Может ли быть бессонница от зверобоя

Зверобой от депрессии: антидепрессанты и народные средства

Может ли быть бессонница от зверобоя

Зверобой одна из самых популярных трав в народной медицине. Именно он известен как растение от 99 недугов. Используется он в качестве лечебного средства еще с античных времен.

Упоминают о нем в своих трудах древние врачеватели: Авиценна, Гиппократ, Гален.

Применяют его при лечении заболеваний заболеваниях печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваний, от головных болей, для устранения неприятного запаха изо рта.

Растительный экстракт зверобоя применяют при гнойных ранах, тяжёлых ожогах, острых катарах дыхательных путей, при флегмоне, абсцессе, мастите. Используют его и в качестве компонента для травяных сборов. Кроме того, он еще известен, как эффективное средство, избавляющее от депрессивных расстройств. Отметим, что применять его можно только в случаях легких и умеренных депрессивных состояний.  

Благодаря своим свойствам он получил в народе несколько названий, каждое из которых характеризует его чудодейственную силу. Называют его “царским скипетром”, хворобой,   красной травицей, молодецкой кровью, волшебной травой, семибратой кровью. Известен он и по названию “Ивановская трава”, которое связано с днем начала его цветения в Иванов день.

Зверобой в природе

Найти его можно на пустырях, лугах, в балках, вдоль полей,  на опушках леса, и т. д.

Определить его позволяют специфические ярко-жёлтые мелкие цветочки, собранные в метельчатые соцветия, и слегка терпковатый, но приятный запах. Цветет он все лето – в июне-августе.

В этот период и рекомендуется его сбор. В качестве лечебного сырья собирают верхние цветущие части вместе со стеблем, длиной примерно 25-30 сантиметров.

У животных он способен вызывать серьезные отравления. Именно поэтому растение и получило название зверобой. Особую чувствительность к растению имеют лошади, овцы, крупный рогатый скот. Больше всего он действует, как отравляющее средство, на молодняк белой масти.

Применение зверобоя от депрессивных расстройств

Более 4 тысяч лет зверобой применяется врачами для уменьшения тревоги и коррекции нарушений сна. Применяли его при невралгиях и умопомешательствах и Гален, и Гиппократ, и Парацельс.

Впервые в качестве антидепрессанта он был использован Николсом Кульпепером, травником и астрологом,  в 1652 г. С появлением фармацевтических антидепрессантов зверобой при депрессии стали назначать в качестве вспомогательного средства.

Наибольшую популярность в качестве психотропного средства он получил у европейских врачей.

Согласно медицинским исследованиям, зверобой продырявленный содержит множество химических элементов, которые способны облегчить общее состояние во время депрессивного расстройства.

Фармацевты объясняют подобный эффект тем, что соединения, входящие в состав травянистого растения, предотвращают обратное всасывание клетками головного мозга такого нейромедиатора, как серотонин, который  еще называют гормоном хорошего настроения.

Исследования же свойств зверобоя показали, что компоненты – гиперицин и гиперфорин, входящие в состав растения оказывают положительное воздействие на нормализацию работы ЦНС.

  Ученые в ходе исследования качеств растения выяснили, что он  по эффективности не уступает стандартным антидепрессантам, применяемых при терапии мягкой и умеренной депрессий.

Вместе с тем, они отмечают, что растение в качестве антидепрессанта будет малополезно при лечении клинической депрессии.

Однако в практике лечения депрессивных расстройств, согласно отзывам российских врачей, зверобой может быть рекомендован в качестве альтернативного средства, заменяющего рецептурные антидепрессанты при лечении легкой формы депрессивного расстройства, которые можно приобрести без рецепта и, что немаловажно, по более низкой цене.

Однако существует ряд мнений специалистов области психиатрии, которые считают, что свойства зверобоя как антидепрессанта излишне преувеличены.

Рекомендации по применению

Несмотря на то, что зверобой является безопасным лекарственным растением, принимать его рекомендуется в ограниченном количестве.

На данный момент врачи не могут назвать максимально эффективную и безопасную дозу лекарственного растения при лечении депрессии для различных категорий больных, однако на основании результатов научных исследований специалисты сформулировали основные рекомендации по приему этого растения для заболевших депрессией.

Согласно их данным, при депрессивных состояниях рекомендуется принимать трижды в день по 300 мг растительного экстракта. При расчете этой дозы врачи руководствовались знанием содержания в стандартизированном экстракте такого компонента как гиперицин. В указанной дозе его присутствие отмечено 0.3%.

Народные рецепты средств от депрессии со зверобоем

При лечении депрессивных состояний применяют отвары и настойки, приготовленные на основе зверобоя, из высушенных соцветий и листьев растения.

Рецепт 1. Чай из зверобоя от депрессии

Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка. Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы.

Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца.

Наступление антидепрессивного действия чая возможно  не ранее, чем через 3-4 недели. 

