Гипоталамус и бессонница

Циркадные ритмы и бессонница

Гипоталамус и бессонница

Эрик Мадрид, доктор медицины

В этой статье:

Циркадный ритм — это жизненно важный биологический ритм организма, помогающий поддерживать повседневный ритм различных процессов в организме, таких как температура тела, аппетит и сон. Именно правильный циркадный ритм помогает нам чувствовать себя бодрыми в течение дня и крепко и сладко спать ночью.

Многочисленные исследователи и профессора на протяжении многих лет вели исследования циркадного ритма, но лидером в этой области является доктор Сатчидананда Панда из Института Салк в Сан-Диего, Калифорния — ему удалось провести весьма инновационные и результативные исследования на эту тему.

Немного о гипоталамусе

Исследования доктора Панда посвящены генам и клеткам, которые служат строительными блоками для циркадного ритма. В частности, его работа сосредоточена на части мозга, называемой гипоталамус, который регулирует циркадный ритм при помощи нескольких гормонов, воздействующих на различные части организма.

Часть гипоталамуса, непосредственно отвечающая за поддержание циркадного ритма, известна как супрахиазмальное ядро. Оно регулирует наши внутренние часы, ориентируясь на свет и тьму.

Мозг получает информацию об окружающей нас среде, когда свет попадает в глаза и через нервы воздействует на глубокие участки мозга.

Получив такую информацию, мозг посылает сигнал другой части мозга, которую ученые называют «шишковидное тело».

Шишковидную железу часто называют «третьим глазом», а в аюрведе оно известно как «чакра третьего глаза» или «аджна» чакра. Шишковидная железа отвечает за выработку гормона мелатонина, необходимого для засыпания.

Циркадные ритмы и мелатонин

Мелатонин — это натуральный гормон сна, вырабатываемый шишковидной железой. Он играет важную роль в поддержании циркадного ритма.

Мелатонин вырабатывается в организме в определенное время суток и помогает поддерживать режим дневного бодрствования и ночного сна, к которому привыкли большинство из нас.

Шишковидная железа вырабатывает больше мелатонина в темноте и снижает его выработку, когда становится светло.

Мелатонин вырабатывается в организме естественным образом, но с возрастом его количество сокращается. Выработка мелатонина начинается в первые месяцы нашей жизни и постоянно увеличивается в детстве и юности; в молодости его количество остается стабильным.

Затем у большинства людей выработка мелатонина начинает снижаться и в результате составляет лишь доли от изначального количества; возможно, этим объясняется то, что некоторые пожилые люди испытывают проблемы с засыпанием.

Также это является причиной того, что добавки с мелатонином часто используют для лечения бессонницы, расстройства сна в результате смены часовых поясов или в результате сменного графика работы.

Рекомендуемая доза: 3-5 мг за один-два часа перед сном.

Циркадные ритмы и расстройства сна, связанные с джетлагом

Наши внутренние часы невероятно сильно зависят от нашей окружающей среды и от нашего взаимодействия с ней.

Джетлаг происходит тогда, когда мы за короткое время пересекаем на самолете несколько часовых поясов, что приводит к нарушению циркадного ритма, так как нам не хватает времени, чтобы адаптироваться к этому.

Симптомы обычно сильнее всего проявляются в первый день после путешествия, когда наш циркадный ритм только начинает медленно восстанавливаться. Прием добавок с мелатонином и контроль времени, проведенного при свете, может помочь сократить время адаптации

Симптомы джетлага

  • сонливость в дневное время
  • неспособность заснуть, когда это необходимо
  • заторможенность
  • снижение эффективности умственной деятельности и проблемы с памятью

Циркадные ритмы и расстройства сна, связанные со сменным графиком работы

Наш циркадный ритм ориентирован на то, чтобы поддерживать состояние бодрствования днем и сон ночью. Именно поэтому рабочий график, требующий долгого бодрствования ночью и сна днем, может нарушить работу наших биологических часов.

Люди, работающие по ночам, часто к концу смены испытывают эффект накопления недосыпа, так как их циркадный ритм начинает способствовать сну. В то же время, днем циркадный ритм способствует бодрствованию и предотвращает сон. В такой ситуации лучше всего спать каждый день в одно и то же время.

Очень важно ограничить количество света во время сна, а также может быть полезно принимать мелатонин.

Симптомы расстройства сна, связанного со сменным графиком работы

  • снижение качества сна
  • снижение продолжительности сна
  • накопление недосыпа

Циркадные ритмы и нарушения 24-часового режима сна

Нарушение 24-часового режима сна происходит, когда циркадный ритм начинает длиться больше 24 часов. Чаще всего это происходит со слепыми пациентами, которые не получают стимуляции дневным светом, но бывает и у некоторых пациентов без проблем со зрением. Основным лечением является тренировка циркадного ритма в основном за счет приема добавок с мелатонином.

Симптомы нарушения 24-часового режима сна

  • сонливость в дневное время
  • периодическая бессонница

Помимо мелатонина

Помимо мелатонина существуют и другие натуральные добавки, которые можно использовать для лечения бессонницы, например корень валерианы и ромашка; они работают не так как мелатонин, и способствуют сну, оказывая воздействие на различные процессы внутри организма.

