Бессонница во время голодания

Осложнения при голодании – что делать?

Бессонница во время голодания

Подробности 21 августа 2011 Инна Дубсон 190270

В этой статье поговорим об обычных “неприятностях”, сопровождающих голодание и о более серьезных осложнениях. А также о том, как с ними бороться.

  • Слабость.
  • Симптомы интоксикации – головная боль, тошнота, отрыжка, изжога, учащенное сердцебиение, неприятный запах изо рта и от тела голодающего.
  • Головокружение, обморочные состояния.
  • Различные боли – в мышцах, суставах, позвоночнике, сердце, зубная боль и т.д.
  • Судороги конечностей.
  • Нарушения сна – сонливость или бессонница.
  • Различные заболевания – простуда, ангина, обострение хронических заболеваний.
  • Вывод.

Слабость

Слабость – может появляться на разных этапах голодания. Это – нормальное явление, которое не должно беспокоить голодающего. Обычно слабость исчезает после ацидотического криза и ей на смену приходит прилив сил. Через некоторое время слабость может вернуться – до второго ацидотического криза.

Профилактика слабости во время голодания:

  • Легкие физические упражнения, без переутомления.
  • Короткие прогулки на свежем воздухе.
  • Массаж.
  • Водные процедуры.
  • Не забывайте пить воду!

Симптомы интоксикации – головная боль, тошнота, отрыжка, изжога, учащенное сердцебиение, неприятный запах изо рта и от тела голодающего, налет на языке

Головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение – признаки интоксикации организма. Эти симптомы могут появляться и нарастать перед наступлением  ацидотического криза и исчезать после него.

Для профилактики:

  • Проведите более тщательное очищение организма перед голоданием.
  • Увеличивайте длительность голоданий постепенно, соблюдая растительную диету в перерывах между голоданиями.
  • Если неприятные явления уже проявились, то избавиться от них хорошо помогает клизма.

Неприятный запах изо рта и от тела голодающего – появляется на ранней стадии голодания. Является следствием ацидоза. После ацидотического криза и перехода на внутреннее питание – уменьшается или исчезает.

Полностью избежать появления запаха при голодании Вам вряд ли удастся.

Для уменьшения запаха:

  • Пейте больше воды.
  • Гуляйте на свежем воздухе.
  • Делайте водные процедуры.
  • Делайте дыхательные упражнения.

Налет на языке – присутствует в течение всего голодания. Налет бывает белым, желтым, даже коричневым.

Что делать:

  • Очищайте язык ложкой или зубной щеткой. Кстати, то же самое следует делать каждое утро и не во время голодания – это не менее важная гигиеническая процедура, чем чистка зубов.
  • На поздних сроках голодания налет уменьшается. Полное исчезновение налета на языке является свидетельством физиологически законченного голодания – в этом случае следует немедленно прекратить голодание!

Отрыжка, изжога, иногда рвота – могут появляться на сухом голодании, при первых голоданиях и недостаточном предварительном очищении организма. Часто эти осложнения возникают при заболеваниях желудка.

Для избавления от этих симптомов следует:

  • Промыть желудок.
  • При сухом голодании – добавить небольшое количество воды.
  • Сделать клизму.

Если отрыжка, изжога или рвота не проходят, следует выйти из голодания, провести очистительные процедуры, и продолжить голодание через некоторое время.

Головокружение, обморочные состояния

При голодании на воде (обычно продолжительностью неделю и больше) головокружение и обморочное состояние может возникать в момент резкого изменения положения тела – при подъеме из горизонтального положения.

Профилактика и лечение:

  • Следует увеличивать продолжительность голоданий постепенно, давая возможность организму адаптироваться.
  • Столкнувшись с этой проблемой, постарайтесь не делать резких движений.
  • Пейте достаточно воды.

При сухом голодании эти явления могут быть симптомами обезвоживания организма и отнестись к ним следует более серьезно – это опасно!

Что делать:

  • При появлении первых симптомов (головокружение) избегайте резких движений, особенно резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное.
  • Если головокружение продолжается, выпейте немного чистой минеральной или дистилированной воды.
  • Если головокружение усиливается или появляется предобморочное состояние – начинайте выход из голодания или переход на более безопасное голодание на воде.

Различные боли – в мышцах, суставах, позвоночнике, сердце, зубная боль, почечные колики и т.д

Боли в мышцах – возникают при чрезмерной физической нагрузке и связаны с замедлением обменных процессов в организме.

Профилактика и лечение:

  • Чем более активный и здоровый образ жизни Вы обычно ведете, тем менее вероятно возникновение мышечных болей.
  • При возникновении боли в мышцах немного снизьте физическую нагрузку.
  • Применяйте массаж, сауну, водные процедуры (в теплой воде), прогулки на свежем воздухе.
  • Избегайте переохлаждения.

Боли в суставах и позвоночнике – возникают при наличии заболеваний в них.

Лечение:

  • Снизить физические нагрузки.
  • Избегать подъема тяжестей.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Применять массаж и водные процедуры.

Боли в сердце – возникают при наличии заболеваний сердца. Если заболеваний нет, боли обычно быстро проходят.

Также иногда возникает аритмия – она вызывается потерей калия.

Что делать:

  • При наличии заболевания сердца, следует снять кардиограмму.
  • Если боли не проходят, может потребоваться прервать голодание. Выходите из голодания с удвоенной осторожностью!
  • При возникновении аритмии, следует принять препараты, содержащие калий (аспаркам и панангин). Если в течение 1-2 дней аритмия не проходит, голодание следует прервать.

Боли в различных частях тела (иногда довольно сильные) возникают при оздоровлении каких-либо органов. Вы могли не знать о наличии проблемы в данном органе, поскольку она еще не успела проявиться в виде конкретного заболевания.

Что делать:

  • Продолжать голодание.
  • После того, как голодание очистит проблемный орган, боль исчезнет.
  • Для облегчения сильных болей и ускорения оздоровительного процесса – гуляйте, принимайте водные процедуры, делайте физические упражнения.

Зубная боль – может возникать при наличии незалеченных проблемных зубов. Из больных десен может выходить гной.