Рецепт 2. Настой от депрессии

Для приготовления настоя на основе зверобоя потребуется 10 г высушенного растения и 250 мл. кипятка. Зверобой заливают указанным количеством кипятка и настаивают в течение получаса. Пить этот настой можно до 6 раз в день по одной столовой ложке. Принимают его строго после еды.

Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей. Кроме того, этот настой эффективен и как противоглистное и кровоостанавливающее средство.

Рецепт 3. Настойка из зверобоя для улучшения настроения

Для приготовления настойки потребуется: 0,5 литра водки и 15 г высушенного зверобоя. Растительную смесь заливают водкой и настаивают две недели в темном месте. После окончания этого срока настойку процеживают и принимают трижды в день в количестве 30 капель, запивая водой.

Это же средство можно применять для полоскания ротовой полости для избавления от неприятного запаха. В этом случае те же 30 капель снадобья заливают 100 мл. воды.

Рецепт 4. Отвар из зверобоя для избавления от тревоги

Отвар готовят из 300 мл. воды и двух ст. ложек сухого зверобоя. Сухое сырье заливают водой и нагревают на водяной бане, кипятят 25 минут. После доводят до первоначального объема, добавив кипяченой воды. Пить это средство необходимо трижды в день по третьей части стакана после еды. Через 3 месяца лечения с помощью этого отвара от чувства тревоги не останется и следа.

Рецепт 5. Порошок зверобоя от бессонницы

Достаточно часто депрессивные состояние сопровождаются нарушения сна. Избавиться от них поможет порошок зверобоя, который продается в аптечных сетях.

Принимать в таких случаях рекомендуется 2-4 грамма порошка в день, поделенного на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.

Антидепрессанты на основе зверобоя

Психотропные свойства зверобоя не остались не замеченными фармацевтами. Современные аптечные сети предлагают ряд растительных антидепрессантов на основе зверобоя.

Среди них:

  • Гелариум
  • Негрустин
  • Деприм
  • Гиперицин.

Считается, что эти препараты наделены уникальной комбинацией безопасности и эффективности, так как они не обладают таким количеством побочных действий, как синтетические лекарства.

Кроме того, их безопасность позволяет использовать эти средства при терапии депрессий у беременных, пожилых пациентов и людей с ослабленным иммунитетом.

Еще одним преимуществом подобных средств является то, что они разрешены к применению лицам, чья деятельность связана с работой на опасных участках и управлением автомобилей.

Побочные эффекты

Зверобой относится к одним из самых безопасных растительных средств, то же относится и к растительным антидепрессантам, изготовленным на его основе. Однако в некоторых случаях его прием может сопровождаться рядом побочных эффектов, среди которых:

  • головокружение,
  • понос,
  • повышение чувствительности к солнечному свету,
  • сухость полости рта,
  • кожные высыпания,
  • тошнота,
  • повышенная утомляемость.

При употреблении средств на основе зверобоя следует помнить, что он не рекомендуется при одновременном приеме с:

  • другими антидепрессантами;
  • препаратами, применяемыми при терапии ВИЧ-инфекции;
  • варфарином;
  • медикаментами, используемыми для предотвращения отторжения трансплантатов.

Зверобой и средства на его основе не рекомендуются для применения во время беременности, людям с нарушениями работы иммунной системы и детям.

Зверобой снижает эффективность применения некоторых лекарственных препаратов. Среди них противозачаточные средства и лекарства, которые назначают при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Не рекомендуется применение зверобоя при тяжелых формах депрессивного расстройства по причине его неэффективности.

Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется. Только квалифицированный специалист может назначить лечение адекватное состоянию заболевшего и рассчитать дозу пусть даже растительного, но все, же лекарства.

Источник: https://indepress.ru/antidepressantyi/zveroboj.html

Зверобой – природный антидепрессант

Может ли быть бессонница от зверобоя

Плохо чувствуете себя осенью, расстроены и не спите? Возможно Вам нужен зверобой, как лучшее природное средство от депрессии и стресса.

У многих из нас, особенно осенью, бывает необъяснимая тревога и апатия. Считается, что это вполне естественное состояние, однако существует физиологическое объяснение такого самочувствия.

С наступлением ненастной поры в нашем организме становится меньше «гормона счастья» серотонина, для синтеза которого необходим солнечный свет.
Нехватка серотонина вызывает у человека плохое настроение, упадок сил, рассеянность, депрессию.

Увеличить уровень серотонина в организме и уберечь нас от осенней депрессии поможет одна из самых популярных в народной медицине трав — зверобой продырявленныйПожалуйста ПОДПИШИТЕСЬна мой канал ! 🙂

Он называется так из-за наличия в листочках железок — видимых на просвет маленьких точек. Именно в железках содержится бальзамический секрет, источник аромата и лекарственное начало растения.

Чем полезен зверобой

Применять зверобой при невралгиях начали еще Гиппократ и Парацельс.

Впервые в качестве антидепрессанта он был использован в 1652 году Николсом Кульпепером, травником и астрологом.

Биологически активный ингредиент зверобоя — гиперицин — подавляет поглощение серотонина.

Это позволяет увеличить его концентрацию в крови и избавляет нас от плохого настроения и грустных мыслей.