Сон и корень валерианы

Корень валерианы на протяжении веков использовался для снижения тревожности и улучшения сна в виде добавки в чай, а также вместе с другими натуральными средствами. Он обладает седативным действием благодаря различным соединениям, входящим в его состав, в том числе алкалоидам и флавоноидам.

Также он воздействует на GABA, нейротрансмиттер в нашем мозгу, отвечающий за замедление и прекращение передачи сигнала по нашим нервам.

Соединения, содержащиеся в корне валерианы, тоже могут использоваться для стимуляции рецепторов GABA в мозгу, что приводит к сонливости и седации.

Несмотря на то, что корень валерианы является хорошей альтернативной некоторым медикаментам для лечения бессонницы, у него есть несколько побочных эффектов, поэтому перед началом приема необходимо посоветоваться с врачом.

Побочные эффекты корня валерианы:

  • сонливость
  • головокружение
  • боль в животе (при приеме в больших дозах)

Сон и ромашка

Ромашка — это натуральная трава, которая на протяжении тысячелетий используется в качестве противовоспалительного средства, средства для снижения тревожности и для  улучшения сна.

Ее седативный эффект связан с содержащимися в ней флавоноидами и апигенином, которые связываются с GABA-рецепторами и способствуют засыпанию.

Несмотря на то, что ромашка, как правило, является безопасным и очень популярным растительным средством, ее использование необходимо обсудить с врачом, чтобы отследить возможные противопоказания или потенциально нежелательные взаимодействия с другими средствами.

Побочные эффекты ромашки

  • усиливает антикоагуляционные свойства других лекарственных средств
  • дерматит
  • анафилаксия у лиц с аллергией

Существуют и другие растительные добавки, способные улучшить засыпание, такие как лимонная мята, лаванда, страстоцвет и кора магнолии.  

Соблюдение правильного режима сна

Правильный режим сна или гигиена сна — отличная профилактика бессонницы. По данным Национального фонда сна для правильной гигиены сна следует:

  • Не употреблять такие стимуляторы как никотин и кофеин непосредственно перед сном
  • Не употреблять перед сном пищу, нарушающую сон. К такой пище относится острая пища, цитрусовые, жирная пища и газированные напитки — все это может вызвать расстройство пищеварения и нарушить сон
  • Придумать набор ритуалов перед сном. В них может входить потягивание, чтение книги перед сном или душ. Правильные ритуалы перед сном дадут сигнал вашему организму и вашему мозгу, что вы готовы ко сну, а также они помогут медленно подготовиться к нему.
  • Ограничить дневной сон 30 минутами. Дневной сон не является полноценной заменой ночному сну, но он способствует хорошему настроению и бодрости, когда это необходимо. Просто ограничьте время дневного сна, чтобы не перебивать ночной.
  • Обстановка в спальне должна быть подходящей. Избегайте экранов телефонов, компьютеров и телевизоров, так как они могут быть источником излишнего света, способного нарушить сон или вызывать излишнюю умственную стимуляцию. Если вы их используете, пользуйтесь очками, блокирующими синий свет. Также вы можете проверить настройки экрана своего телефона, так как некоторые устройства имеют ночной режим, убирающий синий свет.
  • Создайте комфорт на спальном месте. Подушки и матрас должны быть правильной температуры и способствовать комфортному сну.
  • Старайтесь улучшить сон за счет увеличения физической нагрузки. Аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде или ходьба перед сном (не менее, чем за 10 минут), могут значительно улучшить качество ночного сна. Однако избыточные и слишком интенсивные нагрузки могут оказать негативное влияние на сон у некоторых людей.

Циркадный ритм — это наши внутренние биологические часы, которые регулируют то, как мы спим, и то, когда мы спим. Ими управляет часть мозга, известная как гипоталамус, в частности его супрахиазмальное ядро.

Эта часть мозга получает информацию от глаз и посылает сигналы шишковидной железе, которая регулирует выработку мелатонина. Соответственно, низкий уровень мелатонина днем способствует бодрствованию, а высокий уровень мелатонина ночью способствует сну.

Часто расстройства циркадного ритма или сна можно лечить приемом искусственного мелатонина и дополнительными натуральными средствами, такими как корень валерианы и ромашка.

Источники:

