Хмель под подушку от бессонницы

Подушка из хмеля: свойства и самостоятельное изготовление

Хмель под подушку от бессонницы

15 сентября 2018

В последнее время подушки с наполнителем из растительного сырья становятся все более популярными. Чаще всего встречаются подушки, наполненные гречневой лузгой, кукурузными зернами, бамбуком и т. п.

В нашей стране даже стало модным делать такие изделия своими руками. В особенности многим пришлась по душе подушка из хмеля.

Мы расскажем, какие наполнители бывают у этих изделий для сна и как их сделать самостоятельно.

Польза и вред подушек из хмеля

В составе постельных принадлежностей для сна могут быть различные растительные смеси, в составе которых есть хмель:

  1. Сбор № 1 – по 150 г хмеля, лаванды, вербены и 2 ст. л. корневища фиалки.
  2. Сбор № 2 – 100 г хмеля, 150 г папоротника, 100 г лавра и 50 г мяты.
  3. Сбор № 3 – 200 г хмеля и по 100 г папоротника и герани.
  4. Сбор № 4 – по 100 г хмеля, цветков календулы, крапивы, душицы и листьев березы.
  5. Сбор № 5 – 300 г хмеля, 200 г папоротника и 100 г лаврового листа.

Хмель устраняет бессонницу, улучшает сон, успокаивает, снимает головные боли и раздражение. Это растение способно устранить даже хронические проблемы со сном. Не меньшую пользу приносят другие компоненты наполнителя подушек:

  • мелисса оказывает противосудорожное действие и успокаивает;
  • мята стимулирует работу мозга и обладает успокаивающим свойством;
  • листья березы и эвкалипта содержат эфирные масла натуральных антисептиков природного происхождения, делают сон более крепким и очищают легкие;
  • пижма устраняет напряжение и восстанавливает клетки нервной системы.

Важно! Подушки с шишками хмеля разрешено применять с детского возраста.

Единственное предостережение – следить, чтобы ребенок не добрался до наполнителя, так как шуршание внутри подушки может привлечь его внимание. При попадании хмельных шишек в организм могут развиться тошнота, рвота и болезненные ощущения в желудке. Кроме того, они способны вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому необходимо выбирать травяные подушки с надежными застежками.

Для улучшения сна

При проблемах со сном рекомендуется использовать подушки с растительным наполнителем. Приобрести их можно в специализированных магазинах. Но перед покупкой рекомендуется убедиться в отсутствии аллергии на какую-то из трав. Для улучшения сна применяют сборы с хмелем, ромашкой, розмарином, донником, тысячелистником, лавровым листом, папоротником, лавандой и пижмой.

  • ромашка относится к натуральным антисептикам;
  • лавровые листья улучшают сон и способствуют приятным сновидениям;
  • полынь и донник оказывают расслабляющее влияние на мускулы;
  • лаванда делает сон более крепким.

Подушки с успокаивающим эффектом

Травяные подушки оказывают положительное воздействие на организм. Сон на таких изделиях крепкий, а общее самочувствие значительно улучшается. В качестве наполнителя подушек с успокаивающим эффектом чаще всего, помимо шишек хмеля, применяется также лимонный тимьян, корень валерианы, мелисса, вереск, лаванда, шалфей, чабрец и мята.

  • валериана – традиционное растение, применяемое при нервном напряжении;
  • розмарин успокаивает нервную систему;
  • чабрец снимает нервное напряжение;
  • вереск устраняет возбуждение.

От храпа

Появление храпа возможно по нескольким причинам. Это могут быть болезни носоглотки, избыточный вес или беременность. При этих проблемах начальной степени можно использовать подушки с травами. В изделия от храпа добавляются:

  • корневище фиалки;
  • хмель;
  • эвкалиптовое масло;
  • листья чайного дерева.

Применение таких принадлежностей для сна требует предварительной консультации с врачом, потому что эти травы могут стать причиной аллергических реакций.

Особенности изготовления подушек

Если вы решили сделать подушку из хмеля самостоятельно, то вам следует знать несколько правил. Размеры изделия устанавливаются исключительно по вашему желанию, здесь нет строгих рамок. Но, выбирая наполнитель, помните, что самыми ароматными травами с наиболее сильным запахом лучше набивать небольшие подушечки. Чаще всего выбирают наиболее доступные и эффективные растения:

  • Шишки хмеля – избавляют от бессонницы, неврозов, раздражительности, хронического высокого АД и стенокардии. Собирать хмель для подушки лучше всего в конце лета и осенью. Выбирать только зеленовато-желтые шишки. Срывать вместе с цветоножкой, иначе они обсыпаются. Не рекомендуется брать шишки с оттопыренными чешуйками.
  • Лаванда – мощный природный антисептик, устраняет боль в голове, борется с бессонницей и депрессивными состояниями, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, нормализует умственную и сердечную деятельность. Для постельных изделий следует собирать верхушки длиной 10–15 см.
  • Клевер – оказывает стимулирующее и антибактериальное свойство. Рекомендован при частых болях в голове, мигрени, гипертонии и затрудненном дыхании. Для приготовления подушки необходимо собирать цветки растения.
  • Зверобой – трава, которая уже доказала свою эффективность в качестве антидепрессанта. Кроме того, она оказывает успокаивающее воздействие, нормализует сердечную деятельность, укрепляет сон и избавляет от проблем с дыханием. В подушку лучше всего добавлять верхушки травы, собранные во время цветения.
  • Чабрец – антисептик природного происхождения, также обладающий снотворным действием. Это растение способно излечить депрессию, облегчить дыхание, укрепить иммунную систему и предотвратить появление респираторных и вирусных заболеваний. Чабрец собирают в период цветения.