Нормализация уровня серотонина имеет еще одно не совсем очевидное следствие: помогает похудеть.

Когда уровень серотонина падает, мы ощущаем приступы острого голода, а когда он в норме, мы, наоборот, ощущаем сытость, даже если последний раз питались петрушкой шесть часов назад.

Исследования показали хороший терапевтический эффект зверобоя при лечении депрессии, хронической усталости и неврологических расстройств.
При этом по показателю переносимости зверобой достоверно превосходит синтетические препараты: побочные эффекты от него развиваются значительно реже и не имеют такого тяжелого характера.

Широкий спектр полезного действия зверобоя связан с уникальным составом высушенных цветков.
Среди главных действующих веществ — азулен, гиперицин, кверцетин, токоферолы и флавоноиды.

ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА В ЗВЕРОБОЕ

  • ГиперицинКрасный пигмент, содержащийся в траве зверобоя, обладает антистрессовым психотропным воздействием на организм.
  • АзуленАнтиоксидант, популярный в косметологии благодаря противовоспалительным и регенерирующим свойствам.
  • КверцетинФлавоноид, который способен проникать в окончания нервных волокон, влияя на регуляцию рецепторов и снижая выброс адреналина, что обуславливает его успокаивающее и обезболивающее действие.
  • РутинВитамин, который благотворно влияет на стенки сосудов, укрепляя их.

Благодаря такому составу природный антидепрессант зверобой получил широкое распространение в народной и традиционной медицине.

На его основе созданы популярные лекарства:

«Гелариум Гиперикум», «Доппельгерц Нервотоник», «Нейроплант», «Негрустин», «Деприм Форте».

Натуральные средства от депрессии на основе зверобоя

Лекарство от депрессии и бессонницы на основе зверобоя можно приготовить в домашних условиях, пользуясь следующими рецептами.

Настой от депрессии

Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей.

Чай из зверобоя от депрессии

Залей две чайных ложки сухой смеси зверобоя стаканом кипятка. Пей чай из зверобоя свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием он должен настояться в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата необходимо пить чай 2–3 месяца.Отвар из зверобоя для избавления от тревоги

Смешай цветки ромашки и зверобоя в соотношении 1 : 1, залей их 500 мл воды, завари на медленном огне, после закипания подержи на огне еще 10 минут. Принимай отвар по 3 столовых ложки за полчаса до еды не более 1 недели.

Масляная настойка

Смешай 10 грамм цветков зверобоя и полстакана оливкового масла. Настаивай в темном прохладном месте 40 дней. Полученный масляный экстракт принимай внутрь две недели по 1 чайной ложке перед едой.

Порошок зверобоя от бессонницы

Принимай по 2–4 грамма порошка в день, поделив его на три приема. Эффект от лечения растительным порошком появится через месяц ежедневного применения.Зверобой – лекарь от 99 болезней

Зверобой также используют как вяжущее, антисептическое, антибактериальное и тонизирующее средство. Он эффективен при заболеваниях пищеварительного тракта, печени, почек, мочевого пузыря.

Препараты зверобоя нашли применение в гинекологической практике, при лечении желчнокаменной болезни. Он благотворно влияет на сердце. Свежую траву прикладывают к ранам, ушибам и при ломоте суставов.

Несмотря на безобидность зверобоя, заниматься самолечением депрессивного расстройства не рекомендуется.
Обратись к квалифицированному специалисту, который назначит адекватное твоему состоянию лечение.

Противопоказания

Настои зверобоя не рекомендуется применять длительное время, он противопоказан людям, страдающим гипертонией, а также тем, кто имеет индивидуальную непереносимость.

Не стоит применять зверобой внутрь беременным женщинам и при болезнях, сопровождающихся повышенной температурой. Совершенно не сочетаются с приемом препаратов из зверобоя спиртные напитки, шоколад и кофе, а также копченые и маринованные продукты.Берегите себя и будьте здоровы!

__________________________________________________________________________________________

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b7fe94811011600aacaf6a8/5bca25f68789e500a91aed6b

Может ли быть бессонница от зверобоя – Нервные болезни

Может ли быть бессонница от зверобоя

Издавна люди спасались от различных болезней при помощи лекарственных трав. Травами лечили депрессию, болезни желудочно-кишечного тракта, болезни печени и почек, бессонницу и многое другое. Сегодня мы более подробно остановимся на целебных свойствах зверобоя.

Зверобой — это уникальное растение, которое обладает мощными полезными свойствами. Не зря в народе это растение называют «лучше лекарей против 100 хворей». А в старину на Руси с ним связывали большое количество обрядов и легенд.

Считалось, что это растение выросло из крови птицы, которая принесла на землю небесный огонь. Из-за этого зверобой почитался как средство для изгнания злых духов.

В наше время зверобой применяют для лечения различных болезней и в традиционной, и в народной медицине.

Известно более ста видов зверобоя, самый распространенный – зверобой обыкновенный или продырявленный. В английском языке он называется травой Иоанна Крестителя. Это растение встречается почти на всей территории России, в Африке, Австралии, Южной и Северной Америке. Растет зверобой вдоль дорог, на полянах и опушках, на окраинах полей.

