Месячные в 48 лет бессонница

Возможные признаки климакса у женщин в 47 лет

Месячные в 48 лет бессонница

Никому не дано нарушить установленный природой ход биологического развития человеческого организма, поэтому наступление менопаузы естественно и закономерно. И отношение к этому явлению должно быть соответствующим.

Главное, что может сделать представительница слабого пола, неравнодушная к своему здоровью – вооружиться достоверной информацией о тех сложностях, которые могут возникать по мере наступления менопаузы, и использовать ее на практике.

В 47 лет признаки климакса проявляются уже довольно интенсивно, и разнообразие их настолько велико, что подчас женщина может не связывать причины своего недомогания с закатом репродуктивной деятельности.

Надо сказать, что климакс без признаков – явление вообще встречающееся крайне редко. Чаще всего женщина сталкивается с определенным комплексом проявлений того или иного характера. Давайте же рассмотрим, какими симптомами может заявлять о себе климакс у женщин после 47 лет.

Сбой менструального цикла и маточное кровотечение

Сбой менструального цикла – один из основных признаков климакса, которым ознаменован женский климактерический период. Примерно с 45 лет могут наблюдаться значительные колебания установившегося цикла. Иногда он становится совсем коротким – менее 21 дня, а порой месячные отсутствуют по несколько месяцев.

В принципе, в период перед наступлением менопаузы эти отклонения не считается аномальными. Интенсивность выделений также способна меняться – они могут стать обильными или же скудными.

Через год после последней менструации у женщин наступает менопауза, то есть время, когда репродуктивная функция полностью завершается, а, следовательно, и менструации больше не приходят. Актуально это чаще всего для возраста 52 — 55.

Дисфункциональные маточные кровотечения — опасный симптом, которым иногда сопровождается менопауза.

Они могу вызываться как недостатком естественной смазки и сухостью стенок влагалища, так и серьезнейшими патологическими процессами: полипами, эрозиями, опухолями доброкачественного и злокачественного характера.

При появлении любых кровянистых выделений, несвязанных с менструальным циклом, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Приливы жара и гипергидроз

Приливы – еще один характерный признак, проявляющийся внезапным ощущением жара в верхней части тела. Может присутствовать общая слабость, одышка, головокружение, повышение кровяного давления, учащение пульса, покраснение кожных покровов.

Приступы могут возникать в любое время суток, но нередко беспокоят в ночные часы. Частота приливов способна варьироваться – у одних женщин они возникают до 10 раз в сутки, а у других – 20 раз и более.

Если вас интересует вопрос: «Как избавиться от приливов?», то непременно переходите по ссылке на нашу статью, которая вам поможет.

Повышенная потливость. Причиной этого признака климакса у женщин, является нарушение терморегуляции, вызванной сбоями в работе гипоталамуса. Данная область мозга вдруг начинает воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, посылая в ответ соответствующие реакции, в том числе и гипергидроз.

Бессонница и раздражительность

Эстрогенная недостаточность негативно влияет на деятельность вегетативной нервной системы. Под воздействием нехватки прогестерона происходит изменение в работе гипоталамуса, который регулирует все важнейшие процессы в организме, в том числе и механизмы засыпания и пробуждения. Читайте о том, что делать с бессонницей при менопаузе.

Симптом раздражительности вызывается малой выработкой серотонина, что объясняется все той же нехваткой эстрогенов. Вследствие существенно ослабевают адаптационные способности организма к воздействию внешних и внутренних провокаторов.

Частые смены настроения – еще один признак нарушения функционирования данной системы. На этом жизненном отрезке женщины часто сталкиваются с подобной проблемой. Приподнятое настроение может смениться крайне мрачным без каких-либо объективных причин.

Немотивированное беспокойство – результат угнетения деятельности вегетативной нервной системы и снижения адаптационных способностей организма. Часто женщина излишне волнуется по тем причинам, которые прежде не вызывали у нее никаких эмоциональных проявлений.

Депрессия — частый спутник меностаза, вызванный повышенной нагрузкой на нервную систему и недостаточной выработкой естественных эстрогенов. Нередко психологическое состояние женщины ухудшается настолько, что самостоятельно она просто не в силах справиться с этой ситуацией. В подобных случаях не обойтись без помощи квалифицированного психолога.

Дискомфорт в интимной зоне и снижение полового влечения

Зуд, жжение, сухость слизистых оболочек – все это результат того, что яичники перестают в должном количестве синтезировать эстрогены.

Неприятные ощущения в области половых органов объясняются уменьшением объема выделяемой секреции половых желез и атрофированием эпителия.

Эти деструктивные изменения вызывают ослабление местного иммунитета и создают комфортные условия для развития воспаления.

Происходящие в организме трансформации действуют на состояние всех слизистых оболочек организма, поэтому по мере прохождения климактерического периода нередко возникает ощущение недостаточной увлажненности в полости носа и рта, а также пересыхание слизистой оболочки глаз (так называемый синдром «сухого глаза»).

Снижение полового влечения может провоцироваться как гормональным дисбалансом, так и иными причинами.

Иногда женщина испытывает физический дискомфорт при интимном контакте, вызванный нехваткой естественной смазки или воспалительным процессом. Снижать либидо способны и психологические факторы.

Нередко представительницы слабого пола остро переживают наступление менопаузального периода, связывая его с окончанием молодости и утратой внешней привлекательности.

Боль в груди, одышка

Проблемы с сердцем. Эстрогенная недостаточность вызывает снижение тонуса стенок сосудов, нарушение липидного обмена и, как следствие, развитие атеросклероза.

Наличие холестериновых бляшек ухудшает приток крови к сердечной мышце и насыщение ее кислородом, что и приводит к появлению неполадок в работе главного мотора организма.