Сушеное сырье для наполнения

Помимо этого, можно использовать ромашку, шалфей, мяту, полынь, пустырник, мелиссу и другие растения. При их сборе главное – помнить одно правило: не собирать траву в черте города, лучше всего сделать это в лесу или на лугу.

Внимание! Не рекомендуется каждый день спать на травяной подушке. Средняя продолжительность такого лечения – 3 недели.

Основные этапы создания подушки

  1. Все растения тщательно высушивают. Плохо высушенная трава может стать причиной появления плесени. Траву нужно разложить тонким слоем и по мере необходимости перемешивать.
  2. Высохшее сырье измельчают до нужных размеров. Не стоит набивать подушки слишком большими или чересчур мелкими частями растений. Оптимальным вариантом считается 1 см в длину.
  3. Для подушки шьют наперник или покупают готовый. Чтобы трава не кололось, используйте плотную ткань.
  4. Наперник набивают травами и зашивают его.
  5. Сверху надевают наволочку.

Наполнение таких изделий рекомендуется менять каждые полгода.

Делается это потому, что за этот срок аромат травы выветривается, а человеческий запах и пот, наоборот, пропитывают подушку.

Для наперника лучше всего использовать плотную ткань: лен, бязь или хлопок. Сверху надевают наволочки из «дышащего» материала, которые можно менять по мере необходимости. Не рекомендуется использовать синтетические ткани, потому как от них может развиться аллергическая реакция.

Недостатки

Решив своими руками создать подушку для сна с хмелем, необходимо понимать, что вам придется столкнуться и с некоторыми сложностями. Главным недостатком этих постельных принадлежностей считается быстрая потеря формы. При регулярном использовании они сминаются, поэтому периодически в них надо добавлять наполнитель:

  • солома – придает объем изделию и делает аромат менее интенсивным;
  • осока – помогает подушке долго сохранять свою форму и упругость;
  • вереск – применяется при чересчур сильном запахе;
  • папоротник – оказывает успокаивающее и антимикробное воздействие.

Заключение

Подушки с хмелем полезны для здоровья, в особенности, если данное растение применяется в совокупности с другими растениями. Они эффективны при проблемах со сном, умственном напряжении, стрессах и головных болях.

Их можно применять и взрослым, и детям. Кроме того, их легко сделать самостоятельно.

Но перед тем как сделать или приобрести себе такое изделие, обязательно следует убедиться в отсутствии у вас аллергических реакций на компоненты наполнителя.

Источник: https://recepty-prirody.ru/zdorove/poleznoe/podushka-iz-hmelya.html

Подушка из хмеля для сна: польза и вред

Хмель под подушку от бессонницы

Среди природных наполнителей растительного происхождения особо выделяется хмель, а подушка из хмеля используется скорее как лечебная, а не постоянная часть постельных принадлежностей.

Еще в глубокой древности волхвы считали, что эта трава притягивает удачу, ограждает от неприятностей, является мощным противоядием.

Если вас заинтересовала чудодейственная сила такого наполнителя, то мы приглашаем познакомиться с ним поближе.

Польза и лечебные свойства

Хмель относится к разряду ядовитых растений, но его целебные качества были известны на Руси со времен язычества. Славяне причисляли его к семи священным растениям, называли символом жизненной силы.

Отойдем от истории и поговорим о лечебных свойствах и пользе этого растения. Маленькая шишечка хмеля – настоящая кладовая витаминов и полезных лекарственных компонентов. К ним относятся:

  • группы витаминов РР, С и В;
  • органические кислоты: валериановая, никотиновая, аскорбиновая;
  • макроэлементы и микроэлементы;
  • эфирные масла;
  • фитогормоны и флавоноиды;
  • красящие вещества и дубильные.

Стебель, листья, шишки используют в пищевом производстве, они входят в состав медицинских препаратов. Измельченный хмель в контакте с водой способен всего за 5 мин очистить ее от ионов свинца и тяжелых металлов.

Лекарственные свойства этого растения:

  • оказывает на организм обезболивающее, противовоспалительное, мочегонное действие;
  • укрепляет состояние сосудов;
  • ускоряет метаболизм;
  • является эффективным средством при лечении гастрита, грибка;
  • быстро затягивает плохо заживающие язвы и раны.

Медицинские препараты и сборы, содержащие хмель, помогают сбросить вес, укрепляют волосы, активизируют женские половые гормоны, уменьшают негативные проявления климакса, повышают потенцию у мужчин.

Последние исследования показали наличие в этом растении ксантогумола – эффективного компонента при лечении ВИЧ, а также подавляющего развитие злокачественных новообразований.