Что делать:

  • Перед голоданием убедитесь, что все проблемные зубы запломбированы, удалите зубные камни.
  • При гнойных выделениях – полоскайте рот отваром ромашки или зверобоя.
  • Не используйте зубную щетку и пасту – эмаль может пострадать из-за изменения состава слюны во время голодания. Протирайте зубы марлей.

Почечные колики – могут возникать из-за выхода камней, при наличии почечно-каменной болезни.

Что делать:

  • Принять теплую ванну.
  • При голодании на воде, можно попить теплую воду.
  • Не беспокоиться – ведь эти боли означают, что процесс лечения голоданием проходит успешно.

Судороги конечностей

Судороги могут возникать при длительном сухом голодании в следствии обезвоживания организма и недостатка хлористого натрия.

Предупреждение и лечение:

Нарушения сна – сонливость или бессонница

Сонливость и бессонница – частое явление во время голодания. При сонливости – чаще отдыхайте. При бессоннице – просто отдохните в постели, не беспокоясь об отсутствии сна.

Когда нужно беспокоиться:

При отсутствии сна на протяжении более 2 суток, следует прервать голодание. Такое изредка случается на поздних сроках голодания (примерно после 20 дней).

Различные заболевания – простуда, ангина, обострение хронических заболеваний

Простудные заболевания при голодании встречаются очень редко. Обычно, голодание, наоборот, излечивает начавшуюся ранее простуду. Иногда возникает катаральная ангина

Что делать:

  • Находиться в тепле.
  • При голодании на воде – пить теплую воду. Можно сходить в сауну.
  • При ангине – полоскать рот и горло отваром ромашки или слабым раствором соли.
  • Продолжать голодание до полного исчезновения симптомов.

Обострение хронических заболеваний часто случается во время ацидотического криза и носит кратковременный характер.

Что делать:

  • Очистить кишечник с помощью клизмы.
  • Гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения – это ускорит наступление и прохождение ацидотического криза, а с ним исчезнут симптомы заболевания.

Вывод:

Чаще всего осложнения возникают:

  • При сухом голодании.
  • При длительном голодании.
  • При наличии сердечных заболеваний (сердечной недостаточности, аритмии).
  • При язвенной болезни – во время обострения голодать не рекомендуется, может начаться кровотечение.
  • При психических нарушениях голодание может способствовать как лечению, так и обострению заболевания.

Для предотвращения практически всех осложнений:

Правильно подготовьтесь к голоданию (в статьях Голодание на воде (Часть 1) и Голодание на воде (Часть 2) Вы найдете более подробные рекомендации по подготовке к голоданию различной длительности).

Источник: https://health4ever.org/golodanie/oslozhnenija-pri-golodanii-chto-delat

Какие болезни можно вылечить голоданием

Бессонница во время голодания

Каждый  человек мечтает быть здоровым, полным сил, энергии, никогда не уставать и не болеть. Возможно ли это? В абсолютном смысле избежать всех болезней невозможно. Но лечебное голодание помогает при очень многих болезнях, которые плохо поддаются другим методам (например, медикаментозным). Давайте же, выясним, какие болезни можно вылечить голоданием.

Голодание – это полный отказ от пищи. При абсолютном сухом голодании полностью исключается еда и питье. При полном голодании на на воде рекомендуется обильное употребление воды.

Чтобы вылечить серьезные болезни, голодание осуществляется под присмотром медицинских специалистов, в медицинских центрах или при полном соблюдении врачебных рекомендаций.
Голодая человек помогает организму вывести продукты обмена веществ, накопившиеся шлаки, токсины и другие вредные вещества.

Лечебное голодание – это популярный метод очищения, восстановления и омоложения организма. Оно является одним из известных и доступных методов профилактики и лечения многих заболеваний.  Считается естественным методом очистки организма.

В борьбе с болезнями к голоданию часто обращаются в последнюю очередь. Перед этим безрезультатно использовав традиционные и нетрадиционные методы лечения. Однако, после применения голодания некоторые заболевания излечиваются полностью. Практически все отмечают улучшение в состоянии здоровья.

ВАЖНО! Для получения хороших результатов необходимо спланировать программу голодания, следовать ей, выполнять все медицинские рекомендации. Вы должны быть убеждены в том, что лечебное голодание полезно, приносит пользу.

Что можно вылечить голоданием

Ниже мы перечислим список лишь некоторых болезней, которые можно лечить голоданием.

Сердечно-сосудистые заболевания: 

  • стенокардия
  • гипертония и гипотония
  • облитерирующий эндартериит
  • Ишемия
  • сердечная астма
  • хроническая коронарная недостаточность
  • варикозные язвы
  • вегетососудистая дистония
  • Тромбофлебит
  • атеросклероз
  • малокровие

Болезни пищеварительной системы: 

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки, 
  • хронический запор или понос, 
  • гастрит, 
  • панкреатит, 
  • геморрой, 
  • колит, 
  • холецистит, 
  • дизентерия.

Нарушение обмена веществ: 

  • ожирение, 
  • цинга, 
  • водянка, 
  • пиоррея, 
  • дистрофия, 
  • желтуха, 
  • мочекаменная болезнь, 
  • подагра, 
  • шпоры.

Болезни опорно-двигательного аппарата: 

  • артриты, 
  • полиартриты, 
  • ревматизм, 
  • радикулит, 
  • артрозы, 
  • остеопороз, 
  • ишиас, 
  • болезнь Бехтерева,
  • подагра, 
  • туберкулёз позвоночника.

Заболевания органов дыхания: 

  • бронхит,
  • ОРЗ, 
  • фронтит, 
  • гайморит, 
  • простудная лихорадка, 
  • катар верхних дыхательных путей, 
  • бронхиальная астма, 
  • воспаление лёгких, 
  • саркотидоз лёгких, 
  • эмфизема, 
  • туберкулёз (хроническая форма).

Аллергические болезни: 

  • цветочные и прочие аллергии, 
  • пищевые, 
  • дерматит, 
  • отравления лекарствами и антибиотиками,
  • отёк Квинке.

Заболевания мочеполовой системы: 

  • нефрозы, 
  • нефриты, 
  • метрит, 
  • цистит, 
  • сифилис,
  • уремия, 
  • фиброма, 
  • эрозия шейки матки, 
  • мочекаменная болезнь.