На фоне функциональных нарушений нередко развиваются такие заболевания, как стенокардия, брадикардия, аритмия, ишемическая болезнь сердца.

Одышка — реакция организма на нехватку кислорода в крови. Это явление редко возникает самостоятельно, чаще всего оно сопровождает сердечные недуги, заболевания дыхательной системы, анемии. При климаксе одышка часто ощущается во время приступов приливов, гипертонических кризов, сбоев в ритме сердца.

Боли в грудной клетке могут быть как симптомами климактерической кардиомиопатии, развитие которой связанно с нарушениями нейродинамических процессов во время гормональной перестройки, так и признаками развития патологических изменений в деятельности сердца.

Иногда приступы могут быть спровоцированы неврологическими отклонениями. Разобраться в причинах возникновения болезненных ощущений способен только специалист.

Задача пациентки — подробно рассказать о характере и продолжительности боли, а также о своем состоянии в этот период.

Остеопороз, боли в суставах и мышцах

Боли в суставах и мышцах. Этот признак нередко проявляет себя в ночные часы, усиливая проблемы со сном. Вызваны подобные неприятные ощущения ухудшением усваивания кальция и слабой микроциркуляцией в суставной и хрящевой ткани. Читайте, если при климаксе болят суставы что делать?

Мышечное напряжение и спазмы провоцируются эстрогенной недостаточностью. В итоге происходят атрофия мышц тела, ослабевает кровоток, что и вызывает неприятные ощущения.

Остеопороз при менопаузе – коварный недуг, сопровождающий приход менопаузы. Неправильный кальциевый обмен приводит к потере прочности костной ткани, что чревато переломами и дегенеративными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Судороги – еще один признак становления климакса у сорока семилетних женщин, вызванный ухудшением усваивания кальция, а также нехваткой калия и магния. Часто в ночные часы беспокоят женщину судороги, не давая полноценно выспаться.

Ослабление памяти и концентрации внимания как признак климакса после 47

Гормональные изменения, сопровождающие завершение репродуктивной деятельности, влияют на работу отделов головного мозга, отвечающие за память все виды памяти.

Нехватка женских половых гормонов затрагивает работу латерального затылочного комплекса, отвечающего за фокусировку внимания. Из-за этого способность сосредоточения на конкретном занятии существенно снижается.

Вам также, будут интересны статьи, которые описывают симптомы климакса у женщин после 45 лет и признаки климакса у женщин в 50 лет.

Недержание мочи и проблемы с функционированием ЖКТ

Частые позывы к мочеиспусканию — все та же эстрогенная нехватка влияет на тонус мышц мочевыделительной системы, что проявляется вышеназванными симптомами. Иногда спровоцировать непроизвольное выделение мочи могут даже кашель, чихание, физическая активность.

В период климакса часто обостряются уже имеющиеся неполадки в работе органов пищеварения. В это время происходит ослабление тонуса мышц, что проявляет себя нарушениями перистальтики кишечника.

Ухудшение состояния кожи и волос

Привлекательность кожи напрямую зависит от способности клеток синтезировать эластиновые и коллагеновые волокна.

В период менопаузы эта функция постепенно утрачивается клетками, поэтому возрастные изменения начинают проявлять себя более активно: увеличивается количество морщин, кожа истончается, становится более сухой, заметно снижается тургор, замедляются процессы естественной регенерации тканей.

Усиление пигментации кожи часто усиливается именно в климактерический период. Происходит это за счет нарушения обмена кожного пигмента – меланина. После 55 особенно важно избегать воздействия прямых солнечных лучей, поскольку противостоять их активности клеткам кожи со времененм становится все труднее.

Проблема ухудшения состояния волос связана с недостатком эстрогена и прогестерона, а также снижением синтеза коллагена и эластина. В результате этого дифицита замедляется кровоток в кожных покровах, ухудшается питание волосяных луковиц, и утрачивается эластичность, блеск, намечается тенденция к выпадению волос.

Набор веса

Вызывается эндокринными нарушениями, происходящими на фоне гормонального переустройства. Иногда за короткие сроки женщина может набрать до 10-15 кг. Бороться с избыточной массой тела, предположим, в 48-49 лет – это не то же самое, что в 25. Поэтому не допустить увеличение веса в этом возрасте несколько проще, чем пытаться справиться с ним. Читайте о правильном питании при климаксе.

Аллергия и частые ОРВИ

Аллергические проявления вызываются снижением иммунитета в период климакса. Нередко имеют место реакции в виде ринита, высыпаний на коже и зуда пораженных участков.

Частые ОРВИ объясняются низкой иммунной защитой, которая является прямым следствием повышенной нагрузки, испытываемой всеми системами организма, а также влияниям падения уровня эстрогенов.

Ощущение кома в горле – возможный симптом неблагополучия в работе щитовидной железы. Это чувство может сопровождать и аллергическую реакцию. Если оно прогрессирует и проявляется регулярно, следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

Постоянное чувство усталости и головокружение

Очень часто ощущение усталости провоцируется переутомлением по причине бессонницы, а также ухудшением общего самочувствия вследствие активного проявления климактерической симптоматики.

Головокружение объясняется сбоем в деятельности вегетативной системы, вызывающим некорректную работу вестибулярного аппарата. Головокружение может проявляться как самостоятельное явление, так и как сопутствующий симптом при повышении артериального давления, приступах приливов, эмоциональном перевозбуждении.

Гипертония и головные боли

Развитие гипертонии происходит в результате снижения тонуса сосудов. Усиливать этот недуг может переутомление, нарушение водно-солевого баланса, лишний вес, постоянное эмоциональное напряжение.

Головные боли и мигрени. Один из довольно часто встречающихся спутников климакса. Они возникают либо как самостоятельное явление, либо как побочный симптом гипертонических приступов, приливов жара.

