнёру, а не о полном отсутствии «внебрачных» связей. У людей действие вазопрессина как нейропептида не настолько прямолинейно.

Окситоцин и вазопрессин — паралоги: вещества, которые были созданы в результате удвоения последовательности ДНК и очень похожие друг на друга. Вазопрессин начинает синтезироваться у плода с 11 недели беременности, окситоцин — с 14 недели, и оба продолжают участвовать в развитии младенца в постнатальный период. Высокий уровень экспрессии рецепторов вазопрессина в неонатальный период может приводить к повышенной агрессии у взрослых. Если уровень окситоцина может сильно меняться в зависимости от ситуации, то вазопрессин — гормон с меньшим диапазоном изменений, уровень которого главным образом зависит от генетики. От активности рецепторов вазопрессина и их генетического варианта зависит формирование социального поведения и устойчивых (или не очень) связей между партнёрами. Также эти рецепторы участвуют в развитии долговременной памяти и влияют на пластичность нейронов коры мозга. Закончим сегодняшний рассказ на радостной ноте — отправимся спать. Мелатонин — гормон сна — вырабатывается отделом мозга эпифизом при наступлении темноты (именно поэтому светить в глаза экраном смартфона перед сном — плохая идея). Он регулирует «внутренние часы» —циркадианные ритмы — и помогает всем системам организма перейти в режим отдыха. В течение суток наиболее высокий уровень мелатонина приходится на период с полуночи до 5 часов утра светового дня; в течение года уровень мелатонина повышается в зимнее время. В организме мелатонину предшествуем аминокислота триптофан, которая также играет роль прекурсора серотонина. Мелатонин замедляет старение и репродуктивные функции и повышает уровень серотонина. Особую роль играет взаимодействие мелатонина с иммунной системой — действие гормона уменьшает воспаление. Мелатонин обладает антиоксидантным эффектом и защищает ДНК от повреждений. Благодаря мелатонину восстанавливается суточный режим после смены часового пояса или ночной работы. Снижение выработки мелатонина — например, из-за яркого света или изменения распорядка дня — может вызывать бессонницу, которая повышает риск депрессии. Чтобы помочь своему организму хорошо выспаться и восстановить режим, постарайтесь спать в темноте — при выключенном свете и задернутых шторах, если вы вынуждены спать днём. Жизнь в большом городе порой полностью состоит из стрессов, хронического недосыпа, пробок, опозданий, бессмысленных рабочих встреч и задач преувеличенной важности и срочности. В таком ритме очень сложно найти время на восстановление, поэтому мы просто начинаем воспринимать состояние хронической усталости как данность. Но природа нас к такому не готовила, и тот же кортизол не будет выделяться вечно: если постоянно находиться под давлением стресса, со временем кортизол истощается — и тогда организм вынужден реагировать на стресс другими методами.

Чтобы убедиться, что ваше здоровье соответствует вашей стрессовой нагрузке, проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом: возможно, вашему организму нужна поддержка. И совершенно точно нужен отдых.

Источник: https://habr.com/post/398859/

Повышенный пролактин у женщин причины и последствия для здоровья

Пролактин и бессонница

Что такое гормон пролактин у женщин — это химическое соединение, которое вырабатывается гипофизом и сильно влияет на женское здоровье. Пониженный или повышенный его уровень приводит к сбоям в работе репродуктивной и эндокринной систем организма.

На что влияет пролактин

Чтобы понять, за что отвечает гормон пролактин у женщин, достаточно прислушаться к его названию.

Оно созвучно со словом «лактация» — в период беременности постепенное повышение уровня этого гормона готовит организм женщины к кормлению ребенка грудью: проращивает в молочных железах каналы, включает выработку молозива, а затем полноценного грудного молока.

У недавно родивших женщин повышенный уровень пролактина подавляет овуляцию и действует как обезболивающее, если ребенок неожиданно укусит или сильно потянет за сосок. Также этот удивительный гормон отвечает за правильное прикрепление эмбриона к стенке матки и участвует в формировании легких у зародыша.

У не беременных женщин пролактин отвечает за то, чтобы фолликулы возникали в левом и правом яичниках одновременно. У девочек в период полового созревания под воздействием этого гормона устанавливается менструальный цикл, начинает расти грудь.

Кроме гипофиза, этот гормон вырабатывается почти всеми органами, но в гораздо меньших количествах.