Подушка из хмеля для сна ценна свойствами аромата этого наполнителя. Его шишки, мягкие, чешуйчатые, обладают своеобразным приятным запахом, который:

  • успокаивает, расслабляет, снимает напряжение;
  • снижает или полностью снимает приступы головной боли;
  • приводит в норму давление у гипертоников;
  • восстанавливает продолжительный, спокойный сон.

Такая подушка не предназначена для сна. Она небольшого размера, кладется у изголовья, рядом с основной или под нее так, чтобы чувствовался аромат.

Такое изделие можно купить. А если есть недоверие к качеству наполнителя, то лучше сделать своими руками, приобретя хмель в аптеке или собрав его.

Для качественного сбора надо:

  • собирать хмель в августе, в экологически чистой местности, удаленной от дорог и населенных пунктов;
  • срывать шишки зеленовато-желтого цвета на цветоножке, не брать с большими, раскрытыми чешуйками;
  • Сушить, рассыпав на бумаге или натуральной ткани, в хорошо проветриваемом помещении.

Легче всего купить сухой хмель в аптечной сети. Такой сбор гарантированного качества, но с более слабым ароматом.

Самостоятельно изготовить подушку очень легко. Она делается в форме квадрата или прямоугольника небольших размеров 20 х 20 см или 20 х 30 см. Плотный чехол для наполнителя шьется из хлопка, тика, льна, а съемный из более мягкой ткани: батиста, поплина, бязи, шелка. Для наполнения подушки понадобится 200 – 250 г высушенных шишек хмеля.

Чтобы сшить основной чехол надо:

  1. Материал разметить, раскроить, сложить изнанкой вверх, прострочить с трех сторон, если раскрой со сгибом, то с двух, обработать швы.
  2. Вшить молнию с непростроченной стороны.
  3. Вывернуть швами внутрь, наполнить шишками хмеля, застегнуть молнию.

Аналогично сшить съемную наволочку, учитывая при раскрое толщину подушки с наполнителем.

Показания к применению

Лечебные свойства хмеля, скрытые в его аромате, придают подушкам особую целительную силу. Недаром ее называют подушкой от бессонницы.

Не секрет, что стрессовое состояние провоцирует бессонницу, головные боли, скачки давления. Если вас тревожат ночные кошмары, сон прерывистый, беспокойный, никакие таблетки не помогают избавиться от изнуряющей головной боли – подушка с наполнителем из шишек хмеля будет настоящим спасением. Всего за месяц в вашем организме произойдут чудесные изменения:

  • бессонница сменится спокойным и глубоким сном;
  • исчезнет гипервозбудимость, раздражительность, стресс;
  • уйдет в прошлое головная боль;
  • у страдающих гипертонией придет в норму давление.

Подушка рассчитана на три года использования, так как сушеные шишки хмеля сохраняют запах не более трех лет. Хранить ее надо вдали от сырости, чтобы не завелись грибки, споры, плесень. Если ею временно не пользуются, то она убирается в пакет из полиэтилена, чтобы сохранился запах.

Кому вредна подушка из хмеля

Постоянно пользоваться такой подушкой не рекомендуется. Аромат наполнителя обладает седативным эффектом и при длительном применении отрицательно влияет как на детей, так и на взрослых. Это может отразиться на обучении, на работах, требующих повышенного внимания.

Подушка с наполнителем из хмеля противопоказана людям с диагнозом «бронхиальная астма», с аллергическими реакциями на растения, при беременности, гипотонии, детям до трехлетнего возраста.

Если вдыхать запах хмеля длительное время и бесконтрольно, то это может спровоцировать:

  • одышку и тяжесть в области грудной клетки;
  • заболевание кожи, крапивницу;
  • чрезмерное потовыделение;
  • и даже обратную реакцию – перевозбуждение.

Прочитав о противопоказаниях, не спешите говорить «нет» такой подушке. Просто пользоваться ею надо разумно, тогда получится положительный эффект.

Мы познакомили вас с народным средством борьбы с бессонницей, рассказали о пользе и вреде подушки из хмеля. И не важно, сделаете вы ее своими руками или купите, всего через месяц вы по достоинству оцените силу хмеля. Почувствуете его способность усыпить, успокоить, подарить здоровье. К тому же, такая подушка с нарядной наволочкой, похожая на саше, украсит вашу спальню.

Источник: https://PostelMix.ru/info/podushka-iz-hmelya.html

Подушка из хмеля – натуральное средство от бессонницы

Хмель под подушку от бессонницы

О пользе и вреде подушек из хмеля в Европе известно давно. В Англии, например, они популярны со времен королевы Виктории. Говорят, она любила засыпать, положив рядом с головой полотняный «хмельной» мешочек. К счастью, этот простой и бюджетный способ борьбы с бессонницей доступен человеку любого происхождения, который знает, как сделать подушку из хмеля самостоятельно.

Хмель ― широко используемое в качестве лекарственного сырья цветковое растение с мягкими чешуйчатыми соплодиями, похожими на сосновые шишки. В них в большом количестве содержатся лупулин (смесь растительного жира, смол и эфирного масла), фитоэстрагены и ряд других ингредиентов с уникальным набором фармакологических свойств с ярко-выраженным успокаивающим и расслабляющим действием.