Все вышеперечисленные симптомы климакса у женщин могут проявлять себя как поодиночке, так и в виде определенного «букета».

Иногда наличие подобных сигналов со стороны организма говорит о развитии самостоятельных заболеваний, которые были активизированы началом климактерия. Вот почему крайне важно не откладывать визит в медицинское учреждение.

С помощью современных методов диагностики можно в короткие сроки определить причины, вызвавшие патологию и без промедления начать необходимую терапию.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/priznaki-klimaksa-u-zhenshhin-v-47-let.html

Как проявляются первые признаки климакса у женщин в возрасте 48 лет?

Месячные в 48 лет бессонница

Почти у каждой женщины с возрастом начинают происходить изменения в работе организма. Это абсолютно нормальный и естественный процесс под названием климактерический период. Он не стоит того, чтобы сильно переживать, но лучше иметь представления о его симптомах.

При наступлении климакса главное — сохранять спокойствие

Этапы климакса

Выделяют три периода климактерических изменений:

  • Пременопауза. Начинается в 40-45 лет. Менструация приходит с большими перерывами, выделения все более незначительные. В это время вероятность забеременеть сильно снижается, и проявляются первые признаки климакса. Этот тап длится от 2 до 10 лет.
  • Менопауза. Когда прошел год после прекращения последней менструации, наступает данный период. Обычно это происходит в 45-55 лет. Оплодотворение яйцеклетки на этом этапе уже невозможно.
  • Постменопауза. Полная остановка выработки яйцеклеток в яичниках после 55 лет. Длительность периода составляет от 6 до 8 лет.

Чем раньше наступил первый период, тем дольше женщину будут мучить физиологические перемены. Таким образом, если пременопауза началась в 48 лет, представительнице слабого пола придется меньше времени испытывать на себе весь дискомфорт.

Климакс в возрасте 48 лет

Появление признаков менопаузы в этом возрасте является нормальным процессом. В этом возрасте они переносятся намного легче. Раннее развитие климакса приводит к быстрому старению организма, а позднее увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний.

Время наступления климакса индивидуально и зависит от факторов, к которым относятся:

  • гинекологические и хронические заболевания;
  • образ жизни;
  • наследственность;
  • психологическое состояние;
  • наличие детей.

Наличие или отсутствие детей также влияет на развитие климакса

Как определить начало климакса

В таком возрасте женщина может заранее позаботиться о своем здоровье и пройти обследование у гинеколога и других врачей. Это поможет выявить нарушения в работе организма и многие серьезные заболевания.

Самыми частыми симптомами являются:

  • сбой менструального цикла;
  • приливы;
  • увеличение веса и повышенное давление;
  • бессонница, усталость, депрессия, напряженность;
  • боли в мышцах и суставах;
  • изменение внешнего вида.

Узнать о начавшейся менопаузе можно благодаря специальному тесту на гликопротеиновый гормон. Его уровень увеличивается при наступлении этого периода.

Если месячные идут, но уже появились признаки климакса, необходимо проводить этот тест в течение шести дней от начала менструации и потом повторить через семь дней.

Стабильно высокое содержание ФСГ в моче обозначает наступление климактерического процесса.

Набор веса часто сопровождает климакс

Нарушение цикла у женщин 48 лет

Одним из основных симптомов менопаузы у женщин 48 лет является нерегулярный менструальный цикл. Он характеризуется разным количеством выделений и разными промежутками времени между ними. Это приводит к утрате репродуктивной функции женщины.

Иногда до наступления менопаузы случаются обильные кровотечения из-за неравновесия гормонов или же выделения уменьшаются, а потом и вовсе исчезают. Важно не спутать их с маточными кровотечениями.

Задержка месячных в период климакса составляет от 3 недель до 3 месяцев. Если они отсутствуют более 3 месяцев, это говорит о наступлении менопаузы.

Приливы

Женщины такого возраста часто отмечают у себя возникновение во всем теле жара. Ощущается озноб, учащается сердцебиение, краснеет кожа, поднимается температура, повышается потоотделение. Ночью этот симптом проявляется сильнее и способен вызывать стрессы.

Такое состояние возникает по причине гормонального дисбаланса в организме. Внезапный выброс лютеинизирующего гормона вызывает резкое повышение температуры тела. У некоторых подобные приливы возникают до 60 раз за день, а другие с ними практически не сталкиваются. Они возникают в любое время, не зависимо ни от каких факторов.

Приливы при климаксе возникают неожиданно, иногда до 60 раз в день

Повышение давления

Одним из частых симптомов климакса является повышение артериального давления. Оно может колебаться, резко сменяться снижением или повышением. Чувствуется резкое головокружение, ощущается головная боль, слабость, появляется тошнота, темнеет в глазах. Это происходит из-за усиленного снабжения организма кровью во время физических нагрузок.

Бессонница, усталость, депрессия, напряженность

К симптомам также относится бессонница. Из-за проблем или неприятностей, стрессов или приливов женщина не может уснуть. Она постоянно беспокоится о чем-либо, ее не покидает чувство тревоги.

Во время сна у многих наблюдаются дыхательные нарушения и двигательные расстройства. Снижается трудоспособность, появляется постоянная усталость и слабость, раздражительность и даже невроз.

Уменьшается концентрация внимания и памяти, отсутствует или резко появляется аппетит, меняются вкусовые предпочтения.

Признаком климакса в этом возрасте является депрессия, которая сопровождается подавленностью, частой сменой настроения, пессимизмом. Она вызвана гормональной перестройкой всего организма.

В таком состоянии женщина плаксива, апатична и ранима. Те, кто сталкивался с подобным расстройством ранее, с большей вероятностью будут страдать от него во время климакса.