  1. Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2006;119(12):1005–1012. doi:10.1016/j.amjmed.2006.02.026
  2. Bystritsky, A., Stein, M. and Hermann, R. (2019). Complementary and alternative treatments for anxiety symptoms and disorders: Herbs and medications. [online] Uptodate.com. Available at: https://www.uptodate.com/contents/complementary-and-alternative-treatments-for-anxiety-symptoms-and-disorders-herbs-and-medications?search=valerian&source=search_result&selectedTitle=1~13&usage_type=default&display_rank=1#H2255840 [Accessed 1 Apr. 2019].
  3. Damhoff TC, Huecker MR. Sleeplessness And Circadian Disorder. [Updated 2018 Nov 15]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534238/
  4. Dietary Supplements & Herbal Medications. In: Katzung BG, Kruidering-Hall M, Trevor AJ. eds. Katzung & Trevor's Pharmacology: Examination & Board Review, 12e New York, NY: McGraw-Hill;
  5. Electrical Activity of the Brain, Sleep–Wake States, & Circadian Rhythms. In: Barrett KE, Barman SM, Brooks HL, Yuan JJ. eds. Ganong's Review of Medical Physiology, 26e New York, NY: McGraw-Hill. http://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=2525&sectionid=204291821.
  6. Pack AI. Circadian Rhythms and Sleep Biology. In: Grippi MA, Elias JA, Fishman JA, Kotloff RM, Pack AI, Senior RM, Siegel MD. eds. Fishman's Pulmonary Diseases and Disorders, Fifth Edition New York, NY: McGraw-Hill; 2015. http://accessmedicine.mhmedical.com/content.aspx?bookid=1344&sectionid=72261543
  7. Sleepfoundation.org. (2019). What is Sleep Hygiene? – National Sleep Foundation. [online] Available at: https://www.sleepfoundation.org/articles/sleep-hygiene [Accessed 1 Apr. 2019].
  8. Srivastava JK, Shankar E, Gupta S. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Mol Med Rep. 2010;3(6):895–901. doi:10.3892/mmr.2010.377
  9. Wyatt, J., Goldstein, C. and Eichler, A. (2019). Overview of circadian sleep-wake rhythm disorders. [online] Uptodate.com. Available at: https://www.uptodate.com/contents/overview-of-circadian-sleep-wake-rhythm-disorders?search=circadian%20rhythm&source=search_result&selectedTitle=1~111&usage_type=default&display_rank=1 [Accessed 1 Apr. 2019].
  10. Satchidananda Panda – Salk Institute for Biological Studies. (2019). Retrieved from https://www.salk.edu/scientist/satchidananda-panda/

Автор этой статьи — врач Эрик Мадрид, член Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины, имеющий сертификаты Американского совета по вопросам семейной медицины и Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины.

Он является автором книги «Назначение витамина D, исцеляющая энергия солнца». Эрик Мадрид закончил медицинский институт в Государственном университете Огайо. Он является партнером Rancho Family Medical Group и ведет прием пациентов в Менифи, Калифорния.

Больше информации о докторе Мадриде здесь.

Источник: https://ru.iherb.com/blog/circadian-rhythm-and-insomnia

Питание для гипоталамуса

Гипоталамус и бессонница

Гипоталамус – это отдел головного мозга, отвечающий за механизмы бодрствования и сна, изменения температуры тела и обменные процессы в организме. От него зависит работоспособность всех органов и тканей организма.

Эмоциональные реакции человека также находятся в компетенции гипоталамуса. Кроме того, гипоталамус руководит работой эндокринных желез, участвует в процессе пищеварения, а также в продлении рода. Расположен гипоталамус в головном мозге под зрительным бугром – таламусом.

Поэтому, гипоталамус, в переводе с латыни означает «подбугорье».

:

  • Гипоталамус по размеру равен фаланге большого пальца руки.
  • Ученые нашли в гипоталамусе центры «рая» и «ада». Эти участки мозга отвечают за приятные и неприятные ощущения организма.
  • Деление людей на «жаворонков» и «сов» также находится в компетенции работы гипоталамуса
  • Ученые называют гипоталамус «внутренним солнцем организма» и считают, что дальнейшее изучение его возможностей может привести к увеличению продолжительности жизни человека, к победе над многими эндокринными заболеваниями, а также к дальнейшему освоению Космоса, благодаря управляемому летаргическому сну, в который можно будет погружать космонавтов, преодолевающих расстояние в десятки и сотни световых лет.

Полезные продукты для гипоталамуса

  • Изюм, курага, мед – содержат глюкозу, необходимую для полноценной работы гипоталамуса.
  • Зелень и листовые овощи. Прекрасный источник магния и калия. Являются отличными антиоксидантами. Предохраняют гипоталамус от риска кровоизлияний, инсульта.
  • Молоко и молочные продукты. Содержат витамины группы В, которые необходимы для полноценной работы нервной системы, а также кальций и другие питательные вещества.
  • Яйца. Снижают риск возникновения инсульта, благодаря содержанию в них полезных для мозга веществ.
  • Кофе, черный шоколад. В небольшом количестве тонизируют работу гипоталамуса.
  • Бананы, помидоры, апельсины. Поднимают настроение. Облегчают работу не только гипоталамуса, но и всех структур мозга. Полезны для нервной системы, деятельность которой тесно связана с работой гипоталамуса.
  • Грецкие орехи. Стимулируют работоспособность гипоталамуса. Тормозят процессы старения мозга. Богаты полезными жирами, витаминами и микроэлементами.
  • Морковь. Замедляет процессы старения в организме, стимулирует образование молодых клеток, участвует в проведении нервных импульсов.
  • Морская капуста. Содержит вещества, необходимые для обеспечения гипоталамуса кислородом. Большое количество йода, содержащегося в морской капусте, помогает бороться с бессонницей и раздражительностью, усталостью и перенапряжением.
  • Жирная рыба и растительные масла. Содержат полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются важными компонентами питания гипоталамуса. Предотвращают отложение холестерина, являются стимуляторами выработки гормонов.