Как еще пролактин действует на женский организм, толком не изучено. Проявлений насчитывается более 300 и касаются они не только репродуктивной области. Например, он стимулирует рост новых кровеносных сосудов.

Нормы содержания пролактина в организме женщины

Нормы пролактина сильно разнятся для беременных, кормящих и не беременных женщин, напрямую зависят от возраста и образа жизни. В норме наибольший его уровень в организме приходится на фазу быстрого сна, т. е. на раннее утро.

Уровень пролактина в крови беременной женщины достигает максимума к концу третьего триместра.

Симптомы, причины и последствия повышенного пролактина у женщин

Слишком высокий уровень пролактина в крови медики называют гиперпролактинемией. Подъем значений провоцируют обильная белковая пища, недавний половой акт, сильная физическая нагрузка, стресс, глубокий сон.

Причины повышения пролактина:

  • болезни репродуктивных органов — матки и яичников;
  • опухоль гипоталамуса или гипофиза;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • почечная недостаточность;
  • стресс;
  • гиповитаминоз, в том числе витамином В6;
  • цирроз печени;
  • травма головы или грудной клетки.

Симптомы и последствия повышения пролактина у женщин:

  • рост волос в «неположенных» местах — на спине, груди и лице;
  • выделения из сосков при отсутствии беременности и не в период кормления ребенка грудью;
  • мастит, кисты и опухоли молочных желез, их ненормальное увеличение и болезненность при нажатии;
  • постоянно депрессивное, плаксивое состояние;
  • беспричинное отсутствие полового влечения, аноргазмия и фригидность;
  • набор веса при сохранении нормального режима питания и активности;
  • ухудшение зрения и памяти;
  • сбои менструального цикла или его полное прекращение.

Симптомы и причины понижения уровня пролактина

Симптомы пониженной концентрации пролактина в крови:

  • сбои менструального цикла или его прекращение;
  • проблемы с зачатием, бесплодие;
  • выкидыши;
  • нарушение работы гипофиза;
  • отсутствие или недостаток грудного молока после родов;
  • отеки;
  • проблемы с обменом веществ;
  • проблемы со сном — бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.

Причины пониженного уровня пролактина:

  • большая потеря крови при родах;
  • перенесенные инфекции;
  • облучение;
  • наследственность;
  • неправильная работа гипофиза (синдром Шимаха);
  • переношенная беременность;
  • прием некоторых лекарств.

Чем грозит аномальный уровень пролактина

Для здоровой женщины репродуктивного возраста нижняя граница уровня пролактина в крови колеблется от 67 до 726 мМЕ/л. Тем не менее, причины повышения пролактина у женщины часто не связаны с болезнями.

Стоит помнить, что пролактин относится к гормонам стресса и анализы сдаются в спокойном состоянии. Если значения по-прежнему далеки от нормы, это повод обратиться к врачу за дальнейшими диагностикой и лечением, т. к.

аномальный уровень пролактина грозит развитием злокачественных опухолей и стойким нарушением работы организма.

Категория: Беременность Семья

0

0

343

Источник: https://littleone.com/publication/0-6938-za-chto-otvechaet-prolaktin-u-zhenshchin

Как гормон пролактин действует на организм: просто о главном

Пролактин и бессонница

Пролактин — гормон, который вырабатывается преимущественно гипофизом — специальной железой, расположенной в головном мозге человека.

Своё название гормон получил благодаря ключевой роли в регулировании грудного вскармливания (лактации), однако это далеко не единственный эффект пролактина.

На самом деле данный гормон способен влиять на множество процессов как в женском, так и в мужском организме.

Эффекты пролактина можно разделить на несколько групп.

  • Влияние на репродуктивную функцию

Пролактин — важнейший гормон, дающий возможность испытать радость материнства и отцовства. Его влияние на выработку либо восприятие клетками половых гормонов, например, тестостерона, фолликулостимулирующего гормона и др. способствует созданию условий для зачатия ребёнка в женском организме и формированию способной на оплодотворение спермы в мужском организме 1, 3.

Многие женщины, у которых уровень пролактина находится за пределами нормальных значений, сталкиваются с тем, что долгожданная беременность не наступает годами.

Некоторые женщины, не знавшие о том, что ГПРЛ может быть причиной таких проблем, после долгих лет ожидания сами себе ставят диагноз «бесплодие» и прекращают надеяться.

Другая распространённая ситуация — когда женщина длительное время обследуется и у неё не обнаруживают никаких нарушений, но беременность всё равно не наступает. А истинной причиной этого оказываются проблемы с концентрацией пролактина у её партнёра.