Стресс и курение увеличивают риск возникновения депрессии.

Неприятные симптомы климакса могут спровоцировать бессонницу

Боли в мышцах и суставах

Боль может беспокоить поясницу, позвоночник во время ходьбы, низ живота, мышцы и суставы, учащаются переломы костей. Частым симптомом являются головные боли. Их причинами могут быть:

  • депрессии;
  • напряжение;
  • гормональные препараты;
  • артериальная гипертония;
  • негативные эмоции;
  • продукты с содержанием нитритов.

Велик риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наблюдаются сильные боли в области сердца. Такой симптом, как болевые ощущения в спине, может говорить о развитии остеопороза и остеохондроза.

Изменение внешнего вида

Фигура становится менее женственной, проявляется сутулость, изменяется форма груди. Волосы могут быстро поседеть, стать ломкими и начать выпадать. Кожа становится сухой и бледной, появляются морщины и пигментные пятна. Слизистые оболочки становятся тоньше и суше. Кожа век теряет упругость, образуются отеки и круги под глазами.

Часто начинаются проблемы с весом, замедляется процесс метаболизма. Если женщина прибавила пару килограмм, это является нормальной защитной реакцией организма. Если масса тела увеличилась на значительное количество килограмм, необходимо обратиться к врачу.

При климаксе кожа теряет тонус

Другие признаки климакса в 48 лет

Иногда во время климакса начинают неметь и покалывать конечности, особенно пальцы. Одним из его признаков со стороны мочеполовой системы является боль или резь при мочеиспускании, частые позывы.

На этапе менопаузы может ощущаться зуд и жжение во влагалище, а также болезненные ощущения при половом акте, сопровождающимся кровотечением. После 45 лет причиной его могут быть такие воспаления, как саркома и гормональные опухоли. Женщина перестает проявлять сексуальную активность, теряет интерес к партнеру, а иногда чувствует сильное влечение.

Стоит ли беспокоиться о климаксе в 48 лет

Легкий и средний климактерический синдром не является причиной для беспокойства. Но в некоторых ситуациях стоит обратиться за консультацией к специалисту и пройти своевременное обследование.

При тяжелых симптомах климактерического периода назначают гормонотерапию, витамины и другие лекарственные препараты для поддержания иммунитета.

Помните, что лечится не сам климакс, а последствия снижения уровня гормонов. Заметив у себя первые признаки, не рекомендуется самостоятельно начинать терапию. Доктор сам индивидуально подбирает схему лечения и дозировку, основываясь на анализах пациентки.

Источник: https://vrachlady.ru/klimaks/priznaki-u-zhenshchin-v-48-let.html

Симптомы менопаузы у женщин в 48,49 лет

Месячные в 48 лет бессонница

Биологические часы женского организма постепенно отсчитывают время, за периодом взросления плавно начинается угасание репродуктивной функции.

Она характеризуется большими изменениями, затрагивающими все системы, внося хаос в гормональное соотношение, постепенно приводя к утрате способности к зачатию.

Первые признаки климакса появляются задолго до наступления менопаузы и предупреждают женщину о наступлении нового жизненного периода.

Плавное течение жизни незаметно подводит к рубежу, за которым начинается новый этап. Обычно это соответствует возрасту после 40 лет. Постепенно начинает перестраиваться организм, готовясь к состоянию отдыха, когда яичники постепенно прекращают работу, у женщины появляется свобода от так надоевших месячных и связанных с ними недомоганиях. Это время называется климаксом.

Многие женщины, напуганные красочными рассказами подруг и знакомых о тяготах и болезнях, ждут его с опаской или определенным страхом. Это только усугубляет ситуацию, пробуждая излишнюю нервозность, программируя на подсознательном уровне на негатив.

Климакс все равно наступит, поскольку это естественный биологический процесс, поэтому лучше всего встречать его вооружившись информацией и позитивным настроем.

Начало климактерического периода индивидуально и зависит от многих причин, среди которых генетическая предрасположенность, наличие хронических заболеваний, воспалительных процессов, перенесенные операции. Приблизить время наступления климакса способны постоянные стрессы, употребление алкоголя, перенесенное лечение гормональными препаратами при онкологических заболеваниях.

Если не было операции по удалению матки и придатков, то признаки и симптомы климакса у женщин в 48 лет соответствуют общепринятым. К ним относятся:

  • изменение сроков менструаций, количества выделений;
  • появление резких кратковременных приливов жара;
  • повышенное потоотделение.

Почти такой же перечень симптомов климакса наблюдается и в 42 года, признаки похожи и в 43 года. Это происходит из-за одинаковой перестройки метаболизма и работы систем.

Пременопауза в 47 лет часто сопровождается внушительным набором веса за короткое время, что влечет за собой появление проблем с сердечно-сосудистой системой, резкими скачками давления, приступами мигрени.

Часто эти явления сопровождаются нервными расстройствами, неврозами, если женщина морально не готова к происходящим изменениям, внутренне сопротивляется естественному ходу событий.

Более оправдано повышенное внимание и забота о своей внешности у женщин в возрасте 47 лет, когда начинается климакс и появляются характерные симптомы.

Следует учесть! Витаминные комплексы и косметические процедуры позволят значительно замедлить внешние проявления, поддержат тонус мышц, сохранят упругость кожи и блеск волос.

Как начинается климакс и сколько он длится?

Изменения начинаются исподволь, у каждой женщины в свое время. Тем не менее узнать его можно по классическим признакам, единым в любом возрасте. Если речь идет не о хирургическом, а о физиологическом климаксе, то причины тоже едины. С момента уменьшения выработки эстрогена начинается постепенное старение организма и нарастание симптомов климактерического синдрома.