Это травянистое, многолетнее растение, высотой тридцать-шестьдесят сантиметров. У него золотисто-желтые цветы, одиночные или в полузонтиках. Листья и цветки его содержат коричневый и красный краситель. Зверобой называется продырявленным из-за просвечивающихся насквозь железок на листочках.

Зацветает он в июне-августе. Как раз в это время и собирают цветущие верхушки вместе со стеблем, длиной двадцать пять-тридцать сантиметров. Сушить это растение надо в тени, распределив тонким слоем. После просушки необходимо отделить стебли и обмолотить траву.

Хранить это ценное растение можно не более трех лет.

Полезные свойства зверобоя

Зверобой обладает противомикробным, дезинфицирующим и противовоспалительным эффектом, ускоряет процесс регенерации тканей. Используется он при профилактике и лечении желудочно-кишечных заболеваний, различных заболеваний дыхательных путей, заболеваний желчного пузыря.

При помощи настоев из зверобоя можно справиться с хроническим гастритом, колитом, геморроем. Эффективна эта трава при лечении мастита, анемии, желтухи, кашля, мигрени, гипертонии, заболевании почек, диареи, цистита, импотенции, судорог, подагры, ревматизма.

Зверобой выводит из организма шлаки и соли, очищает кровь от жиров и холестерина, а значит, помогает стать стройнее.

Зверобой обладает антисептическими свойствами. Поэтому любую рану следует регулярно промывать настоем из зверобоя, тогда она будет заживать намного быстрее. Также полезен он при заболеваниях кожи и ожогах.

Вообще, в настойках и отварах из зверобоя содержатся дубильные вещества и эфирные масла, которые полезны при различных воспалениях.

Благодаря этим веществам, зверобой удаляет дурной запах из ротовой полости, а также помогает при гингивитах и стоматитах.

Своим свойствам зверобой обязан богатому химическому составу. Ведь растение содержит витамины РР, А, Р, С, Е, а также дубильные вещества, фитонциды, сапонины, эфирные масла и смолы, алкалоиды, кверцетин, холин, цериловый спирт, терпены и др.

Наиболее активные соединения, которые содержаться в зверобое, это флавоноиды. Именно они усиливают отток желчи, снимают спазм желчных протоков кишечника, мочеточников и кровеносных сосудов. А дубильные вещества зверобоя обладают антимикробными свойствами, то есть они активны по отношению к некоторым микробам, устойчивым к действию антибиотиков.

Спектр воздействия зверобоя на системы нашего организма

Нервная система: снимает головную боль, восстанавливает функциональность нервных волокон, снимает напряжение, восстанавливает работоспособность, используется при лечении неврозов, при нормализации состояния при ПМС и климаксе.

Пищеварительная система: замедляет перистальтику кишечника (скрепляющее действие), усиливает выработку желчи, уничтожает паразитов в кишечнике, усиливает выработку мочи, нормализует обмен веществ, улучшает аппетит.

Кровеносная система: улучшает работу сердца, снимает спазм сосудов, нормализует кровообращение.

Так как зверобой обладает противовоспалительными свойствами, его можно применять при воспалительных процессах дыхательных путей (астма, грипп, фарингит, пневмония), суставов (полиартрит и артрит), органов женской сферы (вульвит и кольпит), кожных болезней (угрях, фурункулах, язвах).

Это растение — отличный антидепрессант. Поэтому, если в жизни возникают трудности, стрессовые ситуации, зверобой просто незаменим.

Если вас мучает бессонница, выпейте перед сном чашечку чая со зверобоем – и крепкий сон вам обеспечен.

Приготовьте чай по такому рецепту : пятнадцать граммов цветочных верхушек растения надо залить стаканом кипятка и настоять двадцать минут, затем процедить и чай готов.

А при некоторых болезнях – язве, гастрите, пародонтозе, стоматите, фарингите — готовят масло из зверобоя . Кроме того, масло используется как антипаразитарное и болеутоляющее средство.

Для его приготовления надо взять двадцать граммов свежих цветков и залить 200 мл оливкового масла. Оно должно настояться в течение сорока дней. Затем масло необходимо профильтровать через фильтровальную бумагу или марлю.

Принимать по столовой ложке за полчаса до еды.

Масло зверобоя подходит и для ухода за кожей. Оно нормализует состав гидролипидного слоя, препятствует утрате влаги. Его можно использовать как антикуперозное, успокаивающее, противовоспалительное средство, которое также отбеливает, очищает, уменьшает поры кожи.

Так как зверобой оказывает противовоспалительное действие, он очень популярен в косметологии. Если хотите успокоить кожу лица, используйте следующую маску: листья и цветы зверобоя надо хорошо растереть, а потом добавить немного воды, чтобы получилась кашица; нанести эту смесь на лицо и оставить на пять-пятнадцать минут, затем смыть прохладной водой.