Лечебные свойства хмеля проявляются не только в его материальной составляющей, но и в аромате, который и придает подушкам из него целебную силу. Они помогают при неврозах, гипервозбудимости, снимают напряжение и раздражительность, успокаивают головную боль и нормализуют давление. В результате бессонница уступает место полноценному сну.

Продолжительность лечебного курса не должна быть больше 3 недель, а его периодичность 2-3 раз в год.

Хмель обладает седативным свойством, поэтому его нельзя использовать на постоянной основе, как и любое другое успокаивающее средство.

Подушка из хмеля противопоказана людям страдающим бронхиальной астмой и аллергией на травы.

При всей своей очевидной пользе подушка из хмеля может принести и вред. В первую очередь это касается людей, страдающих бронхиальной астмой и аллергией на травы. Длительное и бесконтрольное вдыхание запаха хмеля, может вызвать у них повышенное потоотделение, перевозбуждение, боли в сердце, одышку, кожную экзему.

Как правильно заготовить хмель

Хмелевые шишки можно купить в любой аптеке, но лучше, если вы заготовите и высушите их собственноручно, руководствуясь следующими правилами:

Польза и вред подушки из хмеля зависят от места его произрастания. Возле автомобильных трасс растения напитываются выхлопными газами и канцерогенами, поэтому собирать их желательно подальше от городов и дорог.

Для подушек подходят только соплодия зеленовато-желтого цвета. Такими они бывают в середине августа, на стадии неполного созревания. Чтобы чешуйки не осыпались, шишечки обрывают вместе с цветоножками, каждую в отдельности.

Не стоит собирать и соплодия с оттопыренными увеличенными чешуйками. Они показывают, что растение содержит много семян и мало лупулина и их аромат не будет насыщенным.

Для сушки собранный хмель раскладывают тонким слоем на чистой хлопчатобумажной ткани или бумаге. Делают это в проветриваемом помещении или на свежем воздухе под навесом.

Если у вас нет возможности или времени заниматься самостоятельно сбором и заготовкой хмеля, вы можете просто купить уже готовый сбор в аптеке. Это очень удобно и совершенно безопасно, потому что аптечный сбор будет хорошо просушен и вы можете быть уверены в его экологичности.

Единственный недостаток этого варианта только в том, что готовый сбор может быть уже не таким ароматным.

Вы можете купить уже высушенные шишки хмеля в аптеке, но они будут не такие ароматные, как если бы вы их заготавливали самостоятельно.

Как сшить хмелевую подушку

Чтобы полезные свойства ароматической подушки проявились полностью для ее изготовления нужно выбирать только натуральные ткани.

Для основного чехла они должны быть плотными, а для сменной наволочки мягкими и приятными на ощупь.

Такие подушки делают небольшими, квадратной или прямоугольной формы, размером 20х20 или 20х30 см. Шить их очень просто:

  1. 1 Ткань раскраивают по размерам, детали складывают лицевой стороной внутрь и прошивают с трех сторон, если деталей две и с двух сторон, если деталь одна со сгибом.
  2. 2 В четвертую сторону втачивают молнию.
  3. 3 Полученную наволочку выворачивают швами внутрь и наполняют сушеными шишечками хмеля. На подушку размером 20Х20 см их понадобится примерно 200г.
  4. 4 Молнию застегивают. Изделие готово к использованию.
  5. 5 Оставшееся сырье хранят в плотно закрытой стеклянной банке.

Как пользоваться

Пользоваться подушкой можно 2 года, после этого ее содержимое придется поменять.

Подушку с хмелем кладут рядом с головой, так чтобы вы могли вдыхать запах. Такую подушку не используют в качестве основной, на ней не спят.

Чтобы хмелевые подушки подольше не слеживались в наполнитель можно добавить солому, осоку или вереск. Эти растения химически нейтральны и помогут избежать передозировки, поскольку хмель обладает ярко-выраженным специфическим запахом.

Перед тем как сделать подушку из хмеля, убедитесь, что вы высушили его по всем правилам. В противном случае подушка отсыреет, и в ней заведутся грибки и плесень. Такую подушку придется выбросить, поскольку вреда от нее будет больше, чем пользы. Поэтому выбрасывайте ее без сожаления.

Правильно собранные и высушенные растения остаются упругими и сохраняют свой естественный запах и цвет в течение 3 лет.

Чтобы запах хмеля не выветрился слишком быстро, на день и в периоды, когда подушкой не пользуются, ее убирают в полиэтиленовый пакет.

Источник: http://moymatras.com/podushki/iz-hmelya

Хмель для подушек. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Хмель под подушку от бессонницы
Цитата сообщения AAUUMM Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Хмель для подушек

 В народной медицине хмель применяется очень интересно: шьется маленька подушка (“думка”), которая рыхло набивается сухими шишками хмеля. Этой маленькой подушкой пользуются при бессоннице, нервозности, раздражительности как обычной, подкладывая под голову перед сном или отдыхом.www.herbarius.info/special/crude/glycozides/monoterpenes/humulus_lupulus/

 “Успокаивающее действие хмеля на центральную нервную систему обусловлено эфирным маслом и горькими веществами. Содержащиеся в сырье флавоноиды и витамины оказывают противовоспалительное, противоязвенное и болеутоляющее действие.” homemade-product.ru/2001-6/3.html

Аюрведа:

Хмель входит в состав смеси для гармонизации доши Ваты!!! – household-ru.blogspot.com/2009/03/specii-dosha-balans-vata-pitta-kapha.html

www.ayurvedamarket.ru/mat_322.htm

Еще о хмеле:

Хмелевая подушка для лечения бессонницы
Сделать мешок из плотной ткани, набить его шишками хмеля, зашить и завернуть ещё в один слой ткани. Хранить в шкафу, вынимая на ночь для сна.