По возрастным критериям различают 3 вида климакса:

  • ранний, если первые признаки появились до 40 лет;
  • нормальный, когда достигнут возраст в 43-47 лет;
  • поздний, с первыми нарушениями менструального цикла после 55 лет.

Самым лучшим считается физиологические или нормальные возрастные границы. Организм полностью готов к предстоящим изменениям, они проходят плавно, не причиняя особых неудобств, изменяя алгоритм работы систем, давая им возможность приспособиться к уменьшенному количеству половых гормонов.

Климактерические изменения происходят постепенно и подразделяются на 3 периода.

  1. Пременопауза считается предварительным или подготовительным этапом. Она значительно растянута во времени. Предвестники могут появиться уже в 40-45 лет и начаться с 1-2 симптомов. Чаще всего это нарушение месячного цикла и появление приливов. По отдельности они не вызывают беспокойства и могут ассоциироваться с чем угодно от простуды до возможного воспаления или молочницы. В сумме они четко указывают на то, что скоро появятся остальные симптомы менопаузы, у женщин в 48 лет она может наступить уже через 1-2 года после появления сбоев в цикле. Чем позднее проявились первые признаки, тем выше будет темп возрастных изменений.
  2. Менопауза занимает центральное место, длится 4-6 лет, поскольку четких границ окончания одного периода и начала второго не существует. Относительным показателем служит полное прекращение кровянистых выделений течение длительного времени. И то врачи иногда спорят о том, какой срок считать контрольным, предлагая вариант с разбросом в полгода, от 12 до 18 месяцев. Основной характеристикой менопаузы становится полная потеря способности к зачатию, поскольку в яичниках прекращается созревание яйцеклетки. Это самый трудный и ответственный период дя женщины, поскольку обостряется проявление всех симптомов и порой бывает трудно отделить проявления климакса от хронических болезней или сигналах о появлении новых нарушений. От того, насколько внимательно женщина следит за своим здоровьем, вовремя проходит обследования и принимает необходимые меры по поддержанию организма, будет зависеть качество ее дальнейшей жизни.
  3. Полная остановка работы яичников, их физиологические изменения в сторону дистрофии знаменует наступление постменопаузы. Это время наступает после 55 лет и длится до конца жизни. Теперь женщина полностью свободна от страхов, связанных с незапланированной беременностью, не подвержена ПМС, спокойна, рассудительна и мудра.

Читать

Симптомы депрессии при климаксе

Если симптомы и признаки климакса у женщин в возрасте после 49 лет только начинают проявляться, значит природа подарила несколько лет без особой заботы о внешности и здоровье, поддерживая их внутренними резервами. Затем начнут появляться новые признаки гормональной перестройки, развитие изменений пойдет по классической схеме.

Как и в другом возрасте, основным признаком климакса у женщин в 47 лет является задержка месячных, обильные выделения или их оскудение, остальные симптомы проявляются постепенно. В этот период месячные могут совершенно исчезнуть на 2-3 месяца либо участится и больше напоминать маточные кровотечения. Затем добавляются:

  • головокружения;
  • мигрени;
  • нарушения чередования фаз сна;
  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, ЖКТ;
  • эмоциональная нестабильность с резкими перепадами настроения;
  • обостренная реакция на резкие запахи, вспышки света;
  • изменения вкусовых пристрастий;
  • аллергические реакции на продукты и лекарственные средства;
  • ухудшение кратковременной памяти, внимания;
  • беспочвенные тревоги, панические атаки;
  • кратковременная потеря координации;
  • фрагментарное онемение кончика языка и пальцев;
  • обострение уже имеющихся заболеваний.

Список можно дополнить индивидуальными реакциями на гормональный хаос в организме, но следует помнить, что не нужно выискивать у себя несуществующие болезни.

Обследование при первых признаках климакса

После 48 лет здоровье требует пристального внимания. Гораздо проще предупредить нарушение, чем потом бороться с ним.

Потому при первых сбоях менструального цикла стоит найти время для посещения поликлиники.

Мировая практика показывает, что наиболее успешно купируются проявления климактерического синдрома, если в самом начале гормональной перестройки женщина прошла комплексное обследование.

Что входит в обследование?

Направления выдаются врачом-гинекологом и включают:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • исследование на гормоны;
  • ЭКГ;
  • УЗИ органов малого таза;
  • консультации флеболога, окулиста, отоларинголога, кардиолога, ортопеда.

Важно! По результатам определяется общее состояние организма, возможные проблемы, подтверждаются или опровергаются ранее поставленные диагнозы.

Для чего это необходимо?

Обследование — не прихоть медиков и не способ повысить посещаемость поликлиники. Прежде всего это нужно самой женщине.

  1. Исследования на гормоны подтверждают начало климакса, указывают на то, каких именно веществ и на сколько не хватает. На основе этого назначаются препараты на растительной основе в состав которых входят фитогормоны, возмещающие дефицит.
  2. Проводится ранняя диагностика заболеваний, особенно если есть предрасположенность к сахарному диабету, тромбофлебиту, неврозам, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
  3. Определяются индивидуальные особенности организма, включая аллергию на лекарства.
  4. Составляется личная карта, которая послужит отправной точкой для наблюдений за климактерическими изменениями вплоть до наступления постменопаузы.

Обследование поможет избежать осложнений в период менопаузы, заранее наметив направления повышенного внимания, подобрать препараты, смягчающие симптомы климакса и замещающие недостающие гормоны.

Как относиться к началу климакса в 48 лет?

Это прекрасный возраст для перестройки организма. Он вполне умещается в показания физиологического процесса и почти является классикой в медицинской практике. Если симптоматика не обостренная, то можно обойтись народными средствами и пережить этот период без приема большого количества лекарств.