Для полноценного функционирования гипоталамуса необходимы:

  • Лечебная физкультура и ежедневные прогулки на свежем воздухе (особенно вечером, перед сном).
  • Регулярное и полноценное питание. Предпочтительна молочно-растительная диета. Медики советуют избегать переедания.
  • Соблюдение режима дня помогает гипоталамусу войти в привычный для него ритм работы.
  • Исключить из употребления алкогольные напитки и избавиться от вредной тяги к курению, которые вредят работе нервной системы, с деятельностью которой тесно связан гипоталамус.
  • Исключить перед сном просмотр телепередач и работу за компьютером. В противном случае, из-за нарушения светового режима дня, может возникнуть нарушения в работе гипоталамуса и всей нервной системы.
  • С целью профилактики перевозбуждения гипоталамуса, в яркий солнечный день рекомендуется носить солнцезащитные очки.

Народные методы восстановления функций гипоталамуса

Причинами нарушений работы гипоталамуса являются:

  1. 1 Инфекционные заболевания, интоксикации организма.
  2. 2 Нарушения в работе нервной системы.
  3. 3 Слабый иммунитет.

В первом случае могут использоваться травы противовоспалительного назначения (ромашка, календула, зверобой) – по рекомендации врача. При интоксикациях полезны йодсодержащие продукты – черноплодная рябина, морская капуста, фейхоа, грецкие орехи.

Во втором случае, при нарушении работы НС, используются тонизирующие средства (цикорий, кофе), или наоборот, успокаивающие – настойка валерианы, пустырника и боярышника, хвойные ванны.

При тахикардии и беспричинном повышении давления, связанных с неправильной работой гипоталамуса, полезны водные процедуры: теплый душ с последующим энергичным растиранием кожных покровов.

При депрессивных состояниях хорошо помогает отвар травы зверобоя, конечно, если нет медицинских противопоказаний к применению!

Считается, что перенапряжение глаз вызывает нарушения в работе гипоталамуса. Теплые глазные ванночки помогут снять излишнее перенапряжение и восстановят функционирование мозга.

Третий случай – слабый иммунитет, успешно лечится настойками женьшеня, заманихи, лимонника китайского. Хорошие результаты для укрепления иммунитета дает применение маточного молочка.

Вредные продукты для гипоталамуса

  • Алкоголь. Вызывает спазм сосудов, разрушение клеток гипоталамуса и нарушения в работе нервной системы.
  • Соль. Избыток соли вызывает перевозбуждение нервов, которые подходят к гипоталамусу. Кроме того, очень соленая пища вызывает повышение АД, которое в некоторых случаях может привести к кровоизлияниям в мозговые структуры.
  • Жирное мясо. Содержит вредные жиры, которые могут стать причиной холестериновых бляшек в кровеносных сосудах мозга, нарушая питание гипоталамуса.

Глаза Волосы Зубы и десна Кожа Ногти Мозг Сердце Желудок Печень Почки

Источник: https://edaplus.info/food-for-organs/feeding-for-hypothalamus.html

Гипоталамус: что это такое и за что он отвечает, диагностика и лечение заболеваний

Гипоталамус и бессонница

Гипоталамус важный отдел головного мозга. Высший вегетативный центр осуществляет комплексный контроль и регуляцию многих систем организма. Хорошее эмоциональное состояние, баланс между процессами возбуждения и торможения, своевременная передача нервных импульсов следствие правильной работы важного элемента.

Поражение структуры промежуточного мозга негативно отражается на функционировании сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, общем состоянии человека. Интересно и полезно знать, что такое гипоталамус, и за что он отвечает. В статье есть немало информации о строении, функциях, заболеваниях важной структуры, признаках патологических изменений, современных методах лечения.

Что это за орган

Отдел промежуточного мозга влияет на стабильность внутренней среды, обеспечивает взаимодействие и оптимальное сочетание отдельных систем с целостной работой организма. Важная структура вырабатывает комплекс гормонов трех подклассов.

Нейросекреторные и нервно-проводниковые клетки основа важного элемента промежуточного мозга. Органические патологии в сочетании с поражением функций нарушают периодичность многих процессов в организме.

Гипоталамус имеет разветвленные связи с другими структурами мозга, непрерывно взаимодействует с корой мозга и подкоркой, что обеспечивает оптимальное психоэмоциональное состояние. Декортикация провоцирует развитие синдрома мнимой ярости.

Инфицирование, опухолевый процесс, врожденные аномалии, травмы важного отдела мозга негативно влияют на нервно-гуморальную регуляцию, мешают передаче импульсов из сердца, легких, органов пищеварения, других элементов организма. Разрушение различных долей гипоталамуса нарушает сон, обменные процессы, провоцируют развитие эпилепсии, несахарного диабета, ожирение, снижение температуры, эмоциональные расстройства.

Не все знают, где находится гипоталамус. Элемент промежуточного мозга расположен под гипоталамической бороздой, ниже таламуса. Клеточные группы структуры плавно переходят в прозрачную перегородку. Строение небольшого органа сложное, он сформирован из 32 пар ядер гипоталамуса, состоящих из нервных клеток.

Гипоталамус состоит из трех областей, между ними нет четкой границы. Веточки артериального круга обеспечивают полноценное поступление крови к важному отделу мозга. Специфическая особенность сосудов этого элемента возможность проникновения через стенки молекул белков, даже крупного размера.