Отличное средство при терапии регулярных длительных проявлений бессонницы, а также других нервных и психических заболеваний. При нормализации сна подушку следует убрать, завернув её плотно, чтобы хмель не выдыхался. www.travolechenie.

com/sbornik/bessonnitsa/hmelevaya_podushka_dlya_leche.html

Хороший результат отмечается даже при длительной, плохо поддающейся лечению бессоннице. www.vmiretrav.ru/domdoktor/narushsna.html

2 чайные ложки с верхом шишек хмеля заливают 1/4 л кипящей воды и выдерживают примерно 15 минут. Пьют либо 2 раза в день по 1 чашке как успокаивающее средство, либо за полчаса перед сном 1 чашку как снотворное. В последнем случае рекомендуют при приготовлении чая добавлять также 1 чайную ложку валерианы.

Масло хмеля

Шишки (точнее лупулин из хмелевых желез) содержат эфирное масло (около 2%). Масло хмеля входит в состав препарата «Валокордин», который назначают при неврозах с повышенной раздражительностью, не резко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, спазмах кишечника, а также в ранних стадиях гипертонической болезни.

Шишки хмеля для волос

Экстракт из шишек хмеля широко употребляют в косметике и в дерматологии. На основе хмеля промышленность выпускает ряд лечебных кремов и растворов, предназначенных для устранения перхоти, укрепления волос, лечения дерматитов, угрей, хейлитов. При выпадении волос моют голову в отваре шишек хмеля.

Наружно настой шишек хмеля втирают в корни волос при облысении, умывают им лицо для лечения и профилактики морщин (эстрогенная активность шишек хмеля).

Отвары из хмеля для укрепления волос и устранения перхоти

Волосы мыть нижеприведенными отварами следует 2 раза в неделю. Меняя отвары, можно подобрать наиболее подходящий для себя.

  • смесь корней лопуха, цветков календулы (в равных количествах) и шишек хмеля (наполовину меньше) – всего 110 г смеси на 1 л воды;
  • трава вереска, трава крапивы, корни лопуха (по 2 ст.л.) и шишки хмеля (1 ст.л.) на 1 л воды;
  • корневища аира, корни лопуха (по 1 ст.л.) и шишки хмеля (4 ст.л.) на 1 л воды.  mshealthy.com.ua/nar-med-enciclop-hmel.htm

Листья и молодые побеги хмеля используются для салатов, добавляются в супы и соусы.

“Подушки из трав”

Народная медицина с давних времен рекомендует для борьбы с бессонницей и укрепления нервной системы так называемые «подушки» от бессонницы. В этих подушках применяются такие травы, как мелисса, лаванда, хмель, вербена.

  • Сухая лаванда (наземная часть) — 150 г, сухая вербена (надземная часть) — 150 г, сухая трава хмеля — 150 г, измельченный порошок фиалковый корень — 2 ст. ложки. Из того количества травы, которое указано в рецепте, можно сделать несколько небольших подушек для всех членов семьи.
  • Травяные «подушка» делаются небольшого размера (3х3 или 5х5 см). Подкладывают их или под большую подушку, или непосредственно под голову. Перед тем, как лечь спать, подушку надо обязательно хорошо помять, чтобы усилить запах трав, входящих в нее. 
  • Для самых маленьких (в том числе и для новорожденных), когда они плохо спят, капризничают или болеют, можно изготовить подушку, которую нужно набить следующими травами: трава хмеля —1 ст. ложка, листья чайного дерева — 1 ст. ложка, порошок фиалкового корня — 1 ч. ложка, цветки ромашки 1 ст. ложка, масло лаванды — 1—2 капли.
  • Для тех, кто храпит по ночам, мешая спокойно спать себе и окружающим, можно предложить следующий рецепт лечебной «подушки»: трава хмеля — 100 г, листья чайного дерева — 100 г, порошок фиалкового корня — 2 ст. ложки, эвкалиптовое масло — 1—2 кали. Все травы нужно хорошо измельчить (можно это сделать в кофемолке). Состав хорошо перемешивается, затем добавляется эвкалиптовое масло и все зашивается в подушку.
  • Чтобы крепко спать, отлично высыпаться даже за короткий промежуток времени, а утром чувствовать себя бодро, сделайте себе и своим близким подушку из специального сбора трав. Помимо трав в подушке могут быть лепестки цветов. Пользуйтесь такой подушкой 6-7 дней, по истечении этого срока сделайте перерыв. Можно комбинировать разные травы: сухие лепестки роз, хмеля, розмарина, лаванды и майорана. Для смеси возьмите по 1 ст. ложке лепестков каждого растения, а розы и сухого хмеля — по 1/2 чашки. Положите смесь в холщовый мешочек (8×15 см). Плотно завяжите мешочек и положите его в подушку. www.medunica.info/bolezni/podushki.htm

Сухие шишки хмеля используют для приготовления напитков. Ниже предлагаем два старинных русских рецепта, особенно популярных на Руси.