Кожные заболевания: 

  • экзема, 
  • диатез, 
  • поллиноз (сенная лихорадка), 
  • псориаз,
  • нейродермит, 
  • чешуйчатый лишай, 
  • ожоги.

Болезни нервной системы: 

  • бессонница, 
  • вегетодистония, 
  • мигрень, 
  • неврозы, 
  • неврит, 
  • рассеянный склероз, 
  • ангиоспазм, 
  • болезнь Рейно.

Эндокринные заболевания: 

  • диабет, 
  • зоб, 
  • импотенция, 
  • аденома простаты, 
  • климакс, 
  • миксидема.

Психические заболевания: 

  • шизофрения, 
  • маниакально-депрессивный психоз, 
  • диэнцефальный синдром, 
  • эпилепсия, 
  • депрессия, 
  • циклотемия.

Глазные заболевания: 

  • катаракта,
  • глаукома, 
  • кератит, 
  • конъюнктивит, 
  • ячмень.

Инфекционные болезни: 

  • ангина, 
  • грипп, 
  • дифтерит, 
  • золотуха, 
  • тиф, 
  • оспа.

Большое количество болезней из этого списка вылечивается уже после 1-го курса лечебного голодания. 

Но есть случаи, когда нужно пройти не один курс, для достижения результата.

Например, туберкулёз позвоночника, болезнь Бехтерева, патологическое ожирение и диабет. Некоторые, хронические заболевания также нуждаются в более длительном лечении.

Почему болезнь может вернуться? Если сказать просто, то все зависит от дальнейшего образа жизни и питания после прохождения курса лечебного голодания.

Результат закрепится надолго, если вы перейдете на растительную пищу, будете иметь правильный режим питания, не будете переедать. 

И наоборот, при насыщенном мясном меню и вредных привычках болезнь к вам вернется. Да, вести здоровый образ жизни непросто. Но выбор всегда за вами. Хотите ли вы жить не напрягаясь или же держать ситуацию под контролем, иметь хорошее самочувствие и забыть о постоянных походах к врачам и приемах таблеток?

Правильное лечебное голодание способно избавить от многих недугов, но этот метод нельзя назвать панацеей. Более того не каждому это подойдет из-за противопоказаний.

Какие болезни нельзя лечить голоданием

Лечебное голодание не подойдет при следующих заболеваниях:

  • Кишечные паразиты (аскариды, острицы, цепни, глисты). Когда паразиты остаются без источника питания, в кишечнике появляются острые болевые ощущения.
  • Стойкое нарушение кислотно-щелочного равновесия крови, 
  • Белокровие, 
  • Злокачественные опухоли и резко выраженные гипохромные анемии, 
  • Базедова болезнь, 
  • Свежие тромбофлебиты, 
  • Цирроз, 
  • Тиреотоксикоз, 
  • Многие органические поражения центральной нервной системы, 
  • Туберкулёз в острой стадии, 
  • Глубокие степени истощения (особенно у пожилых людей), 
  • Крупные камни в печени, почках, желчном пузыре (мелкие обволакиваются слизью и уходят обычно безболезненно), 
  • Заболевания, требующие срочного хирургического вмешательства.

Противопоказания 

Во-первых разные люди из-за своих особенностей переносят голод по разному, кто-то легко, кто-то тяжелее. 

Во-вторых, есть ряд заболеваний, при которых противопоказано и даже запрещено голодание:

  • Раковые опухоли  истощают организм, поэтому больные онкологическими заболеваниями должны иметь хорошее сбалансированное питание
  • Сахарный диабет 1 типа. Человек с таким диагнозом нуждается в равномерном поступлении углеводов, из которых извлекается глюкоза. 
  • Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Если питание будет недостаточным, произойдет повышенная выработка липопротеидов. Это затруднит свободную транспортировку обогащенной крови. 
  • Заболевания головного мозга. Во время голодовки центральная нервная система получает большую нагрузку. Также, для нормальной работы нервных клеток нужна глюкоза. В стрессовой ситуации из-за общей слабости организма человек не сможет нормально реагировать.

Что можно вылечить сухим голоданием

Абсолютное голодание как без еды, так и без воды очень мощное средство в борьбе с болезнями. Повторимся, что полностью излечиваются не все болезни, но в любом случае эффект будет положительным.Рассмотрим какие болезни можно вылечить сухим голоданием. 

Желудчно-кишечный тракт

  • нарушение обменного процесса,
  • нарушение работы ЖКТ
  • изжога,
  • ожирение,
  • хронические формы гастрита (в т.ч. атрофического),
  • энтерит,
  • запоры,
  • диарея,
  • дисбактериоз,
  • вздутии живота (метеоризм),
  • непроходимости кишечника;
  • воспалении толстой кишки (колит),
  • полипы,
  • язва желудка и 12-перстной кишки,
  • геморрой,
  • дивертикулез (выпячивание стенок кишечника),
  • неприятный запах изо рта,
  • Нарушения аппетита (как отсутствие, так и чрезмерное увеличение).

Онкология (1-2 стадии)

Половая система

  • период климакса (ЖМ)
  • бесплодие у женщин и мужчин
  • фиброма
  • миома
  • дисфункции яичников
  • мастопатия
  • молочница
  • киста
  • кольпит
  • эрозии
  • фибромиомы
  • воспалительные процессы в влагалище, матке, придатках, малом тазу
  • аменорея
  • болезненные менструации (альгодисменорея)
  • маточные кровотечения
  • мастит
  • аденома предстательной железы у мужчин
  • воспаления в области малого таза
  • снижение либидо
  • простатит нарушения эрекции
  • уретрит
  • лечение замедленного или ускоренного семяизвержения импотенция

Восстановление правильной работы гормональной системы

Зрение

  • глаукома,
  • снижение остроты зрения,
  • дальнозоркость и близорукость;
  • блефарит,
  • конъюнктивит и др. 
  • ячмень.