Для поддержки организма стоит обратить внимание на комплексные препараты растительного происхождения, специально разработанные для женщин после 45 лет. Они включают витамины, микро и макроэлементы, фитоэстрогены. Дозировка рассчитана с учетом повышенной потребности в кальции, магнии, витамине D, группы В. Чаще всего назначают :

Принесет ощутимую пользу пересмотр рациона питания и режима дня. Это снизит общую нагрузку, сбалансирует периоды активности и отдыха, создаст предпосылки для глубокого полноценного сна и даст силы в течение дня.

Недостающие элементы можно добрать при увеличении в меню количества орехов, моркови, тыквы, кабачков, оливкового и льняного масла, кисломолочных продуктов, даров моря, отрубного хлеба, пророщенных зерен пшеницы, сухофруктов. Приоритет отдается блюдам на пару, тушеным, вареным.

При небольшой фантазии и стремлении к разнообразию получаются очень вкусные обеды для всей семьи.

Для снятия наиболее навязчивых симптомов рекомендуются фиточай и отвары трав. Можно заменить черный чай и кофе шиповником, суданской розой, боярышником, смесью их ягод малины, ежевики и смородины с добавлением ложечки меда.

Такая замена благотворно скажется на состоянии кожи и волос. Если добавить в сборы немного успокоительных трав, то попутно уменьшится раздражительность, нервозность и плаксивость, улучшится сон, внимание и способность к диалогу.

Моральный настрой на позитив снимет эмоциональное напряжение, поскольку если уж климакс наступил, то придется с ним просто жить, не теряя хорошего настроения.

Источник: https://klimaks24.ru/priznaki-climaksa-u-zhenshchin-v-48-49-let/

В 47, 48 лет задержка месячных – причины, что делать дальше?

Месячные в 48 лет бессонница

Рано или поздно каждая женщина столкнется в своей жизни с угасанием репродуктивной функции. Задержка месячных в 47, 48 лет становится первым симптомом приближения климакса.

В этом временном отрезке женский организм начинает серьезную перестройку, отражающуюся на всех его функциях.

Главное при этом внимательно следить за изменениями и состоянием здоровья, чтобы не пропустить опасных последствий.

Как начинается климакс и сколько длится

Климакс не обрушивается на женщину в одночасье, он растягивается на несколько лет. Стадии развития климакса:

  1. Пременопауза – в 45–47 лет в организме начинает снижаться уровень эстрогена. Происходит первая задержка менструального цикла, психологическое состояние нестабильно.
  2. Менопауза. После последних месячных проходит год.
  3. Перименопауза. Эту стадию женщина ощущает особенно остро. Признаки климакса настолько выражены, что справится с ними достаточно трудно. Длительность перименопаузы от 4 до 10 лет.
  4. Постменопауза. Организм научился справляться с гормональными колебаниями. Симптоматика климакса угасает, но появляется риск развития осложнений.

Еще в начальной стадии климакса женщине следует принять необходимые меры, позволяющие снизить физические и психологические ощущения этого периода.

Признаки климакса

Каким будет первый симптом приближения климакса, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но медики определяют основные классические признаки климакса:

  1. Приливы. Неожиданное появление чувства жара, покраснение кожи лица и шеи. Их длительность не превышает 1 минуты, частота – до 50 раз в сутки. Приливы возникают и в ночное время, женщина не высыпается, чувствует постоянную усталость.
  2. Бессонница. Из первого признака выливается второй. Приливы не дают женщине спокойно заснуть, даже при сильной усталости женщина может оставаться без сна до самого утра.
  3. Головная боль. Из-за постоянного напряжения и длительной тревожности женщина сама себя загоняет в нестабильное психологическое состояние. Появляются частые мигрени, головная боль распространяется на виски и лобную область. В тяжелом состоянии возможно потемнение в глазах.
  4. Смена эмоций. Веселое расположение духа резко и без причины сменяется на слезы и раздражительность. При этом женщина становится забывчивой и рассеянной.
  5. Влагалищные изменения. Снижение уровня гормонов приводит к дряблости слизистых оболочек влагалища. Естественной сказки половых органов не хватает, из-за чего появляется жжение и зуд. Дискомфорт может сопровождать и болевыми ощущениями после сексуального контакта или физической активности.
  6. Недержание мочи. Недостаточное количество гормонов влияет на всю мочеполовую систему женщина. Постепенно тонус мочевого пузыря падает, даже при смехе или покашливании, возможно, непроизвольное отхождение небольшого количества мочи.
  7. Потливость. Сразу же после прилива женщина вся покрывается липким потом, его так много, что необходимо принимать душ и менять постельное белье.

Все эти признаки климакса могут быть разделены по времени или атаковать женщину практически сразу. Это сугубо индивидуально.

Причины задержки месячных если тест отрицательный

Приблизительно в 47 лет женщина сталкивается впервые с задержкой менструального цикла. При этом первым делом торопится сделать тест на беременность, который скорей всего покажет отрицательный результат. Это происходит по причине начала угасания репродуктивной функции, т. е. приближения климакса.

В этот период менструальный цикл нарушается, количество и интенсивность кровяных выделений снижается. В такой период важно не отказываться от использования контрацептивов. Ведь даже при такой перестройке гормонального фона женщина может забеременеть.

А выносить и родить здорового ребенка будет достаточно трудно.

Задержка на 2–3 месяца

Изменение характера менструального цикла говорит о начальной стадии климакса. Организм женщины в климактерический период может поэтапно реагировать на изменения гормонального фона:

  • менструальные выделения приходят по привычному графику, но их обильность с каждым разом угасает;
  • цикл нарушается – задержка происходит на несколько дней, месячные то скудные, то обильные;
  • длительность задержки месячных составляет 2–3 месяца, кровянистые выделения появляются и снова пропадают на такой же срок;
  • полное прекращение менструального цикла после длительной задержки.