    Монастырский мед

    Для получения этого напитка потребуется 0,5 кг меда, 2 л воды, чайная ложка хмеля. Мед размешивают с водой и кипятят на слабом огне в течение 3 ч. В марлю кладут хмель и небольшой чистый камешек, после чего, завязав марлю “узелком”, опускают хмель в кастрюлю с медом. Камешек не даст мешочку с хмелем всплыть. Далее мед с хмелем на медленном огне кипятим еще в течение 1 ч, периодически добавляя горячую воду, восполняя убыль напитка. Сняв мед с огня, еще теплым процеживаем его в стеклянную или деревянную посуду, заполняя последнюю не более, чем на 4/5 объема. Посуду с медом ставят в теплое место для брожения. Как правило, мед начинает бродить через 1…2 дня после того, как сварен. Когда мед перебродит (перестанет шипеть), в него вливают полстакана хорошо заваренного чая (чайная ложка на стакан кипятка). Затем мед, не перемешивая, процеживают через фланель (лучше несколько раз). Полученный напиток готов к употреблению. Однако мед особенно хорош после года хранения в прохладном месте.

    Народный сбитень

    Для приготовления сбитня понадобится 0,5 кг меда, 10 г хмеля, 2 л воды, пряности по вкусу.

    Растворив мед в кипятке, в смесь добавляют хмель и пряности (лавровый лист, имбирь, гвоздику, корицу, мяту, зверобой и другие). Прокипятив напиток 2 ч на медленном огне, сбитень фильтруют и охлаждают. Это янтарное, душистое питье употребляют холодным, как квас.homemade-product.ru/2001-6/3.html

Шишки срывают вместе с ножками, сушат в тени. Правильно собранное и высушенное сырье сохраняет естественную окраску. Запах высушенного сырья приятный, вкусгорьковатый со смолистым привкусом; при длительном хранении оно принимает неприятный запах и к применению негодно. med-rast.ru/rasteniya/hmelj_vjyuschijsya

При бессоннице положительный эффект оказывает подушка, наполненная шишками хмеля, или ванны с их отваром. dachi74.ru/Liani/xmel.htm

Еще кое что – translate.google.com.ua/translate

www.beautynet.ru/folk-medecine/1246.html

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/3377564/post357026851

Шишки хмеля прекрасное успокоительное

Хмель под подушку от бессонницы

Хмель – удивительное растение, встречающееся в кустарниках, ивняках, по берегам рек и в оврагах.

Корневище хмеля может идти в рост в течение 15-20 лет, в то время как стебли у него однолетние, тонкие, полые, вьющиеся, с острыми крючковатыми шипиками.

Причем каждую весну они вырастают из пробудившихся почек корневища и при нормальном росте к началу цветения достигают в высоту 6-7 метров!

Цветет хмель в июле-августе. Следует помнить, что действие хмеля будет тогда лечебным, если собирать шишки своевременно – к окончательному созреванию. Плоды созревают в августе-сентябре.

Лекарственное сырье у хмеля – шишки или сережки и их плоды. И наш разговор – именно о них. «Голову ломит – спи на хмельной подушке», – так советуют в народе.

Действительно, стоит поменять обыкновенную подушку на ту, что набита шишечками хмеля, как уходят не только головные боли, но и бессонница.

И для желудка хмель также вспомогательный: ведь он содержит полезные для желудка горечи, обладает болеутоляющим и тонизирующим действием на ЖКТ.

Тому хмель и аппетиту прибавит, и желудочную боль успокоит, особенно, если она возникает вследствие нервных разладов или продолжительных переживаний (а такое случается очень часто).

Под действием хмеля улучшается деятельность печени и желчного пузыря, лучше работает кишечник, исчезают запоры.

Также препараты из шишек хмеля обладают противовоспалительным и мочегонным действием. Укрепляет хмель и сердечно-сосудистую систему. Как болеутоляющее и успокаивающее средство, он помогает при неврастении и невралгии.

А еще хмель отдаляет старость. Поэтому его советуют употреблять людям преклонного возраста, в которых изможденная нервная система, женщинам в климактерический период, особенно, если они страдают от бессонницы или невроза.

Кстати, есть у хмеля одна тайна – во время сушения растение теряет вещество, которое идентичное эстрогену – женскому гормону.

Поэтому женщинам лучше пить чай из свежих цветов и шишек хмеля. А мужчинам, наоборот, прежде чем начать лечение, следует высушить растение.

А знаете ли вы, что во Франции хмель называют северным виноградом.

По данным французских медиков, шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим интенсивным свойствам они даже превосходят салициловую кислоту.

Что характерно: хмель можно использовать и в составе сборов, как наружно – в виде ванн, припарок, примочек, мазей, так и внутрь – в виде чая, отвара, настоя и настоек.

Мучает бессонница? Хотите успокоиться? Сделайте «хмельной» чай: 1 чайная ложка с верхом шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 минут. А затем пейте дважды в день по 70-100 мл. И обязательно пейте такой чай перед сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать хмельную подушку.