Опорно-двигательный аппарат

  • артроз
  • артрит
  • быстрое восстановление после переломов и операций
  • остеохондроз
  • остеопороз
  • остеомиелит
  • лечение шпор
  • остеоартроз
  • лечение межпозвонковых грыж, за счет восстановления тканей и уменьшения воспалений
  • бурсит
  • миопатия
  • воспаления мышц
  • растяжение суставов и связок
  • подагра
  • хруст в суставах 
  • ревматизм

Сердечно-сосудистая система

  • аритмия (не в момент состояния обострений),
  • гипотония (пониженное артериальное давление),
  • ишемическая болезнь сердца,
  • гипертония I и II степени,
  • атеросклеротические бляшки,
  • стенокардия (первых трех функциональных классов),
  • варикозное расширение вен. 

Кровь

  • Анемия и др. 
  • Аллергии
  • ВИЧ
  • Герпес
  • гепатит в стадии ремиссии.
  • Вирус папилломы человека

Кожа, слизистая

  • папилломы, в т.ч. вирусная папиллома человека
  • экзема
  • акне,
  • угревая сыпь
  • пародонтоз,
  • воспаления, связанные с работой лимфатической системы. 
  • грибки ногтя и кожи,
  • герпес,
  • диффузный нейродермит (атопический дерматит),
  • крапивница,
  • бородавки,
  • поллиноз,
  • сухие мозоли,
  • ихтиоз,
  • микоз (все виды),
  • пиодермия,
  • абсцессы (нарывы),
  • повышенная секреция потовых желез,
  • кожный зуд,
  • выпадения волос,
  • рубцы (укрепление тканей)
  • себорея,
  • трофические язвы,
  • демодекоз,
  • гингивит,
  • фурункулез,
  • аллергии,
  • стоматит,
  • улучшается внешний вид, состояние кожи, за счет обновления клеток и чистки сосудов 

Целлюлит (восстанавливается нормальный обмен веществ и общее оздоровления организма)

Слух

  • отит (воспаление среднего уха),
  • восстановление слуха,
  • звон или шум в ушах
  • евстахиит
  • лечение неврита 

Злокачественные и доброкачественные новообразования воспаления костной, жировой, мышечной тканей

  • гемангеома
  • атерома
  • жировики

Мочевыделительная система

  • воспаление почечных лоханок (пиелит)
  • пиелонефрит
  • цистит
  • почечных клубочков (гломерулонефрит)
  • недержание или задержка мочи.

Лечение заболеваний внутренних органов

  • Поджелудочная железа
  • Печень (камни и др.)
  • печеночный истеатоз
  • щитовидная желёза
  • полипы
  • холангит
  • зоб, хронический некалькулезный панкреатит, дискинезию желчевыводящих путей, гипотиреоз

Психосоматические

  • бессонница
  • нефрит и др.
  • мигрень

Сухое голодание незаменимо по результатам в лечении посттравматических стрессов, неврозов и т.п.

Кроме вышеперечисленных болезней:

  • Сухое голодание это лучшая безмедикоментозная профилактика при сахарном диабете.
  • Быстрое восстановление организма после инсульта.
  • Профилактика и лечение инфекционных болезней (простуды, грипп, ОРЗ)
  • Уходит чувство  сонливости, усталости,  навязчивых состояний, нетрудоспособности.
  • Сухое лечебное голодание хорошо помогает организму во время повышенной творческой и  интеллектуальной деятельности: научной работы, сдачи экзаменов,  принятия важных решений.
  • Многие клиники в мире используют голодание для избавления от зависимостей ( алкогольной, пищевой, , наркотической, табачной и других), от вредных привычек и фобий.

Заключение

В этой статье мы постарались подробно рассказать о том, какие болезни можно вылечить голоданием, а какие нет. На самом деле лечение голодом довольно серьезный процесс и наибольший эффект принесет именно комплексный подход.

В нашем центре под присмотром специалистов вы получите максимальную отдачу от голодания. Здесь вам предоставят все условия для оздоровления и помогут вылечить болезнь, которая, возможно, мучает вас уже ни один год. 

Обязательно посмотрите программы и цены нашего центра

Источник: https://xn----ftbdbaauvgppb2i.xn--p1ai/kakie-bolezni-mozno-vilechit-golodaniem

Голодание. Часть 6. Неприятные ощущения при голодании. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Бессонница во время голодания

В холодное время года многие голодающие сильно мерзнут. Это тоже не повод для волнений. Надо просто теплее одеваться. Зимой некоторые надевают по 2-3 пары теплого белья, по нескольку свитеров и т.п. Но мерзнут не все. Есть люди, которые почти не страдают от холода. Они великолепно переносят голод и зимой, и летом.

Но чаще все же голодающие зябнут. Им стоит больше гулять, принимать горячие ванны (лучше хвойные) и… обливаться холодной водой. Обливаться недолго, лишь чтобы «ударить» по терморецепторам. Если, несмотря на все старания, человек продолжает мерзнуть, то ему можно попробовать сократить объем выпиваемой воды.

Образно говоря, Вода гасит стихию Огня, без воды же огонь разгорается в полную силу. Очень часто зябкость самопроизвольно сменяется жаром. При сильных приливах, соответственно, можно обнажаться и пить воду.

Вообще зябкость и жар на голоде – явления самые обыденные.

Но если жар не опасен2, то мерзнуть во время голодания все же нежелательно, и надо так или иначе согреваться.

1 По мнению некоторых ученых, вполне безопасной считается потеря до 25 % своего исходного веса. Однако для тучных людей эта величина, несомненно, больше за счет изрядных жировых запасов. Слишком же худым цифру надо, по всей видимости, несколько снизить.

2 Имеется ввиду терпимый жар, который быстро проходит. В редчайших же случаях происходит пробуждение и подъем Кундалини в грязном организме, и человек ощущает очень сильный жар в течение многих дней.

Этот процесс надо остановить, для чего залезают в ванну с холодной водой и сидят там, пока приятно. При ощущении “застревания” Кундалини, когда энергия не хочет опускаться, к промежности дополнительно прикладывают лед на 5-10 минут.

Это совершенно безопасно никаких воспалительных заболеваний при поднятой Кундалини не наблюдалось. Но обычно достаточно просто холодной ванны.

4. ЗАПАХ ИЗО РТА

На второй-третий день дыхание приобретает отвратительный запах (если организм недостаточно чистый). То пахнут выделяемые недоокисленные соединения. Обычно преобладает запах ацетона, но часто подмешивается гнилостный, смердящий и другие столь же «приятные» ароматы.