Если беспокоит угревая сыпь, попробуйте примочки: надо залить столовую ложку травы и цветков зверобоя стаканом горячей воды и кипятить пятнадцать минут, потом сразу же процедить. Использовать для протирания лица и примочек.

Как мы уже знаем, зверобой помогает стать стройнее, поэтому, если вы хотите избавиться от нескольких килограммов, попробуйте следующие сборы.

Тибетский сбор. Он выводит из организма шлаки, укрепляет иммунитет, способствует похудению. Состоит из березовых почек, цветов и травы зверобоя, бессмертника, листьев и корня земляники, ромашки.

Надо взять всех компонентов по сто граммов и перемолоть в кофемолке. На один день этот настой готовится так – две ст. ложки смеси залить половиной литра кипятка.

Через сорок минут настой процедить и принимать за полчаса до еды, утром и вечером по стакану. При этом, перед сном есть нельзя.

Помогает похудеть такой отвар. Смешать сорок граммов зверобоя продырявленного и двадцать граммов цистозиры бородатой (это водоросль, продается она в аптеках). Затем взять две ст. ложки смеси и залить половиной литра кипятка, нагревать на водяной бане в течение пятнадцати минут. Отвар процедить и пить по стакану три раза в день.

Можно использовать следующий сбор. Необходимо взять по одной столовой ложке зверобоя и тысячелистника. Затем залить смесь половиной литра воды и проварить на небольшом огне пять минут. Отвару надо настояться в течение часа. Пить его необходимо в четыре приема в течение дня.

Также небольшое количество молодых весенних листьев зверобоя можно добавлять в салаты, а зрелые летние листья хорошо подойдут к рыбным блюдам.

Однако у такого полезного растения есть и противопоказания . Его нельзя применять кормящим и беременным женщинам, гипертоникам (так как трава повышает давление).

При передозировке зверобой может нарушить гормональный баланс: у мужчин вызывает значительное ухудшение потенции, у женщин повышается уровень тестостерона, что приводит к оволосению грудной клетки и огрубению голоса.

А слишком крепкий чай из зверобоя может спровоцировать гастрит и боли в кишечнике даже у самых здоровых людей. Очень большие дозы могут вызывать горечь во рту и неприятные ощущения в печени.

Как видите, зверобой – это просто волшебник, с его помощью можно избавиться от множества болезней. Поэтому пейте на здоровье чай и отвары из зверобоя, делайте маски, но помните, что слишком увлекаться им не стоит. Так как лекарство в больших дозах может превратиться в яд.

Использованные источники: www.diets.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Как бессонница в час ночной киш

  Анафранил от бессонницы

  Неврастения и бессонница

Зверобой как антидепрессант: улучшает сон и повышает настроение

Рецепт чая на основе зверобоя

Зверобой исправит настрой

Месяц назад лишилась работы. Для меня это оказалось большим стрессом – плохо спала, начала срываться на домашних, настроение было на нуле.

Решила обратиться за помощью к народным средствам – подруга посоветовала мне зверобой. Его можно заваривать (1 ст. ложку травы на 1 стакан кипятка) и пить как чай по 1/4 стакана 3-4 раза в день с мёдом или сахаром.

Мария В., С.-Петербург

Комментирует Ирина Васильева, терапевт:

— Зверобой действительно хороший антидепрессант. Он не только повышает настроение, но и улучшает сон, отсутствием которого часто страдают находящие­ся в нервном состоянии люди.

Источник: http://halalmemorial.ru/kak-izbavitsya-ot-bessonicy/mozhet-li-byt-bessonnica-ot-zveroboya

Зверобой помощник при депрессии

Может ли быть бессонница от зверобоя

В народной медицине зверобой от депрессии применяется с давних пор.

Входящие в его состав полезные вещества помогают справиться с легкими формами патологического состояния, заменяя синтетические медикаментозные средства.

Но лекарственное растение может кому-то причинить вред, поэтому перед тем, как принимать настои и отвары на основе травы, рекомендуется ознакомиться с возможными противопоказаниями к их использованию.

О зверобое

Ботаническое название растения Hypericum perforatum. Узнать зверобой можно по цветкам желтого цвета, напоминающим формой звездочки. Лекарственными свойствами обладают цветы, молодые стебли (не более 25-30 см) и почки. Собирают сырье с конца июня по август.

В составе зверобоя присутствует много веществ, оказывающих полезное действие в период депрессивных расстройств, например гиперфорин и гиперицин.

В цветах и стеблях травы содержится несколько видов эфирных масел, флавоноиды, полезные кислоты органического происхождения, разные витамины и другие вещества, способные улучшить состояние здоровья.

Применение растения от депрессивных расстройств

Зверобой — антидепрессант, имеющий природное происхождение. По мнению медиков, это растение по своим качествам не уступает медикаментозным препаратам.

Под действием веществ, входящих в состав растения, в головном мозге увеличивается количество серотонина и прочих химических регуляторов настроения и поведения.