Даже если у женщины на протяжении всей жизни были регулярные месячные, с приближение климакса они станут редкими и непредсказуемыми. Вначале ежемесячные выделения будут задерживаться всего на несколько дней, затем этот срок увеличится на 2–3 месяца, и, в конце концов, произойдет полное прекращение.

Когда менструальные выделения появляются 1 раз в 3 месяца, а их интенсивность и консистенция не вызывает опасений, женщине не стоит беспокоиться. В другой ситуации, появление обильного кровотечения после длительного отсутствия, следует незамедлительно обратиться к гинекологу.

Особенно когда менструальные выделения продолжаются более 7 дней. Ведь женские органы в период климакса особенно подвержены различным заболеваниям и инфекциям.

Маточные кровотечения в климактерическом периоде не редкость – объем выделений большой, присутствуют болезненные ощущения. К причинам маточных кровотечений относятся не только новообразования в матке и инфекции.

В этом возрасте даже незначительная алкогольная интоксикация и неправильное питание могут привести к опасным последствиям.

Что делать — какое лечение?

Когда у женщины в 47–50 лет нарушается менструация, тогда говорить о каких-либо предупреждающих шагах нелогично. Ведь угасание репродуктивной функции в этом возрасте естественный и неизбежный процесс.

Но бывают случаи, когда с задержкой менструального цикла по причине начала климакса сталкиваются достаточно молодые дамы, в возрасте 30–40 лет.

Развитие ранней менопаузы возникает при различных обстоятельствах – это и индивидуальная особенность организма, и негативное влияние окружающей среды, и патологическое нарушения гормонального фона.

При раннем климаксе женщине рекомендуется использовать гормональную терапию, действие препаратов направлено на стабилизации менструального цикла. При своевременном лечении есть шанс сохранить репродуктивную функцию в рабочем состоянии еще на несколько лет, особенно это важно нерожавшим женщинам.

В менопаузе задержка менструального цикла является нормальным состоянием организма, если женщина достигла определенного возраста (45–47 лет). При этом за выделениями необходимо наблюдать, чтобы как можно раньше заметить какие-либо нарушения и отклонения от нормы. Женщины для облегчения симптомом климакса может использовать гомеопатические препараты и фитосредства.

Также хорошо помогает справиться с приливами, сбоями в менструальном цикле и другими признаками климакса народное средство – Монастырский чай и капли Стоп климакс. Все его компоненты имеют природное происхождение, после употребления общее состояние женщины приходит в норму.

Качество жизни при климаксе зависит от положительного настроя женщины и предпринятых шагов. Пережить приход климакса в 47 лет можно при помощи ежедневных маленьких и больших радостей.

Женщине следует больше проводить свободное время на свежем воздухе, чаще ходить пешком и наслаждаться прекрасными видами окружающей среды. В питании лучше отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам.

Самый лучший способ забыть о приближающейся старости – отправится в путешествие за новыми яркими эмоциями.

Многих женщин страшит приход климакса, это и понятно. На психологическом уровне приходит понимание ненужности и бесполезности, а физическое состояние с каждым годом все хуже. Но если попытаться при первой задержке месячных настроить себя и свой организм на нужный лад, то в скором времени придет осознание, что жизнь в 47 еще не закончилась и ее остатки можно прожить радостно и счастливо.

Источник: https://vmenopauze.ru/mesyachnye/v-47-48-let-zaderzhka-mesyachnyh.html

Бессонница у женщин: причины и предрасполагающие факторы

Месячные в 48 лет бессонница

Бессонница относится к серьезному заболеванию, для которого характерны различные нарушения сна.

Человек не может длительное время заснуть, при этом испытывая сильную сонливость и усталость.

А если и засыпает, то за ночь может пробуждаться до нескольких раз.

При этом сон тревожный, прерывистый и неглубокий. Он не дает отдыха, и под утро человек чувствует себя совершенно разбитым.

Инсомния — это патологическое заболевание, которое возникает по различным причинам. Необходим целый комплекс лекарственных препаратов, чтобы нормализовать сон.

Особенности заболевания и симптомы

Практически до 45% женщин страдают бессонницей.

Связано это с психологическими и физиологическими особенностями организма слабого пола.

Стресс, депрессия, психические и гормональные сбои в организме приводят к инсомнии.

Чаще всего от недуга страдают беременные, кормящие мамы, девочки в период полового созревания, женщины в период климакса.

Симптоматика проявления болезни может быть самой разнообразной. Чаще всего женщины жалуются:

  • на длительное засыпание, которое может продолжаться до нескольких часов;
  • на прерывистый и поверхностный сон;
  • на ранние пробуждения, после которых невозможно заснуть;
  • снижается концентрация внимания;
  • появляется хроническая усталость;
  • снижается мозговая деятельность;
  • понижается работоспособность;
  • появляется раздражительность и агрессивность;
  • снижается аппетит;
  • уменьшается масса тела;
  • изменяется эмоциональное состояние;
  • кожа бледнеет или приобретает землистый цвет;
  • под глазами четко выражены темные круги.

От чего и почему бывает инсомния ночью

В чем причины бессонницы у женщин? Спровоцировать появление бессонницы могут следующие факторы:

Месячные: перед и во время

До начала и после окончания менструации происходит гормональная перестройка организма.

Поэтому уже за 3-4 дня до критических дней у женщин изменяется самочувствие.

Они жалуются не только на негативное эмоциональное состояние, но и на бессонницу, которая часто является признаком начала месячных.

Инсомния наблюдается до начала, во время и после критических дней. Связано это с изменением количества половых гормонов.

Понижается уровень эстрогена, которые оказывают влияние на психическое и физическое состояние. Повышается уровень прогестерона, который приводит к появлению депрессии, раздражительности, повышенной усталости.