Скрутил радикулит? Сделайте мазь или настойку для растирания, которую можно использовать и для лечения кожных заболеваний.

Приготовьте крепкий отвар, уваривая шишки хмеля: 1 столовая ложка шишек на стакан воды варите на медленном огне, пока количество жидкости не уменьшится вдвое.

Затем возьмите 1 столовую ложку отвара на 4 столовые ложки вазелина, размешайте и применяйте также и при ушибах, синяках, ссадинах и даже лишаях.

Для лечения заболеваний почек (или почечных лоханок) либо мочевого пузыря настой из шишек хмеля нужен такой: 1 столовая ложка их залейте литром кипятка, 15 минут нагревайте на водяной бане, охладите, процедите. И пейте по 1/4 стакана три раза в день до еды, запивая чашкой кипяченой воды.

С гепатитом (болезнью Боткина) борется другой настой: 10г шишек хмелязаварите стаканом кипятка, 7-8 часовнастаивайте и пейте по 1 столовой ложке три раза в день. Этим же настоем лечится золотуха у детей.

А вот для лечения холецистита и других воспалений желчного пузыря и печени, а также при заболеваниях почек нужна такая настойка: 3 столовые ложки шишек хмеля залейте 100г спирта, 8-10 дней настаивайте в теплом месте, периодически взбалтывайте, а затем пейте по 40 капель настойки на 50 мл воды три раза в день.

Хмель еще и хороший косметолог. Есть проблемы с волосами? Укрепить их тоже поможет отвар из шишек растения: 1 столовую ложку шишек хмеля заварите стаканом кипятка, 15-20 минут настаивайте в теплом месте, процедите и пейте по 1 столовой ложке три раза в день. И, кроме того, втирайте отвар в кожу головы. Это эффективно при раннем облысении.

Конечно же, это не все снадобья изхмеля. Есть еще много хороших рецептов. Например, при гипертонии и атеросклерозе из препаратов хмеля делают ванны, а при множественных нарывах (из-за неправильного обмена веществ) отвар хмеля применяют и внутрь, и наружно.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/Panick/100143

Подушки из хмеля для приятных сновидений

Хмель под подушку от бессонницы

Подушки с растительными наполнителями набирают популярность во всех странах. Сейчас постельные принадлежности наполняют бамбуком, кукурузными зёрнами и гречневой лузгой. В России появилось направление создавать своими руками изделия из трав. Особенно всем полюбилась сонная подушка из хмеля.

Успокоит и нормализует ваш сон подушка из трав

В магазинах имеется большой выбор изделий с различными растительными наполнителями. Любительницы рукоделия создают подушки своими руками. Что за сборы трав используются для их наполнения? Какими свойствами обладают травы? Ниже ответим на эти вопросы.

Подушки для сна с хмелем

Самые распространённые изделия для сна содержат в своём составе хмель. Травы смешиваются в разных пропорциях в зависимости от предпочтений.

Сбор подушки для сна с хмелем:

Состав № 1, компоненты обозначены в граммах:

  • вербена – 150;
  • лаванда – 150;
  • хмель – 150;
  • измельчённый корень фиалки 2 ст. л.

Состав № 2:

  • хмель – 100;
  • лавр – 100;
  • мята 50;
  • папоротник 150.

Состав № 3:

  • хмель – 200;
  • герань – 100;
  • папоротник – 100.

Хмель помогает излечить бессонницу, навевает сон, снимает головную боль и успокаивает

Состав № 4:

  • хмель –100;
  • душица – 100;
  • крапива – 100;
  • берёзовые листья – 100;
  • цветы календулы – 100.

Состав № 5:

  • хмель – 300;
  • папоротник – 200;
  • лавровый лист – 100.

Хмель успокаивает, навевает сон, лечит бессонницу, снимает головную боль. Даже хроническая бессонница отступает перед шишками хмеля. Это растение снимает раздражительность. Мелисса обладает успокаивающим действием и противосудорожным эффектом.

Мята успокаивает и тонизирует умственную деятельность. Эвкалипт и берёзовые листья содержат эфирные масла природных антисептиков. Они очищают лёгкие, углубляют сон. Пижма снимает умственное напряжение, восстанавливает нервные клетки во время сна.

Изделия с таким составом могут использовать даже дети.

Надо только помнить, что ребёнок маленького возраста может добраться до шишек хмеля. Их шуршанье в подушке привлекает внимание малышей, которые всё тянут в рот. У детей при жевании шишек появится тошнота, рвота и боли в животе. Нельзя забывать и о том, что у малышей растения могут вызывать аллергию. Поэтому застёжки у изделий с травами должны быть надёжными.

Подушки для сна с травами

Люди, страдающие бессонницей, применяют подушки с разнообразными сборами трав. В специализированных магазинах имеются в продаже изделия с различными травами.

Перед тем, как попытаетесь спать на подушке из хмеля, следуете убедится, что эти растения не вызывают у вас аллергии

Сборы в изделиях для сна с травами в граммах:

Состав № 1:

  • ромашка – 300;
  • розмарин – 100;
  • тысячелистник – 100.

Состав № 2:

  • папоротник 200;
  • лавровый лист 200.

Состав № 3:

  • лаванда – 100;
  • донник – 200;
  • пижма – 200.