Многочисленные исследования, проводимые учеными, показали, что зверобой оказывает следующие терапевтические эффекты:

  • уменьшает симптомы депрессивного состояния, если патология не приобрела тяжелую форму;
  • оказывая положительное действие на настроение человека, травяные настои и отвары, приготовленные в домашних условиях, дают меньше побочных действий, чем медикаментозные препараты с тем же действием;
  • зверобой не снижает влечения к сексуальной жизни, чего не скажешь о лекарственных средствах, применяемых при депрессии.

Рецепты со зверобоем от депрессии

Народная медицина предлагает несколько рецептов с использованием природного антидепрессанта зверобоя. Приготовить любое средство несложно.

Рецепт 1: чай от депрессии

Заварить чай со зверобоем легко. Для этого понадобится 2 ч. л. сухого сырья, купленного в аптеке или заготовленного самостоятельно. Траву следует засыпать в фарфоровый или стеклянный заварочный чайник и залить стаканом кипятка. Подождав 10 минут (этого времени достаточно для заваривания), следует процедить напиток, воспользовавшись чайным ситечком.

Рекомендуется употреблять лечебный чай 2 раза в день — после завтрака и ужина. Для достижения терапевтического эффекта следует пить напиток 2-3 месяца. Но уже через 3-4 недели после начала приема можно наблюдать первые положительные результаты.

Рецепт 2: настой

Водный настой со зверобоем против депрессии готовится из 10 г высушенной травы и 0,25 л кипятка. В стеклянную емкость следует засыпать сырье, налить туда же кипяток и закрыть крышкой. Затем надо подождать полчаса для того, чтобы настой заварился. Готовое средство необходимо процедить. Разовая доза — 1 ст. л.

Принимать лекарственный состав можно до 6 раз в день, но только после еды.

Принимая такой настой, можно избавиться не только от депрессии, но и от многих других проблем, например глистов и боли в кишечнике.

Рецепт 3: настойка для улучшения настроения

Настойка, улучшающая настроение, готовится на водке. В стеклянную банку следует засыпать высушенную траву (15 г) и залить ее алкогольным напитком (0,5 л). Банка закрывается крышкой и ставится в место, защищенное от проникновения солнечных лучей и дневного света. Средство настаивается 14 дней. Рекомендуется 1 раз в 3 дня встряхивать банку, чтобы состав перемешивался.

Как только 2 недели закончатся, необходимо процедить настойку, воспользовавшись сложенной в несколько слоев марлей. Хранить готовое средство можно в холодильнике.

Пить зверобой, настоянный на водке, рекомендуется 3 раза в день по 30 капель. Облегчить прием поможет вода, которой настойка запивается.

Рецепт 4: отвар от тревоги

Зверобой может быть использован в качестве отвара, избавляющего человека от чувства тревоги, которое часто наблюдается на фоне депрессивного состояния.

Средство готовится из 2 ст. л. сухой травы и 300 мл воды. Компоненты смешиваются в эмалированной емкости, которая ставится на водяную баню на 20-30 минут. Затем отвар процеживают через марлю, сложенную в 3-4 слоя. В приготовленную жидкость необходимо добавить кипяченую воду, чтобы получился первоначальный объем — 300 мл.

Принимать отвар рекомендуется 3 раза в день после завтрака, обеда и ужина. Разовая доза составляет 100 мл. Длительность лечения — 3 месяца. Этого достаточно для того, чтобы полностью забыть о чувстве тревоги.

Рецепт 5: порошок от бессонницы

Зверобой при депрессии помогает справиться с бессонницей, которая является спутницей данного патологического состояния. Готовить какое-либо специальное средство для этого не придется. В аптеках лекарственное растение предлагается в разных формах, в т. ч. в виде порошка. Его и необходимо приобрести.

Человеку, страдающему бессонницей, развивающейся на фоне депрессии, рекомендуется принимать в день около 4 г порошка. Но суточную дозу следует разделить на 3 раза и употреблять траву утром, в обед и вечером. После месячного курса от бессонницы не останется и следа.

Возможные побочные действия

Зная, как заваривать зверобой или готовить другое лечебное средство с ним, следует ознакомиться с тем, какие побочные эффекты может дать это лекарственное растение.

Люди, принимающие домашние средства со зверобоем внутрь, иногда жалуются на расстройство желудка, кожные высыпания и зуд. Но подобные симптомы встречаются гораздо реже, чем при приеме антидепрессантов, производимых на основе химических веществ.

Изредка прием домашних средств со зверобоем вызывает повышенное потоотделение, чувство усталости при отсутствии физической или эмоциональной активности, излишнюю раздражительность, расстройство сексуальных функций.

При несоблюдении рекомендуемых доз возможно появление повышенной чувствительности к солнцу со стороны не только глаз, но и кожи. Это же бывает и с теми людьми, кто, готовя лекарственное средство, не соблюдает указанных в рецепте дозировок.

Симптом отмены при использовании зверобоя наблюдается редко. Небольшая часть людей, принимающих травяные настои и отвары, жалуется на головокружение, слабую головную боль, чувство тревоги после того, как завершается лечение. Чтобы избежать неприятных симптомов, рекомендуется постепенно уменьшать дозировку до полного прекращения курса приема препаратов.