Узнайте о норме глюкозы в крови у женщин по возрасту, о причинах и симптомах отклонения показателей.

Аденома левого надпочечника у мужчин: что это такое и как избавиться от образования? Ответ прочтите в этой статье.

За что отвечает

Функции гипоталамуса в организме:

  • контролирует функционирование органов дыхания, пищеварения, сердце, сосуды, терморегуляцию,
  • поддерживает оптимальное состояние эндокринной и выделительной системы,
  • влияет на работу половых желез, яичников, гипофиза, надпочечников, поджелудочной и щитовидной железы,
  • отвечает за эмоциональное поведение человека,
  • участвует в процессе регуляции бодрствования и сна, продуцирует гормон мелатонин, при дефиците которого развивается бессонница, ухудшается качество сна,
  • обеспечивает оптимальную температуру тела. При патологических изменениях в задней части гипоталамуса, разрушении этой зоны температура снижается, развивается слабость, обменные процессы протекают медленнее. Нередко возникает внезапный подъем субфертильной температуры,
  • влияет на передачу нервных импульсов,
  • продуцирует комплекс гормонов, без достаточного количества которых невозможно правильное функционирование организма.

Гормоны гипоталамуса

Важный элемент мозга вырабатывает несколько групп регуляторов:

  • статины: пролактостатин, меланотатин, соматостатин,
  • гормоны задней доли гипофиза: вазопрессин, окситоцин,
  • рилизинг-гормоны: фоллилиберин, кортиколиберин, пролактолиберин, меланолиберин, соматолиберин, люлиберин, тиролиберин.

Причины проблем

Поражение структурных элементов гипоталамуса следствие влияния нескольких факторов:

  • черепно-мозговые травмы,
  • бактериальные, вирусные инфекции: лимфогранулематоз, сифилис, базальный менингит, лейкоз, саркоидоз,
  • опухолевый процесс,
  • нарушение функционирования желез внутренней секреции,
  • интоксикация организма,
  • воспалительные процессы различного рода,
  • сосудистые патологии, влияющие на объем и скорость поступления питательных веществ, кислорода к клеткам гипоталамуса,
  • нарушение течения физиологических процессов,
  • нарушение проницаемости сосудистой стенки на фоне проникновения инфекционных агентов.

Заболевания

Негативные процессы протекают на фоне непосредственных нарушений функций важной структуры. Опухолевый процесс в большинстве случаев имеет доброкачественный характер, но под влиянием негативных факторов нередко происходит малигнизация клеток.

Обратите внимание! Лечение поражений гипоталамуса требует комплексного подхода, терапия связана со многими рисками и сложностями. При выявлении онкопатологий нейрохирург удаляет новообразование, далее пациент проходит сеансы химио- и лучевой терапии. Для стабилизации работы проблемного отдела назначают комплекс лекарственных средств.

Основные виды опухоли гипоталамуса:

  • тератомы,
  • менингиомы,
  • краниофарингиомы,
  • глиомы,
  • аденомы (прорастают из гипофиза),
  • пинеаломы.

Симптомы

Нарушение функционирования гипоталамуса провоцирует комплекс отрицательных признаков:

  • нарушение пищевого поведения, неконтролируемый аппетит, резкое похудение или тяжелая степень ожирения,
  • тахикардия, колебания артериального давления, боль в области грудины, аритмия,
  • снижение либидо, отсутствие менструаций,
  • ранее половое созревание на фоне опасной опухоли гамартомы,
  • головные боли, выраженная агрессия, неконтролируемый плач либо приступы смеха, судорожный синдром,
  • ярко выраженная беспричинная агрессия, припадки ярости,
  • гипоталамическая эпилепсия с высокой частотой припадков на протяжении дня,
  • отрыжка, диарея, болезненность в подложечной области и животе,
  • мышечная слабость, пациенту сложно стоять и ходить,
  • нервно-психические нарушения: галлюцинации, психозы, тревожность, депрессия, ипохондрия, перепады настроения,
  • сильные головные боли на фоне повышения внутричерепного давления,
  • нарушение сна, пробуждение несколько раз за ночь, разбитость, слабость, головные боли утром. Причина нехватка важного гормона мелатонина. Для устранения нарушений нужно скорректировать режим бодрствования и ночного сна, пропить курс препаратов для восстановления объема важного регулятора. Хороший терапевтический эффект дает препарат Мелаксен препарат нового поколения с минимумом побочных эффектов, без синдрома привыкания,
  • ухудшение зрения, плохое запоминание новой информации,
  • резкий подъем температуры либо снижение показателей. При повышении температуры часто сложно понять, в чем причина негативных изменений. Поражение гипоталамуса можно заподозрить по комплексу признаков, указывающих на поражение эндокринной системы: неконтролируемый голод, жажда, ожирение, усиленное выведение мочи.

Узнайте о причинах повышенного инсулина в крови, а также о том, как снизить показатели глюкозы.

Может ли коллоидный узел щитовидной железы перерасти в рак и как избавиться от образования? Ответ прочтите в этой статье.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/zabolevaniya/diabet/vtorogo-tipa.html и ознакомьтесь с информацией о правилах соблюдения диеты и лечении сахарного диабета 2 типа.