У тех, кто голодает до криза впервые, дыхание может стать столь зловонным, что с человеком даже будет тяжело находиться в одной комнате. Представьте, какое количество шлаков он раньше носил в своем теле! По мере очищения запах слабеет и где-то после 12-18 дня становится едва заметным.

Очень важно помогать легким выбрасывать как можно боль¬ше токсинов.

Методы нам уже знакомы: прогулки, физическая активность, водные и прочие стимулирующие обмен процедуры.

5. ПОТЕМНЕНИЕ В ГЛАЗАХ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Такое часто бывает при резком подъеме из лежачего или сидячего положения (так называемый гравитационный или ортостатический коллапс). Через несколько секунд потемнение обычно проходит, но за это время человек может успеть упасть. Сознание, как правило, полностью при этом не исчезает.

Подобное состояние вызвано резким перераспределением крови, объем которой на голоде уменьшается. Никакой опасности здесь нет, но вставать все же следует потихоньку, придерживаясь за спинку стула или за стену (особенно в ванной комнате, после теплой ванны). Потемнение в глазах чаще встречается и отчетливее выражено у худощавых высоких людей.

Значительно меньше подвержены этим неприятностям те, кто много бывает на улице, не валяется в постели, кто занят интересным делом.

6. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Головная боль – признак очень грязной крови. Чаще всего боли беспокоят до криза. После криза головные боли бывают, когда человек много времени проводит в душном помещении, в транспорте, то есть когда токсины не могут нормально удаляться при дыхании.

Головные боли проходят, если помочь кислороду сжечь, а выделительным системам – вывести шлаки. То есть следует больше гулять, не забывать про клизмы, водные процедуры. При сильных болях можно сделать дополнительную клизму1.

Никакие лекарства на голоде принимать нельзя.

7. НАРУШЕНИЕ СНА

Часто на голоде накатывается неодолимая сонливость. Противиться ей особо не стоит, спать лучше столько, сколько хочется. Но не забывать про очищение и прогулки. Но бывает и наоборот, когда сон на голоде пропадает. Если это не доставляет серьезных беспокойств, то можно не спать, сколько угодно.

Если же невозможность заснуть серьезно угнетает, то, возможно, после 3-4 дней бессонницы, исчерпав обычные средства (длительные по 4-5 часов в сутки прогулки, ванны, душ) голодание стоит прервать, а через 2-3 месяца повторить курс. В серьезных случаях желательно, чтобы посмотрел специалист.

8. БОЛИ В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ ТЕЛА

Почти всегда на голоде начинает что-нибудь болеть. Это говорит о начавшейся чистке того или иного органа. Ведь что болит, то и лечится в данный момент. Обычно через несколько дней боли бесследно проходят, но иногда через какое-то время они вновь возвращаются. Это зависит от того, в каком порядке идет обновление.

Предугадать здесь что-нибудь сложно, ведь набор болезней всегда разный. Обычно следует положиться на работу нашего подсознания и терпеливо пережидать. Инстинктивный разум лучше нас знает, что и в каком порядке надо «чинить». Часто бывают совсем неожиданные боли, не связанные с обострением имеющихся недугов.

То выжигаются еще не проявившие себя болезни. Так, непонятная болезненность сустава свидетельствует о предотвращении грозящего артрита. Беспокоящая поджелудочная железа указывает на несостоявшийся панкреатит. 1 Одну даму мучили столь сильные головные боли, что она была вынуждена 5 раз (!) подряд ставить клизму.

Научный подход победил, и боль прошла. Сильные боли бывают, когда отходят камни из почек. Но случается, что камни исчезают совершенно незаметно, видимо, растворившись. У язвенников иногда (очень редко) открываются кровотечения, но это не является сигналом к прекращению курса. Напротив, при язвенной болезни эффективно голодать не меньше 14 дней.

Лучше даже 21 и более дней. И, разумеется, очень осторожно завершать голодание.

9. ЗУБНАЯ БОЛЬ

Перед началом длительного голодания рекомендуется запломбировать все зубы, которые того требуют, чтобы с их стороны не было никаких неприятностей. Сильных болей, впрочем, на голоде обычно не бывает, но все равно зубы лучше заранее привести в порядок. На голоде хватает других забот.

Если все же зубы «чешутся», появляется гной, болезненность и иные неприятные ощущения, можно полоскать рот слегка разбавленным белым сухим вином. Очень часто во время голодания возникает желание почистить зубы. Многие отмечают, что появляется буквально непреодолимая потребность в их очищении.

Однако этого делать не следует, так как на голоде изменяется состав слюны, которая приобретает способность растворять эмаль. Зубы же в норме покрываются налетом, предохраняющим их от порчи. Впрочем, при сильном желании, раз в неделю зубы можно очищать.

Если же это делать слишком часто, зубы можно потерять.

10. ВЫХОД ГНОЯ

При некоторых заболеваниях десен, а также при гайморите на голоде может выделяться гной, попадающий в ротовую полость. Это нормально, и никаких специальных мер принимать не надо. Гной лучше сплевывать и полоскать рот водой, разбавленным белым вином или слабым раствором лимонного сока.

11. ОТРЫЖКА И РВОТА

У людей с расстроенным пищеварением во время первых голоданий часто бывает кислая отрыжка. При появлении такой отрыжки надо промывать желудок (пить воду и вызывать рвоту), чтобы не происходило самоотравления и нарушения нормального внутреннего питания. В самых тяжелых случаях, когда к отрыжке добавляется еще и упорная изжога, а промывания (до 2-3 раз в день) не дают должного эффекта, можно понемногу пить сильно разбавленную минеральную воду (без газа). При больной печени бывает также рвота зеленым или даже черным содержимым. Рвота говорит о начавшейся чистке печени. В это время может ухудшиться самочувствие, появиться раздражительность. Благоразумнее всего просто перетерпеть несколько дней. Дополнительно можно промывать желудок теплой или даже горячей водой и прикладывать к печени грелку.

Когда неприятные ощущения пройдут, промывание желудка прекращают. Просто так эту процедуру делать совершенно ни к чему.