Источник: https://alltravnik.ru/travy/zveroboj-i-depressiya

Лекарственные растения Зверобой – отзыв

Может ли быть бессонница от зверобоя

Привет всем!

Сегодня у меня на повестке дня отзыв о лекарственном растении Зверобой, которое с недавних пор поселилось в моей аптечке раз и навсегда.

Никогда я не придавала значения именно этому растению, так как не было особой необходимости в этом. А оказывается Зверобой очень многофункциональное растение, которое оказывает чудодейственное влияние на наш организм, как при наружном применении, так и внутреннем.

Меня больше всего заинтересовал Зверобой в первую очередь своим действием в качестве антидепрессанта. Так уж случилось в моей жизни, что мне пришлось принимать антидепрессанты, но закончив курс меня коснулись побочные действия при отмене препарата.

Возвращается к антидепрессантам я не хочу и сидеть на них долгое время в мои планы не входит, я и так решилась их принимать от безысходности, потому что без них наверное вообще с катушек слетела бы.

После того, как я бросила пить Флуоксетин, меня накрыли побочки полным ходом – появилась тревожность и апатия, головокружение, сильнейшая головная боль с прострелами в голове, каждый день глотала обезболивающие таблетки, которые не особо приносили облегчение.

Выручал Фенибут, который немного облегчал моё состояние, но всё равно чувствовала я себя мягко говоря не очень …

Есть такие препараты как Деприм, Негрустин, Гелариум Гиперикум – растительные антидепрессанты с натуральным составом, которые можно купить без рецепта и они неплохо себя зарекомендовали среди покупателей.

В составе у них трава Зверобой. Но к сожалению ни в одной аптеке я их не нашла, а некоторые даже вообще сняли с производства по словам фармацевта, поэтому пришлось купить обычный Зверобой в фильтр-пакетиках.

  • Купить можно в любой ближайшей аптеке.
  • Цена 50-60 рублей

Трава Зверобоя отзывы

В чём же заключается антидепрессивное свойство Зверобоя?

Трава Зверобоя содержит гиперицин и геперфорин, которые являются неспецифическим ингибитором обратного захвата серотонина , норадреналина, дофамина, гамма-аминомасляной кислоты и глутамата.

Зверобой трава

Кроме этого Зверобой имеет ряд других полезных свойств:

Трава Зверобоя содержит дубильные вещества, эфирное масло, тритерпеновые сапонины, витамин С, Е, флавоноиды, антрахиноны, макро- и микроэлементы и другие биологически активные вещества.

  • Фармакологические свойства
  • Показания к применение
  • противопоказания
  • ​​​​​​Описание
  • Способ применения

Показания и инструкция Зверобой

Несмотря на все положительные моменты, всё таки Зверобой имеет и противопоказания. Беременным и кормящим женщинам лучше воздержаться от применения этой травки во внутрь, а вот для наружного применения я не думаю, что это может причинить вред.

У меня из перечисленных побочных эффектов во время приёма ничего не наблюдалось, кроме небольшой горечи во рту непосредственно после употребления чая.

Обязательно учитывайте то, что Зверобой

может вызвать фотосенсибилизирующее действие на кожу, тоесть повысить восприимчивость кожи к солнечному свету,

поэтому желательно избегать открытого и яркого солнца и не загорать в этот период.

Что интересно, в показаниях здесь указаны только воспалительные заболевания полости рта и заболевания ЖКТ, а вот о депрессивных состояниях ни слова. Наверное производитель не стал брать на себя такую ответственность и указывать такие серьезные показания.

Обратите внимание на взаимодействия с другими лекарственными средствами:

Особые указания

Зверобой в некоторых случаях может снижать действие одной группы препаратов, а в других случаях наоборот усиливать их действия, поэтому с этим разделом нужно познакомиться внимательно. К удивлению в данном случае производитель не указал, что трава Зверобоя может усиливать действие классических антидепрессантов и вызвать такое побочное действие, как “серотониновый синдром.”

При совместном использовании с флуоксетином, пароксетином, сертралином, флувоксамином или циталопрамом утяжеляет гемолитические реакции и течение «серотонинового синдрома» (повышенное потоотделение, тремор, головокружение, тошнота, рвота, головная боль, боль в эпигастрии, беспокойство, тревога, состояние растерянности, смятения, чувство беспокойства и раздражительность).

Повышает антидепрессивный эффект ингибиторов МАО, при этом увеличивает риск развития гипертонических кризов (не принимать одновременно с антидепрессантами (ингибиторами МАО), интервал между приемом должен быть не менее 14 дней.

Поэтому одновременный приём с антидепрессантами катекорически не желателен. В моём случае интервал между окончанием приёма Флуоксетина и началом приёма Зверобоя составил около 7 дней, как раз за это время нарисовалась полная картина побочек от отмены, которая с каждым днём становилась всё ” краше “…

Вот такая “травушка-муравушка” находится в фильтр пакетиках.