Диагностика

Симптомы при поражении гипоталамуса настолько разнообразны, что нужно провести несколько диагностических процедур. Высокоинформативные методы: УЗИ, ЭКГ, МРТ. Обязательно обследовать надпочечники, щитовидную железу, органы в брюшной полости, яичники, головной мозг, сосудистую сеть.

Важно сдать анализы крови и мочи, уточнить уровень глюкозы, СОЭ, мочевины, лейкоцитов, показатели гормонов. Пациент посещает эндокринолога, уролога, гинеколога, офтальмолога, эндокринолога, невролога. При выявлении опухоли понадобится консультация специалиста отделения нейрохирургии.

Лечение

Схема терапии при поражении гипоталамуса включает несколько направлений:

  • коррекция режима дня для стабилизации выработки мелатонина, устранение причин для излишнего возбуждения, нервного перенапряжения либо апатии,
  • изменение рациона для поступления оптимального количества витаминов, минералов, нормализующих состояние нервной системы и сосудов,
  • проведение медикаментозного лечения при выявлении воспалительных процессов с инфицированием с поражением отделов мозга (антибиотики, глюкокортикостероиды, противовирусные препараты, общеукрепляющие составы, витамины, НПВС),
  • получение седативных препаратов, транквилизаторов,
  • хирургическое лечение для удаления новообразований злокачественного и доброкачественного характера. При онкопатологиях мозга проводят облучение, назначают химиотерапию, иммуномодуляторы,
  • хороший эффект при лечении нарушений пищевого поведения дает диета, инъекции витаминов, регулирующих нервную деятельность (В1и В12), препараты, подавляющие неконтролируемый аппетит.

Важно знать, почему поражение гипоталамуса может привести к быстрой разбалансированности физиологических процессов в организме.

При выявлении патологий этого отдела мозга нужно пройти комплексное обследование, получить консультации нескольких врачей. При своевременном начале терапии прогноз благоприятный.

Особая ответственность нужна при подтверждении развития опухолевого процесса: отдельные виды новообразований состоят из атипичных клеток.

Более подробно о том, что такое гипоталамус и за что отвечает важный орган узнайте после просмотра видеоролика:

Оцените свои шансы против коронавируса. Пройдите наш тест

Внимание!

Администрация сайта советует вам не заниматься самолечением, и в любых спорных ситуациях обращаться к врачу.

Источник: https://fr-dc.ru/gormony/vazhnyj-otdel-golovnogo-mozga-gipotalamus-chto-eto-takoe-i-za-chto-on-otvechaet-prichiny-patologicheskih-izmenenij-diagnostika-i-lechenie-zabolevanij

Опухоль гипоталамуса: симптомы, диагностика болезни

Гипоталамус и бессонница

Гипоталамус связан почти со всеми отделами в головном мозге, посредством нервных путей. Его главной функцией является поддержание нейроэндокринного баланса и стабильности высших психических функций. Опухоль гипоталамуса довольно редкая патология и на начальной стадии протекает бессимптомно.

  • 1 Причины развития
  • 2 Признаки заболевания
  • 3 Диагностика
  • 4 Терапия

Причины развития

Новообразование относится к доброкачественному и редко перерождается в злокачественную форму, так как не имеет атипичных клеток. Наиболее чаще диагностируется гамартома. Тканевая аномалия представляет собой медленно растущий узел, образующийся из тканей органа.

Гамартома чаще образуется при сбое эмбрионального развития и считается врожденной патологией.

Доброкачественные опухоли в гипоталамусе:

  • Арахноидэндотелиома – образуется из арахноидального эндотелия. Опухоль гипоталамуса – симптомы у женщин проявляются в зрелом возрасте, у мужчин данный вид опухоли встречается редко;
  • Глиома – образуется из вспомогательных клеток нервного волокна. Диагностируется чаще у мужчин;
  • Опухоль гипофизарного хода (краниофарингиома) – относится к врожденной патологии и имеет эпителиальное строение;
  • Аденома гипофиза – состоит из железистой ткани и образуется из передней доли гипофиза.

Злокачественные новообразования редко диагностируются в гипоталамусе и чаще бывают вторичными (метастазы из другого отдела мозга или внутреннего органа).

Причины и предрасполагающие факторы для развития опухоли:

  1. Болезни гипоталамуса (эндокринные нарушения, воспалительные процессы);
  2. Отягощенный семейный анамнез (генетическая составляющая);
  3. Черепно-мозговые травмы;
  4. Снижение иммунной защиты;
  5. Мутация клеток в период эмбриогенеза;
  6. Сопутствующие заболевания (инфекционные, сосудистые);
  7. Осложнение после операции на мозге;
  8. Высокие дозы радиации или ультрафиолетового облучения.

Гипоталамус поддерживает постоянство в работе всех систем в организме – это позволяет обеспечить стабильную работу даже при влиянии негативных факторов окружающей среды. Нарушение в работе органа напрямую влияет на функционирование гипофиза.

Гипоталамус регулирует выработку гормонов в мозговом придатке и образует с ним единый функциональный комплекс.