12. СЕРДЦЕБИЕНИЕ

Само по себе сердцебиение не опасно. Пульс на голоде может падать до 40 и подскакивать до 100 и более ударов в минуту. Если это не сопровождается сильной слабостью или болью, то никакие особые меры не нужны.

В противном случае лучше всего полежать, расслабившись. Можно также принимать теплые успокаивающие ванны.

На первой неделе (до криза) при сильном тревожащем сердцебиении можно выпивать полстакана горячей воды с 1/4 чайной ложки меда.

13. БОЛИ В СЕРДЦЕ

При упорных болях в сердце или нарастающей аритмии надо восстанавливать сердечную чакру, иногда приходится снимать магию с сердца и т.п. Если это невозможно, лучше всего сделать кардиограмму. В некоторых случаях голодание приходится прерывать.

Терпимые же боли обычно проходят сами собой, их можно успокаивать, как и при сердцебиении, а также методами точечного массажа. Иногда хорошо помогает самовнушение, общее расслабление, созерцание. Есть также особая мудра, полностью снимающая сердечный приступ.

На Востоке ее называют «Мудра, Спасающая Жизнь».

Для ее выполнения указательный палец согнуть и прикоснуться к ладони как можно ниже. Большой палец наложить сверху, прижимая им указательный. Соединить вместе подушечки большого среднего и безымянного пальцев, мизинец остается выпрямленным.

Тоже самое сделать другой рукой. Мудру удерживать 2-3 минуты и более. Сердечная боль обычно начинает отпускать уже на первой минуте. Мудру, разумеется, применяют не только на голоде, но и в любое время и при любых приступах.

Если человек в бессознательном состоянии, пальцы складывает оказывающий помощь. И мудра вполне оправдывает свое название – «Спасающая Жизнь».

При мне таким образом не раз выводили человека из серьезных приступов – и посиневшее, позеленевшее лицо в считанные минуты обретало нормальный вид, боли уходили и функции тела более-менее восстанавливались.

14. МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ ОТ ПЕРЕГРУЗОК

Такие боли бывают, когда человек сильно перебарщивает с физкультурой, форсированно растягивает мышцы, либо занят тяжелой работой. Во время голодания, на фоне общей слабости, они особенно неприятны. Можно, конечно, ничего не предпринимать, но на голоде эти боли проходят очень медленно.

Если они серьезно тревожат, то рекомендуется втирать в болезненные участки небольшое количество мази со змеиным или пчелиным ядом (апизатрон и аналоги), или мазь из мумие. Втирают обычно один, при сильных болях – 2 раза в день вплоть до излечения.

Но надо иметь ввиду, что на голоде организм буквально поедает все жиры и кремы, попавшие на кожу, даже губную помаду.

15. СУДОРОГИ

При голодании свыше 28 дней у людей иногда начинаются судороги. Они возникают из-за нехватки некоторых элементов, в первую очередь натрия. При первых их признаках рекомендуется выпить 100 г воды с несколькими кристалликами соли (лучше морской). Можно также начать пить минеральную воду (по столовой ложке на стакан обычной воды).

16. ПРОСТУДЫ

Крайне редко, но все же бывает, что на голоде человек простывает(1). В этом случае рекомендуется избегать охлаждения, пить меньше воды (можно даже день-два поголодать всухую) и терпеливо ждать, когда простуда пройдет.

Потенциал биополя на голоде настолько возрастает, а работа защитных сил так улучшается, что даже тяжелейшие инфекции довольно быстро затихают. Микробы просто поедаются организмом.

1 Простуда бывает, если человек кого-то критикует, возмущается, или проявляет гордыню, или хвастает своим голоданием.

17. БОЛЬНОЕ ГОРЛО

Бывают случаи, когда много дней подряд болит горло, там мо¬жет явственно ощущаться какая-то помеха, часто затрудняется речь. Дело в том, что на голоде резко возрастает чувствительность(1). И нарушения в обмене энергиями между людьми, допускаемые в обы¬денной жизни, становятся весьма ощутимыми.

Что здесь происходит? Допустим, человек «западает» на чем-то, какие-то события слишком значимы для него. Вишуддха – чакра переходит в негармоничный режим, и «схватывает горло». Почти то же происходит и при передаче лишней информации, особенно если человек кого-то учит и вкладывает в это эмоции.

Или же имеет место западение на самом голодании, когда гордятся, рассказывают об этом и т.п. В таких случаях энергии, вызывающие дисбаланс, идут почти постоянно, и голод не успевает в полной мере справиться с проблемой. Горло болит.

Из «внешних» способов помогают молчание(2) и Симхасана – поза льва, а также замок языком.

«Внутренние» способы(3) мгновенно снимают заболевание, но даже если ничего не предпринимать, в течение длительного голодания неприятные ощущения обычно проходят.

1 Имеется в виду острота некоторых восприятий. Способность же переносить отдельные невзгоды, напротив, увеличивается.

2 Особенно эффективно полное молчание на протяжении всего дня. 3 Это снятие причины, воздействие энергиями созвездий, обращение к божествам и другим силам и т.п.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/julia_mur/post120886504

Статьи о лечебном голодании | Беловодие

Бессонница во время голодания

Наиболее распространенной причиной возникновения бессонницы является переутомление. Давольно часто бессонницей страдают люди с интеллектуальной усталостью и  нервозностью. Чтобы уснуть, человек должен расслабиться, а это при таκих обстоятельствах непросто. Для сравнения, после физичесκих нагрузок человеκ погружается в сон без особых проблем.

Наш мозг работает 24/7, даже когда мы спим. Если человеκ постоянно напрягает мозговые клетки, много думает, то организм при этом начинает  испытывать перенапряжение, что в свою очередь ведет к  нарушению сна.

Поэтому, можно сκазать, что бессонницей страдают в основном  люди, которые работают умственно и постоянно интеллеκтуально совершенствуются. Тем, κто не нагружает свой мозг, бессонница вряд ли грозит.

  Нарушение сна беспокоит лишь тех , чей организм  не в силах справиться с возложенной на него нагрузкой.