Чтобы не потратить драгоценное время зря, следует проверять свой уровень пролактина, а также уровень пролактина партнёра, ещё на этапе планирования беременности или спустя несколько первых месяцев от начала планирования, если беременность не наступила. В случае обнаружения ГПРЛ правильное лечение поможет нормализовать гормональный фон и устранит препятствие на пути к счастливому родительству 1, 3.

  • Влияние на менструальный цикл

Сбой в менструальном цикле заметно отражается на женском здоровье, настроении и самочувствии. Многие процессы, в том числе сон, сексуальная и физическая активность женщины, зависят от фаз цикла и его стабильности.

Пролактин может спровоцировать разнообразные сбои в этом отлаженном природой механизме: от увеличения промежутков между менструациями или укорочения периода кровопотери, что делает цикл нерегулярным и трудно прогнозируемым, до полного отсутствия менструаций месяцами.

Сбой в менструальном цикле может сопровождаться такими неприятными для любой женщины проявлениями, как ухудшение качества кожи, набор веса, вялость и апатия, бессонница, тревожность, перепады настроения и повышенная утомляемость.

Всё это приводит к тому, что ей становится трудно в полной мере реализовывать себя в работе и общении с близкими. Кроме того, нарушения менструального цикла — распространённая причина отсутствия желанной беременности 1, 2, 3.

 В норме гормон пролактин стимулирует выработку молока молочными железами в послеродовом периоде, способствует увеличению количества клеток ткани молочной железы и их формированию. Он влияет не только на грудное вскармливание, но и на определение правильного пути развития для клеток.

От пролактина зависит, превратится ли недавно возникшая клетка в полноценную клетку ткани молочной железы в конечном итоге.

Молокообразные выделения из груди у женщин, не связанные с рождением ребенка, и любые выделения из грудных желёз у мужчин  —  показатель того, что уровень пролактина находится за пределами нормальных значений и требуется консультация  врача 1, 2, 3.

Повышение уровня пролактина стимулирует выработку инсулина. Под влиянием пролактина также формируется жировая ткань. Нарушение нормальной концентрации гормона в крови приводит к эндокринным заболеваниям и неконтролируемому набору веса 1, 2.

Пролактин способствует нормализации активности иммунной системы, влияя на функцию и развитие макрофагов и лимфоцитов. Поэтому гиперпролактинемия (ГПРЛ) может нарушать нормальный механизм иммунного ответа, что сказывается на общем состоянии здоровья и самочувствии 1, 3.

  • Воздействие на поведение и настроение

Данный эффект пролактина ещё исследуется специалистами, но есть данные, что колебания уровня гормона влияют на возникновение тревожности, депрессии или агрессии у человека. ГПРЛ может повлиять также на пищевое поведение, спровоцировав повышение аппетита.

Кроме того, пролактин воздействует на сексуальное влечение и его повышенный уровень часто становится причиной проблем в интимной сфере из-за снижения либидо 1, 2, 3.

Поэтому ГПРЛ может стать причиной не только проблем со здоровьем, но и серьёзного кризиса в личной жизни.

Влияние пролактина на человеческий организм настолько многогранно, что его изучение продолжается и в настоящее время. Учитывая зависимость важнейших жизненных процессов от уровня пролактина, при любом подозрении на отклонения от нормы в концентрации данного гормона не откладывайте обращение к врачу и последующее лечение.

Источники:

  1. 1. Калиниченко С. Ю. Шаг вперед в лечении гиперпролактинемии: избранные лекции /С. Ю. Калиниченко. – М.: Практ. медицина, 2010. – 96 с.
  2. Дедов И. И., Мельниченко Г. А., Романцова Т. И., Рожинская Л. Я., Дзеранова Л. К., Иловайская И. А., Далантаева Н. С., Бармина И. И. Гиперпролактинемия. Современные подходы и старые проблемы. //Вестник Репродуктивного Здоровья. – 2009. – №2. – С. 2-8
  3. Robert S. Bridges. Prolactin: Regulation and Actions. Neuroendocrine and Autonomic Systems. 2018, Jan. Available from: http://oxfordre.com/neuroscience/abstract/10.1093/acrefore/9780190264086.001.0001/acrefore-9780190264086-e-61. DOI: 10.1093/acrefore/9780190264086.013.61

Источник: https://prolactin-info.ru/articles/prolactin/prosto-o-glavnom/

Нервная Система
Добавить комментарий