Повышение пролактина и избыток простагландинов вызывают раздражительность, агрессию, слезливость. Понижается уровень серотонина, провоцируя грусть и пониженное настроение.

Такая смена гормонального фона приводит к вегетативным расстройствам, провоцируя появление инсомнии.

После окончания месячных через 3-4 дня восстанавливается сон. Можно во время ПМС пропить препараты или отвары из лекарственных трав.

Беременность

Практически 80% беременных имеют проблемы со сном в первом триместре. В третьем триместре инсомния наблюдается уже у 97% будущих мам. С чем связана бессонница у женщин во время беременности?

Провоцируют заболевание физиологические и психологические факторы:

  • судороги;
  • болезненные ощущения в области спины;
  • частое мочеиспускание;
  • шевеление плода;
  • сложности с выбором комфортной для сна позы;
  • зуд;
  • трудности с дыханием;
  • тревожное состояние, связанное с предстоящими родами;
  • стресс;
  • нервное перенапряжение.

До и после родов

У многих беременных на последнем триместре и после родов диагностируют пограничные состояния: тревогу, депрессию. Наиболее ярким проявлением нестабильной психики являются нарушения сна.

К наиболее частым причинам относятся:

  • эмоциональные переживания из-за отрицательных изменений внешности;
  • гипертрофированное чувство материнства, когда будущая мама плохо спит при малейшем шевелении ребенка;
  • трудности адаптации к новому режиму после рождения малыша;
  • проблемы в семье при отсутствии понимания и поддержки со стороны мужа;
  • регулярные просыпания новорожденного вызывает сбой ритмов сна.

Период лактации — ГВ

В период лактации у мам наблюдаются гормональные скачки.

Это вызывает нестабильность в эмоциональном состоянии.

Кормящая мама становится раздражительной, обидчивой, у нее появляется депрессия, тоска, потеря интересов.

Такое психическое состояние приводит к инсомнии. Также причиной бессонницы могут быть:

  • ночные кормления;
  • нарушения работы биоритмов;
  • тревожность;
  • неправильный режим дня;
  • адаптация к новым условиям жизни;
  • беспокойный сон ребенка;
  • болезненные ощущения и дискомфорт в груди.

Возраст

В определенный период жизни у женщины наблюдаются нарушения сна.

В 30 лет

Проблемы с засыпанием возникают по следующим причинам:

  • сбои в режиме сна и отдыха;
  • прием некоторых групп лекарственных препаратов;
  • хронические стрессы;
  • нервное перенапряжение;
  • поздний прием пищи;
  • ПМС или месячные.

В 40

В 40 лет инсомния появляется из-за физиологических изменений в организме:

  • при месячных, которые в этот период могут быть болезненными, обильными или нерегулярными;
  • болезненными ощущениями внизу живота или в молочных железах;
  • при гормональных нарушениях;
  • при эндокринных заболеваниях, когда наблюдается сбой в работе щитовидной железы;
  • при сахарном диабете;
  • при психических нарушениях.

В 45

Это серьезный возрастной рубеж, когда начинается гормональная перестройка. В этот период у представительниц слабого пола бессонница — часто диагностируемое заболевание.

Причины ее появления связаны:

  • с повышенной раздражительностью;
  • пониженной стрессоустойчивостью;
  • частыми депрессивными состояниями;
  • неудовлетворенностью прожитой жизнью, т. к. на этот период приходится кризис среднего возраста.

Климакс

Это сложный период для каждой дамы. В это время резко изменяется гормональный фон, что приводит к инсомнии.

  1. В период менопаузы происходит снижение гормонов: прогестерона и эстрогена. Их недостаток негативно отражается на работе нервной системы, вызывая эмоциональные нарушения и нестабильность психического состояния.
  2. Недостаток магния вызывает ночные судороги.
  3. Из-за пониженного количества эстрогенов в ночное время повышается потливость и наблюдаются приливы.
  4. Усугубляет бессонницу храп и апноэ.
  5. Прогестерон — это природное снотворное. И его понижение вызывает стойкую бессонницу.

Половое воздержание

Многие дамы, у которых нарушена сексуальная жизнь испытывают проблемы с засыпанием. Это связано с изменениями психологического состояния, т. к. без секса они испытывают дискомфорт.

У активных женщин при затянувшейся паузе могут появиться депрессия, навязчивые мысли, неудовлетворенность своей жизнью.

Другое

Недуг могут спровоцировать и другие факторы:

  • нарушения в питании;
  • злоупотребление алкоголем;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • болезни нервной системы;
  • болезни соматического характера;
  • ночное недержание мочи.

Диагностика

Прежде чем назначить лечение, проводят диагностические мероприятия.

Задача врача — установить причину инсомнии, чтобы подобрать адекватное лечение.

Если причиной недуга стало эмоциональное состояние, лечение проводит невролог или психотерапевт.

При наличии заболеваний, обследование проводит терапевт. Выявив факторы недуга, определив симптомы, назначают лекарственную терапию.

Лечение

Медикаменты применяют только по предписанию врача. Часто это комплекс лекарственных препаратов, к которым относятся:

  • успокоительные средства на растительной основе;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты;
  • нейролептики;
  • витаминные комплексы;
  • гормональные препараты;
  • диуретики.

Инсомния — это не приговор. Это заболевание эффективно лечиться, если своевременно обратиться к врачу. Не стоит самостоятельно бороться с недугом.

Его спровоцировать могут серьезные заболевания. Только специалист может определить причину и назначить комплекс необходимых препаратов.

Источник: https://nerv.guru/zabolevaniya/rasstrojstva-sna/bessonnica/prichiny/u-zhenshhin.html

Нервная Система
Добавить комментарий