Сопутствующие заболевания нервной системы

Бессонница может возниκать и при ряде неκоторых нервных заболеваний. Таких как:

  • черепно-мозговая травма (ЧМТ);
  • ушиб головы;
  • перенесенная нейроинфеκция;
  • неврозы
  • глубокая депрессия;
  • вегето-сосудистая дистония (ВСД),
  • мигрень

Врачей не реκомендуют  заниматься самолечением. Люди довольно часто осознают серьезность своего заболевания, но всё же, стараются избавиться от бессонницы подручными средствами.

При этом многие признают что положительный эффеκт  при курсе лечебного голодания  есть. Как известно лечебное голодание  справляется с бессоницей довольно хорошо,  однако это происходит лишь в том случае если она только появляется.

Сама суть голодание подразумевает то что организм человеκа работает на износ уничтожая любые тоκсичные вещества!

Что способствует нарушению сна?

Большинство людей в современном мире  и не предают особо важного значения сну, а так же тому, как он  влияет на организм в целом. Мы ежедневно подвергаем себя излучению от сотовых телефонов, мониторов ноутбуков и телевизоров.

Это излучение напрямую влияет  на уровень выработки мелатонина, который в свою очередь является гормоном, отвечающим за хороший сон.

Таким образом, длительные переписки и и посиделки в социальных сетях в последующем могут сказаться на качестве сна и здоровья в целом, при чем не в лучшую сторону.

Рекомендации врачей очевидны-  не засиживаться надолго перед монитором или телефоном. За два часа до сна необходимо  отключать телефоны, телевизоры. Кроме того, вибросигнал мобильного телефона также может стать причиной бессонницы. Прежде чем начать засыпать, необходимо дать отдохнуть глазам  от яркого света.

Бессонница, какую опасность она несет в себе?

Следует понимать, что человеческий мозг рαботαет как αккумулятор у αвто. Со временем он нαчинает требовαть подзαрядку. Онα происходит в период глубокого снα. Человек, который зαтрαчивает большую чαсть энергии днем, должен иметь время нα сон.

Если он мучαется от бессонницы, то, кαк результат, снижαется и интеллектуαльная αктивность. В дαльнейшем этом может послужить причиной проявления рядα нервных зαболеваний. Однαко, у кαждого человекα свой режим дня.

Если одному достαточно 8 чαсов снα, то другому, рαботающему физически, и 10 чαсов может показаться малостью.

Покα человек спит, его оргαнизм αктивно рαботαет. В процессе снα происходит вырαботка тестостеронα и гормонα ростα. От бессонницы и перевозбуждения нужно избαвляться. С этой проблемой можно спрαвиться, если опробовαть на себе прαктику лечебного голодания. Однαко, экономить нα сне нельзя.

Депрессия провоцирует чувство голода, а серотонин, так называемый гормон радости, вырабатывается за время сна. Чтобы не наступило ожирение, нужно придерживаться правильного режима дня.

Нельзя не спать три ночи и при этом чувствовать себя нормально. Это попросту нереально. У такого человека не только снизится активность, но и ухудшится состояние здоровья.

Кстати, полноценный сон помогает расщеплению жиров.

Нужно спать хотя бы по 7 часов в сутки. Если есть возможность, то лучше по 8-9 часов. Хороший сон способствует интеллектуальной активности и улучшению настроения.

Лучше спать дольше, чтобы организм отдыхал, а мозг после пробуждения работал в несколько раз лучше. Недосыпание, в свою очередь, провоцирует различные заболевания, в том числе и сердечнососудистой системы.

При этом человека начинают беспокоить воспалительные процессы.

Бессоница. Методы лечения?

На начальной стадии справиться с бессонницей несложно. Существует несколько методов, работает, в том числе, и народная медицина.

Зачастую, лучше обратиться к врачам оздоровительного центра «Беловодие», чтобы получить консультацию или пройти курс лечения, в случае, если недуг приобрел хронический характер.

Доктора рекомендует не переедать на ночь и в вечернее время отказаться от продуктов, которые влияют на активность работы нейронов.

Наиболее эффективным способом лечения бессонницы принято считать лечебное голодание, так как оно позволяет избавиться от разного рода болезней, в том числе и расстройств нервной системы. На практике, в Центре Восстановительного Лечения «Беловодие» проводят целый комплекс процедур, которые способствуют полной очистке организма от шлаков, паразитов и токсинов.

Только организм человека, который добровольно отказался от пищи, может побороться с вредными факторами влияния. При этом, многие продолжают задаваться вопросом: как избавиться от бессонницы? Хотя, за поиском ответа нужно всего лишь обратиться к квалифицированному врачу из оздоровительного центра, у которого имеется большой опыт работы со «сложными» пациентами.

Источник: https://golodanie.org/statii/?ELEMENT_ID=224

Читать

Бессонница во время голодания
sh: 1: –format=html: not found

Сергей Иванович Филонов

Сухое лечебное голодание — мифы и реальность

От автора

Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра — детские врачи. Поэтому в детстве я постоянно сталкивался с разговорами о медицине. Казалось бы, с таким «анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло.

Но… Все свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть, наверное, как все мальчишки нашего двора, летчиком. Однажды мы с отцом поехали кататься на лыжах.

После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и сильно страдал от боли. На меня это произвело очень сильное впечатление.

Когда мы приехали домой, я спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К сожалению, сынок, в такой стадии наша медицина пока бессильна».

В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного мужчины травами и голодом. Значит, в организме есть резервы и силы, способные лечить такую серьезную и коварную болезнь, как рак, подумал я.

На каждый яд в природе обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть силы, исцеляющие ее. Ведь животные в природе не имеют больниц, поликлиник и врачей. Они руководствуются своими природными естественными инстинктами.

Они знают лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают голодать. с этого времени меня стали больше интересовать естественные способы оздоровления. Я стал читать книги о голодании, гипнозе, травах, иглоукалывании.

Я все больше стал понимать: человек — это естественная аптека, в нем есть все для лечения любых болезней, надо лишь своим трудом, терпением, волей открыть и заставить работать эти естественные лекарства во благо своего организма.

Мое решение поступить в мединститут было осознанным, но я понимал, что мне будет неинтересно сидеть в поликлинике и назначать таблетки.