Трава Зверобой

Для сравнения, как в жизни выглядит Зверобой, может захотите собрать такое зелье на всякий случай, вдруг пригодится…

Трава Зверобой

По хорошему лучше было бы собрать Зверобой собственноручно, но где и как – заморачиваться не хочется, да и откуда я знала, что она мне так срочно понадобится. Проще купить в аптеке уже готовую и заваривать.

  • Способ применения и дозы:

Заварить траву проще простого – я заливаю кипятком фильтр пакетик в обычной чашке и настаиваю 15-30 минут. Цвет у настоя получается очень красивый янтарно-золотой, но на вкус противный и горький до безобразия.

Чай из Зверобоя

Но ради эффекта этот противный вкус можно и потерпеть, я сильно не смакую его, а выпиваю залпом и запиваю ещё обычной водой, чтобы сбить эту горечь во рту.

Чай из Зверобоя

Я пью не так, как написано в инструкции, по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, а по целому стакану дважды в день – утром и в обед.

Чтобы получить максимальный эффект я пью Зверобой вместе с травой Душицы, они прекрасно дополняют друг друга. Душица даёт хороший седативный эффект, мне это не помешает.

Зверобой и Душица

Хочу отметить, что не стоит ждать результатов от применения сразу, Зверобой , как и классические антидепрессанты имеет накопительный эффект и действие можно увидеть как минимум через 1-2 недели.

Мне стало легче уже на второй неделе.

Сейчас принимаю уже месяц и состояние более-менее стабилизировалось, хочу ещё пару недель пропить, чтобы закрепить результат.

Головокружения не прошли полностью, но стали не такими сильными. Если в тот период у меня постоянно кружилась голова, независимо от физических или умственных нагрузок, а просто на ровном месте, то сейчас головокружения стали менее интенсивными и не постоянными.

Головная боль ещё периодически меня сопровождает, но не так часто и не так интенсивно. Достаточно выпить таблеточку Цитрамона, и всё проходит. Я ещё и по жизни человек метеочувствительный, поэтому головная боль частый спутник в моей жизни. Даже на фоне приема Флуоксетина периодически бывали такие проблемы.

Прострелы в голове ​​​​​​, которые беспокоили сразу после отмены Флу, прошли от слова совсем, чему я безмерно рада. Так как этот симптом просто меня “убивал”, такое ощущение было, как будто в голове у меня проходит электрический разряд.

Ну и собственно само психоэмоциональное состояние стало немного стабильно положительное , скажим так.

Конечно же это не сравнить с тем состоянием, когда я пила Флуоксетин, тогда я действительно себя чувствовала отлично.

Но я стараюсь всеми способами держать себя в руках, настраиваться на позитив, хотя не всегда это у меня получается и поддаюсь панике” Но впринципе с таким состоянием – '”жить можно”, но надеюсь дальше будет лучше.

Однозначно, Зверобой облегчил моё состояние и немного его стабилизировал, я и такого, если честно не ожидала от растительного препарата. Настроение не плаксивое, выть постоянно не хочется – это уже хорошо. А то состояние, которое было раньше до приёма Флуоксетина надеюсь ко мне не вернётся.

Одновременно я принимала Фенибут в минимальной дозировке, они со Зверобоем сочетаются не плохо, отлично дополняют друг друга, усиливая взаимодействия.

Сейчас пью только с утра чашечку чая со Зверобоем и Душицей и всё, больше ничего дополнительно не принимаю, пока всё спокойно и стабильно, конец света отменяется..

Кстати приятный бонус от напитка со Зверобоем, он действительно положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и теперь мой организм работает как часы.

Со школьной скамьи у меня диагноз хронический гастрит, дуоденит и рефлюкс эзофагит, скажите у кого его нет.

И периодически меня беспокоят боли в желудке, изжога и все сопутствующие симптомы, но с момента приёма чая со Зверобоем меня вообще ЖКТ не беспокоит. ​​​​​

Чай Зверобой с Душицей

Зверобой считается лёгким растительным антидепрессантом и может дать положительный эффект при лёгкой и средней степени депрессии, расстройствах вегетативной системы, а вот при тяжёлых формах депрессии не стоит на него рассчитывать. В таком случае поможет только обращение к специалисту и комплексное лечение.

Если Вас беспокоит плохое настроение, апатия, депрессивное состояние лёгкой степени, попробуйте сначала попить Зверобой, возможно и не понадобиться употреблять более сильную артиллерию антидепрессантов.

Травку Зверобой я рекомендую.

ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ДУШЕВНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

▶️ ФЛУОКСЕТИН антидепрессант, который “вернул меня к нормальной жизни”

▶️ФЕНИБУТ ​​​​​ноотропном и анксиолитический препарат , незаменимый мой помощник.

▶️ АМИТРИПТИЛИН трициклические антидепрессант с выраженным седативным действием.

Источник: https://irecommend.ru/content/melankholikam-panikeram-depressivnym-vsem-s-neustoichivoi-nervnoi-sistemoi-nastoyatelno-reko

Нервная Система
Добавить комментарий