Покупая готовую подушку, нужно обращать внимание на её состав. Каждая трава обладает специфическим действием. Ромашка – это природный антисептик. Она способствует спокойному сну. Аромат лаванды издавна используется в лампах для сна.  Лавровые листья способствуют комфортному сну с приятными сновидениями. Донник и полынь расслабляют мускулатуру.

Успокаивающие подушки

Подушка из трав обладает комплексом эффектов входящих в неё травяных сборов. Ночной отдых на изделии, источающем ароматы цветов, способен успокаивать и дарить приятные сновидения. Таким свойством обладают успокаивающие сборы для подушки:

Для борьбы с бессонницей можно изготовить специальные подушки, обладающие успокаивающими и усыпляющими свойствами

Состав № 1, вещества даны в граммах:

  • тимьян лимонный – 100;
  • мелисса – 100;
  • валериановый корень, измельчённый 2 ст. л.

Состав № 2:

  • чабрец – 200;
  • лаванда – 100;
  • мята – 100;
  • шалфей – 100.

Розмарин обладает успокаивающим действием. Валериану традиционно используют для приготовления отваров для сна. Она снимает нервный стресс, улучшает сон. Чабрец устраняет напряжение нервной системы, накопившееся за день. Вереск успокаивает возбудимых людей после трудового дня.

Подушка от храпа

Храп образуется при биении мягкого нёба о стенки глотки во время прохождения воздуха. Чем уже дыхательные пути, тем больше вероятность появления храпа. Причины храпа кроются в заболеваниях носоглотки. В таких случаях требуется лечение у специалиста оториноларинголога. Храп по причине ожирения лечат врачи эндокринологи и сомнологи.

Нередко храп появляется при беременности. Причина его в первую очередь в том, что беременные женщины набирают вес. При избытке веса жир откладывается вокруг стенок ротоглотки и сужает ее просвет. Жировая ткань также покрывает мягкие ткани шеи, сдавливая снаружи дыхательные пути.

Таким образом, сужение дыхательных путей обусловливает появление храпа. У беременных во II и III триместре храп может появляться ещё и по причине воспалительных заболеваний носоглотки (ринита – заложенности носа, тонзиллита и других).

Отёчность слизистой носовых ходов вследствие аллергии также способствует появлению храпа.

Ортопедическая подушка от храпа

Помимо этих причин, у беременных храп вызывают отёки мягких тканей. Преходящая отёчность тканей у беременных сопровождается сужением дыхательных путей за счёт накопления жидкости в тканях мягкого нёба.

Это приводит к сужению дыхательных путей и, как следствие, появлению храпа. У беременных женщин храп наносит вред плоду в том случае, если сопровождается остановками дыхания во сне.

Недостаток кислорода негативно сказывается на развитии плода.

В лёгких случаях преходящего храпа у беременных можно воспользоваться подушкой с травами. Засыпание на ароматной подушке навевает приятные воспоминания. Будущей маме подушка создаёт положительный эмоциональный настрой.

Сбор для травяной подушки от храпа (в граммах):

  • корень фиалки, измельчённый 2 ст. л.;
  • трава хмеля – 100;
  • листья чайного дерева – 100;
  • масло эвкалипта 1–2 капли.

Перед применением нужно посоветоваться с доктором. Растения у чувствительных людей могут вызвать аллергические реакции.

Рекомендации для изготовления подушек

Размеры изделий произвольные. Надо только знать, что чем ароматнее травы, тем меньше должен быть размер. Наполнитель из трав измельчают до 1 см в длину и хорошо просушивают.

Один и тот же наполнитель не стоит держать больше полугода. Во-первых, выветривается аромат цветов, а во-вторых, во время сна подушка пропитывается потом и запахом человека. Со временем она набирает влагу из пота и дыхательных путей.

Наполнитель рекомендуется менять 1 раз в полгода.

Основной чехол, или наперник, шьют из плотной натуральной ткани – хлопка, бязи, льна. Поверх чехла надевают плотные, но «дышащие» сменные наволочки, которые регулярно стирают. Как и травы, синтетические ткани могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей.

Недостатком изделий из трав является то, что травы быстро сминаются по мере использования. Поэтому для поддержания формы их нужно дополнять вереском, соломой или папоротником. Дополнительные травы нужны в том случае, когда человек хочет иметь под головой изделие больших размеров.

Вереск и солома разбавляют интенсивность запаха. Осоку тоже можно использовать в качестве наполнителя. Люди издавна применяли её для набивания постельных принадлежностей. Она хорошо держит форму, при этом сохраняя упругость изделия. Ещё один наполнитель, которым в Европе заполняют матрасы и подушки – это папоротник.

Он обладает антимикробным и успокаивающим свойством.

Анализируя вышесказанное о подушках с травами, напоминаем, что они обладают лечебным эффектом. Их используют для улучшения сна взрослым и детям. Они помогают от храпа беременным женщинам. Подушки снимают стресс, успокаивают возбудимых людей. Наперник для изделия шьют из натуральных тканей. Перед покупкой нужно быть уверенным в том, что у вас нет аллергии.

Источник: http://SonZzz.ru/vse-dlya-sna/pillow/podushka-iz-hmelya/

Нервная Система
Добавить комментарий