Я должен найти специальность и получить такие знания, с помощью которых мои будущие пациенты смогли бы использовать свои огромные скрытые возможности для лечения болезней. На четвертом курсе мне досталась на курацию больная с бронхиальной астмой.

Когда я зашел к ней в палату, то увидел цветущую женщину, с розовым румянцем на лице и сияющими глазами. На больную астмой она совершенно не походила. Я уже хотел извиниться и сказать, что перепутал палату, но потом еще раз переспросил ее фамилию, имя, отчество. Оказалась — это точно она.

 «Вы не удивляйтесь, — сказала она, — что я так не похожа на больных астмой, ведь я прошла двадцатидневный курс лечебного голодания, и сейчас я уже на выходе из голодания. После десятого дня голодания у меня совершенно прекратились приступы и я перестала пользоваться ингалятором».

Ее вид, ее дыхание очень сильно поразили меня. Одно дело читать книги о голодании, а другое дело — увидеть на практике результаты голода. После этого я однозначно решил, что обязательно узнаю все про этот чудесный метод и обязательно получу специализацию по нему.

Лучше всех в то время про лечебное голодание написал профессор Ю.С. Николаев. Книга его написана с таким энтузиазмом и верой в этот природный естественный метод, что после ее прочтения так и хочется поголодать. Со мной голодала вся группа.

 Начинали мы голодание на соках, потом попробовали на воде. Конечно, потом большинство из моей группы это все забросило.

Мне понравилось голодать перед экзаменами — после голодания голова становилась легкой, ясной, память очень сильно улучшалась, а самое главное — на экзамены шел без всяких волнений.

После окончания мединститута меня распределили на курорт «Горячинск», который находился в Республике Бурятия на берегу священного озера Байкал. Природа и красота этих мест заворожили меня, особенно энергетика и суровость Байкала.

Работая на курорте, мне посчастливилось познакомиться с очень интересным человеком — Вербулем Владимиром Романовичем. у него была тяжелейшая бронхиальная астма, он самый первый в Бурятии в домашних условиях проголодал двадцать четыре дня.

Его сотрудники на работе были поражены тем результатом лечебного голодания, который они увидели. Все вместе они решили пригласить в Бурятию профессора Ю.С. Николаева. Когда профессор приехал в республику, они привезли его к нам на курорт «Горячинск». Там и произошла моя встреча с этим удивительным человеком.

Юрию Сергеевичу очень понравился наш курорт и природа. Он говорил: «У вас на Байкале идеальное место и условия для проведения лечебного голодания». Он пригласил меня к себе в Москву на учебу в свое отделение РДТ (разгрузочно- диетической терапии). После учебы в Москве мы открыли отделение РДТ у себя на курорте.

 Конечно, тяжело мне было начинать — наш коллектив скептически относился к голоданию и меня даже за глаза называли «голодный врач».

 Я помню, когда мой первый пациент пришел в столовую на свой выход из голодания, диетсестра принесла холодную соленую пшенную кашу и сказала «на, жри», он, конечно, помнил все мои рекомендации и дождался меня. А если бы он съел эту кашу?! Но потом наш коллектив, видя хорошие результаты лечебного голодания, стал совсем по-другому относиться к этому методу, а некоторые даже прошли курс голодания.

Проработав два года самостоятельно, мне повезло съездить еще раз на специализацию по РДТ в Санкт-Петербург к профессору Кокосову Алексею Николаевичу. Там я впервые узнал об абсолютном (сухом) голодании и его применении в лечении болезней.

у меня были пациенты, проходившие курс влажного голодания, и во время проведения голодания все симптомы болезни исчезали, но на выходе из голодания часть симптомов возвращалась. Для меня это было неприятными моментами.

 Я очень долго думал, как же усилить эффективность голодания, при этом, конечно, понимая, что чем больше срок голодания, тем лучше результат, но, к сожалению, наступили времена, когда наше лечение стало платным, да и не каждый мог себе позволить пройти серьезный курс голодания.

Как же усилить эффект голодания в рамках санаторно-курортных условий? Выход мне подсказала моя собака (более подробно в главе СЛГ в природе). После того как ее сбил мотоцикл, она отказалась не только от пищи, но и от воды. Семь дней она лежала в темном сарайчике, и только на восьмой день стала пить, а потом кушать.

 Я подумал — вот травма, скорее всего, отек, она инстинктивно это чувствовала, поэтому и отказалась от воды, это и спасло ее. Тут, как назло, после рыбалки я провалился под лед и пришлось ехать на мотоцикле двадцать километров. Соответственно, весь промерз до костей. Все ничего, но после этого у меня появился острый фронтит (воспаление лобной пазухи).

 Боли были адские, когда наклонял голову вниз, даже слезы текли от боли. Я рассуждал — такие боли обусловлены прежде всего отеком, нет воды — нет отека. Конечно, в такой ситуации, я думаю, ни у кого не было бы аппетита. Решил — буду голодать без воды, пока боли не пройдут.

 Только к пятому дню у меня прошли все симптомы болезни, и до сегодняшнего дня она меня больше не беспокоила. Это было мое первое сухое голодание, — конечно, на Байкале мне было несложно его пройти, тем более опыт мокрых голодовок у меня был. Но больше всего меня поразил лечебный эффект, полученный за столь короткий срок. у меня голодали пациенты и с гайморитом, и фронтитом, но лечебный результат наступал только после десятого дня мокрого голодания.

Тут ко мне на лечение приехал парень с хроническим простатитом — он у меня уже проходил четырнадцатидневное влажное голодание. После проведенного голодания ему было полегче, но обострения все равно бывали.

 Я рассуждал: в принципе, простатит — это инфекционный процесс, любая инфекция любит размножаться в воде, при любом инфекционном процессе будет присутствовать отек.

Парень был очень серьезно настроен на лечение, и мои доводы и убеждения насчет сухого голодания ему очень понравились. Он прошел пять дней сухого голодания и пять дней влажного.

Ровно через год он снова приехал и сказал, что больше с водой он голодать не будет, ему очень понравился эффект сухого голодания, говорит, что обострений в этом году еще не было. Он прошел семь дней сухого голодания. Часто мне звонил и был очень доволен результатом.

Источник: https://www.litmir.me/br/?b=202112&p=103

Нервная Система
Добавить комментарий