Признаки заболевания

Патология гипоталамуса в виде растущей опухоли, долгое время остается без клинических проявлений. Доброкачественные опухоли гипоталамуса отличаются от злокачественной формы очень медленным ростом. Врожденная форма заболевания может проявить себя уже в зрелом возрасте, при достижении узла больших размеров.

Сдавливание окружающих тканей приводит к нарушению функциональности органа. Стремительное увеличение опухоли отличается ярко выраженной симптоматикой, которая проявляется в детском возрасте.

Общемозговая симптоматика и признаки гипоталамического синдрома:

  • Нарушение поведенческих реакций (бесконтрольный смех или плач, девиантное поведение, приступы агрессии);
  • Эпиприступы;
  • Снижение концентрации внимания;
  • Нарушение мыслительных процессов;
  • Длительные депрессии или состояние апатии;
  • Тремор пальцев;
  • Зрительные галлюцинации;
  • Нарушение биоритмов (бессонница ночью, в дневное время сонливость);
  • Снижение успеваемости в школе (у детей).

Доброкачественные опухоли в гипоталамусе не проявляются симптомом в виде головных болей. В зависимости от локализации узла, клинические проявления патологии имеют дополнительную симптоматику:

  1. Опухоль в передней доле – гипертермия, резкое снижение массы тела, несахарный диабет;
  2. Опухоль в задней доле – гипотермия;
  3. Опухоль в средней доле – ожирение, мучительная жажда, повреждение кожных покровов (стрии).

Повреждение гипоталамуса приводит к сбою вегетативной регуляции, больной может ощущать постоянное чувство голода или наоборот, полностью отказаться от пищи.

Нарушение работы в гипоталамусе вызывает усиленную или недостаточную выработку гормонов в гипофизе.

Признаки:

  • Сбой менструального цикла;
  • Вторичное бесплодие;
  • Преждевременное половое созревание у подростков (или задержка);
  • Нарушение работы щитовидной железы;
  • Полиурия;
  • Гипокортицизм – дефицит гормонов коры надпочечников, кожа становится бронзового оттенка;
  • Нарушается электролитный баланс в организме;
  • Развитие гипертензии.

Бесконтрольная секреция гормонов приводит к повышенному росту волос (на теле и лице) и увеличению полового влечения (чрезмерному).

Терапия

Лечение назначается онкологом совместно с невропатологом и гематологом. Поражение гипоталамуса опухолью приводит к высокому риску при назначении радикального лечения. Строение гипоталамуса не имеет четких границ отделяющих его от таламуса и гипофиза.

Поражение таламуса при хирургическом вмешательстве может привести к повреждению зрительных бугров. Лечение опухоли лекарственными препаратами не имеет положительного терапевтического эффекта.

Таблетки назначаются с целью комплексного подхода, для снятия патологической симптоматики и коррекции гормонального фона.

Консервативное лечение:

  • Бесконтактный метод лечения опухолевого процесса – дозы радиации поступают через специализированные установки, разрушая узел без применения трепанации (кибер – нож, гамма – нож);
  • Лекарства для регуляции выработки гормонов;
  • Противосудорожные препараты (при наличии эпилептических приступов);
  • Препараты кальция;
  • Препараты, улучшающие мозговое кровообращение;
  • Препараты для регуляции нейромедиаторного обмена.

Радиохирургические методы лечения успешно применяются для удаления доброкачественных образований. Лазерный луч не затрагивает здоровые ткани, все манипуляции проводятся под визуальным контролем (при помощи аппаратуры МРТ или КТ). Узел может быть успешно разрушен и при злокачественной форме, дозировка радиации подбирается врачом индивидуально.

Комплексная терапия включает в себя также соблюдение диетического питания и курс физиопроцедур. При злокачественной форме заболевания назначается курс химиотерапии. Введение мощных токсинов в кровь, подавляет деление атипичных клеток и тормозит рост опухоли.

Несмотря на небольшие размеры гипоталамуса, он является значимой частью промежуточного мозга. Поражение данной области приводит к сбою в работе гипоталамо – гипофизарной системы. Своевременная диагностика позволяет обнаружить даже незначительный узел и провести экстренную терапию.

Источник: https://GolovaiMozg.ru/zabolevaniya/opuhol/opuhol-gipotalamusa-simptomy-diagnostika-bolezni

Гипоталамический СИНДРОМ: причины, симптомы и лечение

Гипоталамус и бессонница

Лечение гипоталамического синдрома проводят совместно невролог, эндокринолог и гинеколог. Первоочередной задачей при лечении гипоталамического синдрома является устранение причинного фактора поражения гипоталамуса.

Гипоталамический синдром связан с врожденным или приобретенным нарушением деятельности гипоталамуса и гипофиза. Заболевание имеет несколько форм, а наиболее ярким симптомом является быстрое развитие ожирения.

Гипоталамический синдром

  • Описание патологии и ее формы
  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Для заболевания характерно неблагоприятное влияние на работу эндокринных желез и нарушение обменных процессов белков, жиров и углеводов. Лечение заключается в устранении причин, вызвавших дисфункцию гипоталамуса, и устранении симптоматических расстройств.

Описание патологии и ее формы

Систему, состоящую из гипоталамуса, промежуточного мозга и гипофиза, называют «эндокринным мозгом» человека, так как она выполняет важную регулирующую функцию эндокринной системы. Гипоталамус участвует в управлении температурой тела, обменными процессами, эмоциями, выработке гормонов. Его регулирующая деятельность происходит вегетативно, то есть автономно.

Нарушение работы гипоталамо-гипофизарной системы проявляется в различных формах. Оно носит общее название гипоталамического синдрома.

В его основе находится нарушение интегративного взаимодействия между различными функциональными системами (нейроэндокринной, вегетососудистой, психоэмоциональной), которое требует комплексного подхода к лечению со стороны целого ряда специалистов (гинеколога, педиатра, эндокринолога, невролога).

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Дисфункция гипоталамуса возникает в результате врожденной органической недостаточности или приобретенного поражения мозга. В медицине выделяют несколько форм и синдромов, связанных с этими нарушениями:

1. Нейроэндокринная форма:

  • смешанное церебральное ожирение;
  • синдром Клейне-Левина (расстройство сна и бодрствования);
  • синдром Иценко-Кушинга (повышенная выработка гормонов корой надпочечников);
  • адипозогенитальная дистрофия (прогрессирующее ожирение с недоразвитием половых органов);
  • акромегалия (увеличение кистей, стоп, лица);
  • синдром гиперпролактинемии (повышенная секреция пролактина, нарушение менструального цикла, бесплодие у женщин, снижение потенции у мужчин);
  • несахарный диабет (недостаточность гормона вазопрессина, выделение большого количества мочи);
  • несахарный антидиабет (повышенная выработка вазопрессина, водная интоксикация);
  • метаболическая краниопатия (сахарный и несахарный диабет, гиперплазия или опухоль паращитовидных желез);
  • синдром пустого турецкого седла (сдавливание гипофиза).

2. Нейротрофическая форма:

  • болезнь Барракера-Симонса (атрофия жира верхней части туловища, ожирение в нижней части);
  • универсальная форма алопеции (облысение);
  • гипофизарная кахексия (резкое снижение массы тела и различные нейровегетативные расстройства).

В результате такого большого разнообразия патологий, вызываемых изменениями в гипоталамусе, возникает сложный симптомокомплекс заболевания, сочетающий обменные, вегетативные, эндокринные нарушения.

Основой всех этих явлений является искажение или прекращение подачи импульсов из головного мозга в органы эндокринной системы.

Чаще всего гипоталамический синдром начинается в период полового созревания (12 -14 лет), заболевание более распространено у лиц женского пола. У детей младшего возраста болезнь регистрируется в 5% случаев. У девушек 10-17 лет синдром встречается в 4-6,3% случаев и в дальнейшем часто приводит к бесплодию.

Особенностью заболевания у подростков является сочетание нескольких синдромов с доминированием одного из них. При отсутствии должного лечения у детей формируются серьезные осложнения: стойкое высокое артериальное давление, атеросклероз, прогрессирующее ожирение. В более зрелом возрасте заболевание встречается у 15-17% женщин, а в климактерическом периоде – у 40 % женщин.

В тяжелых случаях возникает частичная или полная утрата трудоспособности и наступает инвалидность, обусловленная следующими факторами:

  • нарушение зрительных функций в результате сдавливания глазных нервов опухолями гипофиза;
  • необходимость исключения травм из-за слабости костной, мышечной системы, суставов, связок;
  • задержка интеллектуального развития;
  • астенический синдром;
  • необходимость часто покидать рабочее место из-за частого мочеиспускания;
  • ограниченные двигательные возможности;
  • повышенная чувствительность к токсическим веществам.

Причины

Причинами возникновения синдрома являются:

  • врожденные дефекты гипоталамуса;
  • генетическая предрасположенность к эндокринным заболеваниям;
  • гормональный сбой в период полового созревания, во время беременности, родов, абортов, климакса, из-за неконтролируемого приема гормональных препаратов;
  • воздействие вирусных заболеваний на центральную нервную систему, нейроинфекции;
  • опухоли головного мозга;
  • грануломатозные заболевания центральной нервной системы (нейросаркоидоз);
  • хронические или острые стрессы;
  • интоксикация;
  • хронический тонзиллит;
  • черепно-мозговые травмы;
  • сосудистые патологии головного мозга (атеросклероз, аневризмы);
  • систематическое переедание в детстве на фоне наследственной предрасположенности.

Врожденные дефекты гипоталамуса формируются под воздействием следующих факторов у беременной матери:

  • поздняя беременность;
  • ранние и поздние токсикозы;
  • нарушение функции почек;
  • тазовое предлежание плода и тяжелые роды, родовые травмы;
  • повышенное артериальное давление;
  • сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к гипоксии плода.

Нарушение функционирования гипоталамуса и других структур мозга может произойти также при неврозах и психических заболеваниях (психоэндокринный синдром). При устранении внешних факторов воздействия и лечении основного заболевания нормальная работа гипоталамуса часто восстанавливается.

Предрасполагающими факторами являются:

  • наличие очагов хронической инфекции;
  • избыточное пребывание под солнечными лучами;
  • травмы головы;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • наркомания.
Нервная Система
Добавить комментарий